Disse symptomene kan brukes til å identifisere histaminintoleranse

introduksjon

Histamin er et vevshormon og nevrotransmitter. Det lages i menneskekroppen, men det finnes også i mange matvarer.
Hos personer med histaminintoleranse, dvs. intoleranse mot histamin, kan et økt histamininntak føre til flere symptomer. Intoleransen skyldes sannsynligvis det faktum at en av kroppens enzymer som er ansvarlige for å bryte ned histamin ikke er tilstrekkelig tilgjengelig. Dette fører til et overskudd av histamin som kan forårsake forskjellige klager.
Histaminintoleranse er en sjelden sykdom som er vanskelig å diagnostisere. Antagelig blir den feildiagnostisert altfor ofte.

Les også: Histaminintoleranse

Oversikt over symptomene

• Hudsymptomer

  • kløe

  • Eksematiske utslett

  • Elveblest (urticaria)

  • Kløe (kløe)

  • Plutselig rødhet i huden (flush)

• Symptomer relatert til mage-tarmkanalen

  • Diaré (diaré)

  • magesmerter

  • Forstoppelse (forstoppelse)

  • Kvalme og oppkast

  • Vind (flatulens)

• en hodepine

• svimmelhet

• Rennende nese

• å hoste

• bronkitt astma

• Blodtrykk som er for høyt eller for lavt (hypertensjon / hypotensjon)

• Racing hjerte (takykardi)

• Hjertearytmier

• Vannretensjon (ødem)

• utmattelse

• depresjoner

• Menstruasjonssmerter (dysmenoré)

Mer om dette: Hvordan kan du teste for histaminintoleranse?

Symptomer på huden

hudutslett

Hvis du er histaminintolerant, kan overflødig histamin føre til forskjellige typer utslett.
Det kan føre til eksematiske utslett, men også til elveblest (urticaria). En plutselig rød farge i huden (flush) er også mulig. De forskjellige utslettstypene kan bare vare i noen minutter eller i flere timer.

Les også: Rash - Hva er bak det?

kløe

De forskjellige hudutslett som kan oppstå som en del av en histaminintoleranse er ofte forbundet med mer eller mindre uttalt kløe. Kløe forekommer sjeldnere uten endring i huden.

Ytterligere informasjon på: Huden klør

flush

En flush er en plutselig rød farge på huden.
Denne rødmen forekommer hovedsakelig i området ansikt, nakke og décolleté. Årsaken til flush er en plutselig utvidelse av blodkar. En slik flush kan oppstå i sammenheng med en histaminintoleranse. Symptomene varer vanligvis bare sekunder til minutter.

Du kan finne viktig informasjon på: Flush syndrom

Flere symptomer

Psykiske symptomer

I tillegg til de mange fysiske symptomene som kan forårsake histaminintoleranse, kan en histamin-nedbrytningsforstyrrelse også føre til psykiske lidelser.
Disse inkluderer for eksempel økt rastløshet og nervøsitet, søvnforstyrrelser og depressive stemninger.

Mer om dette: søvnforstyrrelser

Symptomer rundt øynene

Histaminintoleranse kan ha mange forskjellige ansikter. Det kan også være assosiert med symptomer som ser ut som en allergi.
Disse kan omfatte vannige, kløende og røde øyne. Det skal imidlertid bemerkes at slike symptomer i øynene forekommer mye oftere i sammenheng med faktiske allergier som høysnue, dyrehårallergi eller en husstøvallergi. Histaminintoleranse er fortsatt en kontroversiell og sjelden tilstand som antagelig stilles for ofte som en diagnose av forlegenhet.

diaré

Ved histaminintoleranse er symptomer i mage-tarmkanalen vanlige.
Diffuse magesmerter og diaré forekommer ofte. Spesielt etter å ha inntatt mat rik på histamin. Hyppigheten av diaré er veldig forskjellig.

Du kan også være interessert i:

• Matallergi
• Testing for matallergi

Flatulens

Flatulens kan også oppstå i sammenheng med et overskudd av histamin med utilstrekkelig eller forsinket nedbryting av histamin i kroppen.
De kan være ledsaget av magesmerter og diaré. Kvalme og oppkast kan også forekomme i sammenheng med histaminintoleranse.

Hodepine og migrene

Histaminintoleranse kan føre til hodepine både hos pasienter med kjente migrene og hos pasienter som ellers ikke lider av hodepine.
Disse oppstår når det er en for stor tilførsel av histamin, for eksempel etter å ha spist mat som inneholder histamin. Mangelen på nedbryting av histamin utløser deretter hodepine. Mange migrene lider har vist seg å ha redusert aktivitet av enzymet som er ansvarlig for å bryte ned histamin. Derfor rapporterer mange migrene som lider av migrene etter å ha inntatt histaminrik mat som ost eller rødvin.

Du kan også være interessert i dette emnet: Migrene angrep

Racing hjerte

Et kapphjerte er et mulig symptom på histaminintoleranse. Kort tid etter å ha inntatt en økt mengde histamin med mat, kan hjerteslag akselerere opp til et kapphjerte (takykardi). Hjertearytmier som ekstrasystoler (snubler i hjertet) kan også forekomme.

Du kan finne flere årsaker til hjertebank her: Årsaker til hjertebank

Vektøkning

Vektøkning er også et symptom som folk som tror de kan ha histaminintoleranse av og til rapporterer.
I de fleste tilfeller ser det ikke ut til å være en direkte kobling mellom faktisk histaminintoleranse og vektøkning.

depresjon

Det diskuteres at histaminintoleranse også kan utløse depresjon.
Imidlertid bør det ikke være nevnt at det kliniske bildet av histaminintoleranse generelt ikke er helt ubestridt blant eksperter. En av grunnene til dette er at diagnosen er vanskelig å stille. Det er knapt noen pålitelige vitenskapelige data om histaminintoleranse. Så langt er det ingen pålitelige data om depressive lidelser forårsaket av histaminintoleranse.

Les mer om dette: Årsaker til depresjon

Hårtap

Noen ganger kan du lese at histaminintoleranse også kan føre til håravfall. Imidlertid er det et ganske uvanlig symptom som i de fleste tilfeller har andre årsaker.

Mer informasjon om dette: Årsaker til håravfall

kviser

Kviser er ikke et typisk symptom på histaminintoleranse.
Mens symptomene på histaminintoleranse vanligvis utvikler seg på veldig kort tid og regres etter minutter til timer, er kviser en hudsykdom som har et langvarig forløp. Kviser er vanligvis et resultat av overdreven talgproduksjon.

Muskelsmerter

Muskelsmerter er ikke et typisk symptom på histaminintoleranse.
Siden det kliniske bildet av histaminintoleranse er vanskelig å diagnostisere og det foreløpig er lite pålitelige vitenskapelige data, er det sannsynligvis mange som med urett tror at de lider av histaminintoleranse. Som et resultat er mange symptomer assosiert med sykdommen, men de har faktisk helt andre årsaker. Det samme gjør muskelsmerter.

Du kan også være interessert i dette emnet: Muskelsmerter - hva ligger bak?

Muskel ryker

Muskel ryker er heller ikke et typisk symptom på histaminintoleranse.
Muskel rykninger kan utløses, for eksempel av magnesiummangel eller psykologisk stress. Det er mange andre mulige årsaker.

Les også: Symptomer på en allergi

Varighet av symptomer

De fleste opplever histaminintoleransesymptomer i løpet av minutter eller timer etter inntak av histaminholdige matvarer.
Varigheten av symptomer varierer fra person til person. Vanligvis varer symptomene ikke lenger enn noen få timer. Hvis det igjen er et overskudd av histamin i denne fasen, kan varigheten av symptomene forlenges.