Disse hjemmemidlene kan hjelpe med betennelse i slimhinnene!

Oversikt

• varm olje (oliven / kokosnøtt): For en massasje
• Kald komprimering: Du kan pakke isbiter i et håndkle for dette
• Eplecidereddik: Kan legges på en bomullsklut og ta på det berørte leddet
• fersk ingefær: har betennelsesdempende og smertestillende virkning. Du bør pakke det inn i et håndkle, ha det i varmt vann, la det avkjøle og legg det deretter på det berørte leddet i 10 minutter.
• Willow bark: har en betennelsesdempende og smertestillende effekt
• Ricinusolje: Du bør ta på et håndkle og legge det på det berørte leddet, dekke til med plastfolie og la det virke
• Gurkemeie: Skulle du drikke det, har det en betennelsesdempende effekt
• Guava kur Guavaer er rike på vitamin C. Dette har en beroligende effekt på smertefull betennelse. Hvis du koker guavaer og drikker vannet i en viss periode, kan dette være gunstig for sykdomsforløpet.

kald

Om man skal påføre varme eller kulde er et vanlig spørsmål i ortopedien. Når det gjelder bursitt, bør imidlertid et kjøleelement alltid brukes. Varme fremmer den inflammatoriske prosessen i stedet for å hjelpe. Noen celler i kroppens eget immunforsvar blir mer aktive når en viss temperatur oppnås i kroppen eller i det tilsvarende vevet. Det er grunnen til at kroppen reagerer med noen betennelser eller infeksjoner med feber. Varme bør heller brukes i området med ryggraden eller muskelgruppene i området hvis det er spenning og blodsirkulasjonen skal økes.

Quark wrap

Quark wrap er et av de mest populære hjemmemidlene mot betennelse. I tillegg til den avkjølende og derfor ofte smertelindrende effekten, har fosfat det inneholder også en stimulerende effekt på helingsprosessen. I tillegg hjelper kvarkomslaget ofte med å redusere hevelsen. Det må bemerkes at kvarken absorberer varmen fra det berørte området veldig raskt og derfor må byttes ut ofte, ellers går effekten av. For dette er det tilstrekkelig å gni enkel kvark fra kjøleskapet på det smertefulle området, dekke det til med en klut eller bandasje og fikser det deretter. Bare fjern etter eksponeringstiden og bruk på nytt om nødvendig.

Pilbark

Stoffet salicin er inneholdt i selgbark, som ble isolert da det ble oppdaget og brukt til å produsere acetylsalicic acid. Dette gjør det forståelig at selgbarken også er i stand til å oppnå en smertelindrende effekt. I tillegg til å lindre smerter, reduserer selgbark også feber og reduserer betennelse uansett. Som et resultat oppnås effekter som ligner på ASA. Produkter med barkbark er allsidige. Fra belagte tabletter til pulver, til tabletter, dråper eller kokt som te, det er forskjellige måter å ta dette naturlige middelet på.

Eple cider eddik

Eplecidereddik er et produkt med et bredt spekter av bruksområder. I tillegg til å ta den for å bekjempe mattrang, halsbrann, gass og kjedelig hud, kan eplecidereddik også brukes mot betennelse. Hvis betennelsen er av bakteriell opprinnelse, er eplecidereddik godt egnet fordi den har en antibakteriell effekt. I tillegg sies det å ha en blodsirkulasjonsfremmende og "rensende" effekt. Begge disse er verdifulle i tilfelle betennelse, da "avfallet" som oppstår fra betennelse fjernes og vevet kan gjenopprette raskere.

Ricinusolje

Ricinusolje er opprinnelig kjent som et avføringsmiddel fordi det fremmer tarmens bevegelighet (avføring) og derfor brukes til å "rense". Men nylig har andre effekter også blitt tilskrevet oljen. For bursitt er den betennelsesdempende og smertelindrende effekten viktig.

ingefær

Ingefær sies også å ha en lignende virkningsmåte som acetylsalisylsyre, det smertestillende og betennelsesdempende stoffet som er mye brukt. Her blir smertelindring, brakt av ingefæren, best undersøkt og påvist. Ingefær sies også å hjelpe mot kvalme og oppkast og kan brukes spesielt under graviditet eller i tillegg til cellegift. Imidlertid er det også mennesker som er mer følsomme for ingefær, for eksempel de som tar antikoagulantia eller lider av gallestein. Den betennelsesdempende effekten sies å skyldes den reduserte produksjonen av NfkB forårsaket av ingefær. NfkB er et avgjørende molekyl i kroppen vår som er delvis ansvarlig for betennelsesreaksjoner.

DMSO

Dimethysulfoxide er det farmasøytiske middelet bak forkortelsen DMSO. Det er et organisk løsningsmiddel og er kjent for sin allsidighet. Effekten på betennelse er spesielt interessant. Her skal den kunne binde frie radikaler og dermed ha en antioksidant effekt i betennelsesfokus. Frie radikaler er ansvarlige for celleødeleggelse og fremmer dermed den inflammatoriske reaksjonen. I tillegg sies DMSO å ha en smertestillende og vasodilaterende effekt. Disse to effektene har også en positiv effekt på løpet av bursitt i kneet.

gurkemeie

Produktet cucurmin i gurkemeie sies også å ha antioksidantvirkninger. I tillegg til antioksidanteffekten, hemmer det også betennelsesenzymer som cyklooksygenase 2 og lipoksygenase. Disse enzymene syntetiserer prostaglandiner. Prostaglandiner er stoffene som kan utløse betennelsesreaksjoner i kroppen vår.Også her kan man se parallellene mellom “ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner” som diklofenak og ibuprofen og naturlige midler, da de har en hemmende effekt på det samme enzym i kroppen.