Behandling av et sprukket leddbånd
Umiddelbar handling i tilfelle et revet leddbånd
Riktig behandling med de umiddelbare målene for det revne leddbåndet ved bruk av et enkelt skjema (PECH-skjema (Prof. Böhmer)) hjelper til med å påvirke helingsprosessen gunstig og forhindre ytterligere skade.
P Pause
E Eer
C Ckompresjon
H Hog lagring
P = pause
Følgende gjelder for alle skader i alle idretter:
Slutt å trene umiddelbart. De berørte Ankelleddet bør immobiliseres umiddelbart. En direkte undersøkelse er vanligvis vanskelig fordi leddet er veldig følsomt på grunn av hevelse og smerter. Omfanget av skaden blir vanligvis først synlig de første dagene etter skaden.
E = is
Direkte påføring av is kan ha en positiv effekt på helingsprosessen til det revne leddbåndet. Påføring av forkjølelse får blodkarene til å smale, noe som reduserer mengden blødning og hevelse. Videre bremses metabolismen ved avkjøling, noe som fører til reduksjon i vevsskader. Endelig har kulde en smertelindrende effekt. Det skal imidlertid bemerkes at is aldri direkte på huden da det kan forårsake kuldeskader. Dekk alltid området først med en klut eller pakk noen få lag med kompresjonsbandasje. Ta deretter på kaldpakningen og fest den med et kompresjonsbandasje eller en elastisk bandasje.
Varigheten av kjøling avhenger av skadeomfanget og den subjektive velvære. Hvis isen er godt tolerert, kan den også avkjøles i timer. Den kalde effekten strekker seg imidlertid bare noen få centimeter dyp, så dette Nei "Dybdeeffekt" kan oppnås. Hvis det brukes for lang og vedvarende avkjøling, kan dette påvirke helingsprosessen negativt. Hvis det ikke er is tilgjengelig, kan kalde kompresser brukes uten problemer. Såkalte ispakker egner seg også til behandling av revne leddbånd. Dette er plastposer som er fylt med en tykk gel og lett kan deponeres i fryseren "i tilfelle en nødsituasjon". Hvis det er åpne sår, er direkte og indirekte muskelbruk forbudt.
C = komprimering
For å forhindre overdreven hevelse i ankelen, bør det brukes et kompresjonsbandasje for behandling etter eller etter isen. Imidlertid bør bare moderat trykk brukes for å sikre god blodstrøm. Når hevelsen øker de første timene, bør spenningen i kompresjonsbandasjen kontrolleres regelmessig. Hvis foten har en blåaktig misfarging, må bandasjen fjernes umiddelbart.
H = forhøyet stilling
Ved å heve den skadde ankelen letter fysisk tilbakestrømning av blod og hevelsesvæske. Foten skal være helt hevet i løpet av de første 48 timene. Regelmessig heving bør utføres til foten har sunket helt. En idrettsmedisinsk undersøkelse er nødvendig. I tilfelle et revet ankelbånd, bør legevakten, ortopeden eller idrettslegen være ditt første kontaktpunkt.
Avtale med ?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Målet med terapien
Mål for hver behandling er helbredelse av Rivet leddbånd mens du opprettholder ankelens stabilitet og spenst.
Derfor er den optimale terapien av stor betydning for å gjenvinne tilstanden før skaden.
Hvis leddet blir ubehandlet, kan leddet bli ustabilt med for tidlig leddsslitasje (artrose) kom.
Behandling av et revet leddbånd i kneet
Det er to viktige leddbåndstrukturer på kneet. Disse er medialt og lateralt kollateralt ligament. Du vil være spesielt rask kl rotasjon- og Fleksjonsbevegelser som for eksempel når du går på ski, og derfor kan rive raskt.
Videre er disse også fremre og bakre korsbånd samt menisci risikerer å bli skadet i tilfelle kneskader. Ble en slik leddbånd oppdaget ved hjelp av passende diagnostikk som klinisk undersøkelse og muligens med en Computertomografi bestemt, startes den aktuelle behandlingen avhengig av alvorlighetsgraden.
Stammer og brudd på kollaterale leddbånd behandles generelt konservativt. De Medial kollateral ligament belastning er derfor symptomatisk. Pasienten mottar Smertestillende medisiner og avhengig av smertene kan det legge belastning på det berørte beinet. Han får støtte om nødvendig Underarmer krykkersom avlaster kneet og muliggjør smertefri gange.
For å unngå betennelse i det berørte leddbåndet, lokalt Antiinflammatoriske medisiner (Antiinflammatoriske medisiner) kan administreres. Vanlig er fordelaktig Kjøler skaden og løfter benet.
Ved a Rivet leddbånd på den annen side, bør det berørte beinet i utgangspunktet lettes ved hjelp av krykker i omtrent 6 uker. Det er også en her Behandling med forkjølelse og betennelsesdempende medisiner.
Ofte leges bruddet fullstendig innen 6 uker etter immobilisering og kneet er i stand til å bære vekt igjen. Rupturer av det fremre korsbåndet er derimot vanligvis kirurgisk og deretter med en Korsbåndskinne sørget for.
En rekonstruksjon av korsbåndet utføres spesielt hos fysisk aktive mennesker. I mellomtiden har den rene sømmen til det revne båndet blitt foreldet, siden det senere førte til ustabilitet i båndet. En mer stabil prosess er det artroskopisk rekonstruksjon av leddbåndet med en endogen transplantasjon.
Den relativt lange og derfor godt egnede senen til Semintendinosus muskel brukt. Suksessen til en slik transplantasjon er veldig god. Etter helbredelsesfasen kan pasienten ofte gjenoppta sin sportslige aktivitet.
Et revet leddbånd av bakre korsbånd blir først konservativt behandlet, som Quadriceps muskler ustabiliteten kan kompenseres med sprekken. Hvis den konservative terapien ikke lykkes, kan kirurgisk inngrep også brukes her. Ligner på gjenoppbyggingen av fremre korsbånd For posterior korsbåndskirurgi fikses transplantater også ved hjelp av borede benkanaler. Tilstrekkelig knestabilitet kan derved oppnås.
Behandling av et revet leddbånd på ankelen / ankelen / foten
Traumatiske skader i ankellengdommene er de vanligste idrettsskadene. Båndene kan bare anstrenges (Forvrengning) eller brist fullstendig.
Hvis leddbåndene trekkes plutselig, blir de behandlet konservativt.
Pasienten bør legge vekt på den berørte foten avhengig av smertene. Regelmessig avkjøling og heving fremmer hevelse. En kompresjonsbandasje kan brukes til å støtte gang, noe som gir ekstra stabilitet.
Konservativ terapi blir også gitt i tilfelle brudd på ett eller flere leddbånd. Pasienten bør ta godt vare på foten i 6 uker ved å bøye og strekke den berørte foten med maksimalt 20 grader. På en innover sving (inversjon) bør dispenseres helt for tiden.
En splint kan redusere immobiliseringen betydelig og risikoen for ytterligere personskader. Dette blir fulgt av en fysioterapi treningsbehandling som fremmer stabil fleksjon i ankelen.
Ytterligere tiltak inkluderer å styrke peroneale muskler, elastiske bandasjer og heve ytterkanten av skoen. Hvis konservativ terapi ikke lykkes og ustabiliteten i ankelenårene truer med å bli kronisk, kan en rekonstruksjon også utføres her. Ofte brukes deler av den nærliggende peroneale senen.
Behandling for en ødelagt akillessene
Achillesen er den sterkeste senen i menneskekroppen, men den kan også rive. Skadene er ofte forårsaket av plutselig dytting, hos squashspillere eller tennisspillere, siden spesielt raske, brå bevegelser legger enorm belastning på akillessenen. Ofte er det også en forhåndsskadet sene. I dette tilfellet inkluderer standardbehandlingen av Achilles senebrudd senesuturen, som i tillegg kan forsterkes. Denne forsterkningen skjer i området av sprekken gjennom forskjellige plastmaterialer. Hvis ultralyd har vist at endene på senene fremdeles kan bringes sammen, kan konservativ terapi også være tilstrekkelig.
For å gjøre dette blir foten pusset i equinus-stilling slik at senens ender kan tilpasse seg og vokse sammen. Pasienten bærer deretter en skoortose i henhold til behandlingsplanen.
Les mer om temaene: Rivet leddbånd på foten, revet leddbånd på ankelen og revet leddbånd på ankelen
Figur revet ligament
- Fremre fibula -
Ankelbånd -
Lig. Fibulotalare anterius - Fibula-calcaneus
Bånd -
Calcaneofibular ligament - Posterior fibula
Ankelbånd -
Posterior fibulotalar ligament - Hælben - calcaneus
- Ankelben - Talos
- Ytre ankel -
(= Fibula bein)
Lateral malleolus - Fibula - fibula
- Shin - Tibia
- Cuboid bein -
Os cuboideum - Scaphoid (av foten) -
Navikulær bein - Indre ankel -
(= Shin bein) -
Medial malleolus
I - I - Øvre ankel
(Hengslelinje blå) -
Articulatio talocruralis
II - II - Nedre ankel
(Hengslelinje lilla) -
Articulatiotalocalcaneonavicularis
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Behandling med en splint
Et revet leddbånd kan også behandles konservativt i mange tilfeller, for eksempel hvis bare ett overextension eller en lite brudd er til stede som kan forventes å vokse sammen av seg selv uten ytterligere komplikasjoner. I dette tilfellet får pasienten en spesiell gangbanedet også ortose er kalt. Den er tilgjengelig i matchende størrelser og er valgt å ha en tett passform rundt fotens øvre ankel. Det gir optimal støtte for de skadde leddbåndstrukturene og muliggjør tidlig mobilisering. Pasienten kan rulle og rulle foten normalt Dette forhindrer tap av muskler. Klinten er vanligvis flere uker daglig, noen ganger slitt om natten. Det kan også gi den nødvendige stabiliteten i den innledende fasen med å gjenoppta sportsaktiviteter for å unngå en ny vri. Spalten brukes ikke bare til konservativ behandling av en leddbånd, den kommer ofte selv etter operasjonen for bruk. På denne måten kan helingen av operasjonsområdet fremmes optimalt, og foten har den nødvendige stabilitet for kontinuerlig å øke belastningen etter operasjonen.
Konservativ terapi
Lettelse og beskyttelse er behandlingsgrunnlaget. Alle tiltak har som mål å redusere smerter og motvirke hevelse. Støttebandasje, bandasje eller plastsplinter brukes til å stabilisere skjøten og redusere hevelsen. Ved uttalt hevelse eller alvorlig smerte, kan en gipsstøp påføres unntaksvis. Smertestillende gir lettelse.
Når hevelsen og smertene har sunket, kan du begynne med å legge vekten forsiktig på benet. Lasten skal være gjennom a fysioterapibehandling støttes med sikte på å styrke musklene så vel som koordinasjon å forbedre bevegelse og reflekser. Dette er også viktig for å forhindre en annen vri. I de fleste tilfeller legamentene leges og leddet blir tilstrekkelig stabilt igjen. Hvis behandlingen ikke lykkes, a operativ bånd sutur kan også utføres etter noen måneder.
Behandlingsvarighet
Behandling av et ødelagt leddbånd i kne, ankel og fot kan ta forskjellige lengder. Valg av terapeutiske tiltak avhenge av alvorlighetsgraden av skaden og pasientens alder og muligens etter Jobb eller fritidsaktiviteterslik at behandlingen også kan tilpasses den. Ved konservative tilnærminger blir det berørte leddet vanligvis skånet. Under visse omstendigheter kan dette også inneholde en gips med paris. Av gips blir liggende på foten ca 6 uker. Etterpå må belastningen og bevegeligheten støttes av trening med fysioterapi slik at Healingsprosessen tar omtrent 2 til 3 måneder vedvarer. En lignende langtidsbehandling kan forventes ved kirurgiske inngrep. I tillegg er det planlegging av operasjonen, et døgnopphold, økt risiko for komplikasjoner. Etter en operasjon får pasienten presise instruksjoner om hvordan du kan legge vekt på det berørte beinet. Også her en annen flere ukers fysioterapi å være påkrevd.
