Ryggradenes leddbånd
introduksjon
Hele ledbåndene i ryggraden kalles ligamentapparatet. På grunn av det høye antallet ryggvirvler er det mange leddbånd i ryggraden. Ligamentapparatet må utføre mange oppgaver, spesielt på ryggraden, siden kroppens bevegelsesområde under ingen omstendigheter bør reduseres. En av disse bevegelsene er rotasjon, en sidehelling i begge retninger og Vipp fremover og tilbake.
Samtidig skal leddbåndene i ryggraden også gi stabilitet, muliggjøre oppreist stående og beskytte mot unaturlige bevegelser.
I tillegg, når det gjelder ryggraden, må man skille mellom leddbåndene i livmorhalsen, halebenet og resten av ryggraden. Fordi det i hodet og nakkeområdet stilles ytterligere krav til det ligamentøse apparatet, og i området av halebenet er det et veldig sterkt ligamentapparat som undertrykker nesten enhver bevegelse.
En oversikt over leddbånd i ryggraden
En velkjent del av ryggbåndene er Intervertebral plate, den såkalte mellomvirvelskiven. Dette er plassert mellom alle vertebrale legemer og fungerer som en støtdemper mellom de enkelte vertebrale kroppene. Resten av ligamentapparatet er delt inn i leddbånd i ryggvirvler og ryggbånd. Klassifiseringen er basert på den anatomiske strukturen til de enkelte ryggvirvlene.
Vertebralbuene kobles til baksiden av vertebrallegemene og danner sammen med dem et hulrom som inneholder ryggmargen. På ryggbuene er det to tverrprosesser og en roterende prosess som stikker bakover. Totalt er det to ryggkroppsbånd: det Langsgående fremre ligament (på forsiden av ryggkroppen) og det Bakre langsgående ligament (på baksiden av ryggkroppen). Grovt sett løper disse fra bunnen av skallen til halebenet og styrker ryggraden foran og bak. Ryggbåndets leddbånd inkluderer Ligamenta flava, den Ligamenta interspinalia, den Supraspinal ligament, den Ligamentum nuchae og Ligamenta intertransversaria.
- Ligamenta flava: består av elastiske fibre og løper mellom alle ryggbuer; de representerer veggen til ryggkanalen
- Ligamenta interspinalia: løp mellom alle spinøse prosesser i ryggbuene og koble dem til hverandre
- Ligamentum supraspinale: løper som et enkelt ligament fra halebenet til den syvende livmorhvirvelen og smelter sammen derfra inn i ligamentum nuchae
- Ligamentum nuchae: representerer en flytende, utvidet overgang og ender ved bakhinnen
- Ligamenta intertransversaria: løp individuelt mellom de tverrgående prosessene i ryggvirvlene og stabiliser ryggraden i lateral retning så vel som i rotasjon
Det ligamentøse apparatet til cervical ryggraden inkluderer også den bakre atlantooccipital membranen, tectoria membranen, crucifome atlantis ligamentet, alaria ligamentet, det laterale atlantooccipital ligamentet og dentis apic ligamentet. Imidlertid er disse leddbåndene veldig komplekse.
Mer informasjon finner du her: Ryggradens anatomi
Overstrakte leddbånd i ryggraden
Overbelastning av ryggbåndene er forårsaket av overdreven bevegelse, for eksempel som et resultat av en ulykke eller som et resultat av unaturlige bevegelser. Uansett er det mye kraft som er nødvendig for dette, da stroppene vanligvis er veldig stabile og ikke lett kan forlenges.
De vanligste årsakene til overbelastning er rykkete bevegelser i en trafikkulykke eller fall, eller å utføre sportsøvelser på feil måte. Symptomene som følger med det, varierer fra en generell Følelse av ustabilitet, økt mobilitet og vedvarende ryggsmerter.
For å forhindre alvorlige langsiktige konsekvenser som involvering av ryggmargen, bør man søke medisinsk behandling. Hvis dette ikke er mulig, bør du i det minste ta det litt med ro. Dette kan være flere dager eller noen uker. Dette gjør at ledbåndsapparatet kan regenere og forbedrer stabiliteten.
Du kan også være interessert i: Vertebral blokkering
Betennelse i ryggraden
Ledbåndene i ryggraden kan også påvirkes av betennelse. Imidlertid er en slik betennelse relativt sjelden. I motsetning til å overstramme leddbåndene, fører imidlertid en betennelse til en avstivning av ryggraden som en langsiktig konsekvens. Det er generelt to mulige årsaker til dette.
- På den ene siden kan ankyloserende spondylitt være utløseren. Dette er en autoimmun sykdom som tilhører den revmatiske gruppen. Denne sykdommen rammer hovedsakelig de nedre delene av ryggraden og leddet mellom bekkenet og ryggraden, sakrum-iliac-leddet. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, bøyes ryggraden. Inflammatoriske prosesser i ryggleddene og de omkringliggende leddbåndene i ryggraden fører til en fullstendig avstivning av hele ryggraden. I de tidlige stadiene manifesterer sykdommen seg som nattlige ryggsmerter og utvikler seg i faser og kan føre til pusteproblemer i senere stadier. Legen behandler ankyloserende spondylitt med betennelsesdempende medisiner.
- På den annen side kan det være forårsaket av betennelse i ryggvirvellegemene, som først sprer seg til mellomvirvelskivene og senere til ligamentapparatet. Denne betennelsen i ryggvirvlene og platen kalles spondylodiscitis. Denne sykdommen har vanligvis en lokal opprinnelse.
Les om det også: Betennelse i ryggen
Ryggsmerte
Ryggsmerter forekommer i en stor andel av befolkningen i industriland. Årsakene til ryggsmerter er imidlertid mange, og kan variere fra det veldig verdslige til det mest alvorlige. Båndene kan også være årsaken til denne smerten. Som nevnt tidligere kan overbelastning være relatert til smerte.
Akutt eller kronisk betennelse er også et alternativ. Den vanligste årsaken til ryggsmerter er imidlertid feil belastning på musklene og utilstrekkelig trening av dem.
Dette fører blant annet til en forkortelse av muskler og leddbånd i ryggen og bryst- og magemuskulaturen. Spesielt mennesker som sitter lenge på dagtid eller jobber med en bøyd overkropp er forutbestemt for ryggsmerter. Dette kan forebygges med tilstrekkelig, variert og målrettet opplæring. I tillegg bør man ta hensyn til holdning på dagtid og tilstrekkelig trening bør planlegges i den daglige rutinen. Som et resultat går leddbånd og muskler tilbake til normal lengde, og smertene lindres eller forsvinner helt. I tillegg til dette kan andre prosesser forårsake ryggsmerter. Disse inkluderer muskelspenning etter løfting av tunge gjenstander, hernierte skiver, aldersrelaterte brudd i vertebrale legemer, osteoporose eller tegn på slitasje, men også en inneslutning av en nerve, en svulst og mye mer. Hvis smerten vedvarer og ikke er avhengig av bevegelse, bør du oppsøke lege.
Du kan også være interessert i dem:
- Ryggtrening
- Smerter i ryggraden
Anbefalinger fra redaksjonen vår
- Spinal lidelser
- Dårlig holdning i ryggraden
- Stabilisering av ryggraden
- Thoracic ryggrad
- Korsrygg