Ortopedi-Online

Benet sover - Hvordan kommer det til?

introduksjon

Et falt ben er en veldig vanlig klage med mange mulige årsaker. Som regel forekommer bena i søvn når nerver klemmes av på grunn av en ugunstig plassering av bena.

Dette er spesielt vanlig når du sitter i lange perioder mens du reiser eller bruker toalettet. Benfasthet i benet, men også kriblende i foten, underbenet og låret, samt svake smerter er typiske symptomer på et søvnig ben. Symptomene forsvinner vanligvis etter kort tid når årsaken til det søvnige beinet er løst. Hvis en klemt nerve av denne typen er utelukket, kan også andre, sjeldnere årsaker vurderes, som kan utløse et søvnig bein.

Siden symptomene vanligvis er basert på akutt kompresjon av nerven, er terapi bortsett fra å lindre stresset på den berørte nerven vanligvis ikke nødvendig. Hvis alvorlig sykdom er årsaken til det sovende benet, bør terapi vurderes.

Opprinnelig årsak

Den klart vanligste årsaken til et søvnig bein er klemming av visse nerver. Denne frakoblingen kan for eksempel være forårsaket av å sitte lenge eller sitte på ugunstige sitteplasser. Hvis kompresjon av nerven utelukkes som årsak, kan en rekke andre, mindre sannsynlige årsaker vurderes.

Spesielt hvis paralyse forekommer i tillegg til symptomene på et sovnet ben, bør en herniert skive anses som årsaken til nummenhet. Ryggsmerter som oppstår samtidig er et tegn på at en herniert skive kan være årsaken til benet som sovnet.

Hvis nervene som fører til benet blir klemt mellom ryggraden og beinet av kroppens egne strukturer, kan det også oppstå symptomer på et søvnig ben. Dette er for eksempel tilfellet med det såkalte piriformis syndrom, der isjiasnerven klemmes av en muskel og forårsaker symptomene. Selv sjeldne svulster som trykker på visse nerver kan føre til at bena sovner.

Sirkulasjonsforstyrrelser kan være årsaken til et søvnig bein. Ved arteriosklerose forkalkes arteriene, og foten tilføres ikke tilstrekkelig oksygen. En vaskulær okklusjon forårsaket av en trombe kan, i tillegg til de viktigste symptomene som sterke smerter og misfarging av benet, også forårsake symptomer på et søvnig ben.

Systemiske sykdommer som diabetes mellitus kan også føre til nummenhet i beina.

Hvis det er sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, i tillegg til en rekke symptomer, kan følelsen av et ben i søvn oppstå.

trombose

En trombose er en blodpropp som vanligvis dannes i de såkalte dype venene i bena. Spesielt når visse risikofaktorer er til stede, risikerer folk å utvikle trombose. Dette inkluderer spesielt inntak av p-piller og langvarig ubevegelighet, for eksempel på lange turer eller etter operasjoner. Symptomet på et sovnet ben er ikke et av de ledende eller viktigste symptomene på trombose. Så det er veldig lite sannsynlig å lide av en trombose hvis bare symptomer på et søvnig ben oppstår. Trombose bør avklares av en lege, spesielt hvis andre symptomer som smerter, hevelse eller mørk misfarging av huden forekommer på benet.

Les mer om dette under Risiko for trombose fra p-piller

En av årsakene til et søvnig bein er mer sannsynlig å være en forstyrrelse i blodstrømmen i det berørte beinet. Dette skyldes vanligvis at en arterie (forsyningsfartøy) kort blir trykket av, for eksempel av et bøyd ben mens du sitter på bena. Vevet bak kan ikke tilføres tilstrekkelig med næringsstoffer, og beinet går i dvale.

Les mer om dette emnet på: Trombose i beinet

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg:

Lumedis - ortopediske kirurger
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Du kan avtale en avtale her.
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
For mer informasjon om meg selv, se Lumedis - Ortoped.

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica er det såkalte entrapment-syndromet Lateral femoral kutan nerv. Denne nerven blir klemt i lysken og forårsaker brennende smerter og / eller nummenhet, som kan se ut som et ben som sover.

Vanligvis vil flexing i hoften forbedre symptomene, da dette vil lindre nerven. Utsiden av låret er spesielt påvirket, da nerven er ansvarlig for å forsyne dette området.

Mer informasjon om dette emnet finner du på: Meralgia paresthetica

Herniert plate av ryggraden

En herniated skive i ryggmargen kan trykke på ryggmargen eller på nerver som oppstår der. Alvorlig nerveskade resulterer vanligvis i smerter i benet. Imidlertid, hvis den intervertebrale skive bare trykker lett på nerven, kan den miste sin funksjon veldig iøynefallende over en lengre periode. Siden nervene blant annet er ansvarlige for å føle seg i beina, kan det oppstå følelsesløshet hvis nerven er skadet. Dette føles som et bein som har sovnet.

Mer om dette på:

Disse symptomene i beinet indikerer en herniert skive i ryggmargen
Herniert skive i ryggraden
Prikkende følelse som indikerer en herniert plate
Nummenhet indikerer en herniated plate

symptomer

I tillegg til følelsesløshet i benet, som er karakteristisk for et sovnet ben, kan andre ledsagende symptomer oppstå. Prikkende følelse i foten eller beinet er spesielt vanlig. Hvis benet våkner igjen, kan det oppstå svak smerte, men dette forsvinner etter kort tid. Hvis trykket på de berørte nervene er veldig sterkt eller vedvarer i lang tid, kan det også oppstå symptomer på lammelse, som, avhengig av omfanget av nerveskadene, vanligvis forsvinner etter en stund.

Hvis det er nerveskader i ryggmargen, og dette er årsaken til det søvnige beinet, kan ryggsmerter samt følelsesløshet og prikkende følelser oppstå i andre deler av kroppen. Hvis korsryggen har brast, er symptomer på lammelse av foten eller beinet også typiske.

Et falt ben kan være et ledsagende symptom på systemiske sykdommer, som kan forårsake forskjellige symptomer i hele kroppen. Diabetes mellitus, for eksempel, kan forårsake nummenhet i beina, så vel som symptomer som hyppig vannlating eller alvorlig utmattelse.

Les mer om dette emnet på: Symptomer på diabetes mellitus

Sirkulasjonsforstyrrelser kan forårsake nummenhet i beinet, hudforandringer og sår, som krever medisinsk avklaring.

Benet sover om natten / i søvn

Et søvnig ben som oppstår i løpet av natten er vanligvis forårsaket av komprimerte nerver i benet. Ofte er det en ugunstig soveposisjon årsak til de beskrevne symptomene. Hvis bena er bøyd skarpt eller for eksempel ligger over sengekanten, kan nerver komprimeres slik at de typiske symptomene oppstår. Hvis ubehaget forekommer ofte, kan skifte madrass eller prøve å endre soveposisjon bidra til å forhindre at benene sovner.

Smerter i det sovende beinet

Smerter i det sovende beinet er hovedsakelig forårsaket av nervene. Å bøye et bein, for eksempel tverrbein, knuser blodkar og nerver. Nervene frigjør så nevrotransmitterne, som de bruker for å sende signaler til hjernen. Hvis nerven ikke klemmes fullstendig, kan noen av disse signalene fortsatt sendes til hjernen. En følelse av smerte er registrert der. Smertene blir vanligvis bare spesielt utpreget når benet som har sovnet blir strukket igjen. Som et resultat kan alle signaler plutselig sendes til hjernen, noe som utløser en stor smertehendelse.

Mer informasjon om dette også under temaet: Legg smerter

Hvorfor kribler benet når det våkner?

Årsaken til et søvnig ben er vanligvis en redusert blodstrøm. Dette skjer vanligvis når du holder deg i en stilling i lang tid. På grunn av mangel på blod tilføres benet kort tid ikke tilstrekkelig med oksygen og andre næringsstoffer. I lang tid ble denne mangelen på næringsstoffer antatt å være årsaken til prikkende følelse, eller fremfor alt det plutselige overskuddet av næringsstoffer og oksygen når benet forsynes med tilstrekkelig blod igjen. Antagelsen var at musklene spesielt gjør seg gjeldende gjennom smerter og prikking.

For nylig kom forskere med en ny teori: Det er nervene som forårsaker kriblende følelsen. De blir fanget i stillinger som å sitte i bena, slik at de lett blir knust. Dette fører til en økt frigjøring av de såkalte nevrotransmitterne, dvs. messenger-stoffene som nervene bruker for å sende informasjon til hjernen. Disse nevrotransmitterne utløser normalt et elektrisk potensial i nervecellen, som føres videre til neste nervecelle. Ved å klemme på nerven kan imidlertid ikke sendere og elektriske signaler nå den neste cellen. Nerven har et transmisjonsbrudd, så å si. Når nerven er lettet igjen, blir alle disse signalene og nevrotransmitterne gitt videre samtidig som fører et veritabelt fyrverkeri med informasjon til hjernen. Dette skaper en kriblende og noen ganger smertefull følelse når du vekker det sovende beinet.

komplikasjoner

Bein våkner ikke lenger

Benet "våkner" fullføres vanligvis etter 30 til 60 minutter.

Avhengig av hvor lenge den berørte nerven ble komprimert og hvor høyt trykket var i nervesystemet, kan det å våkne være veldig raskt eller sakte. Hvis symptomene ikke forbedres etter 30 til 60 minutter, bør en lege konsulteres for å avklare symptomene og gjennomføre en omfattende diagnostisk undersøkelse.

Dette gjelder spesielt hvis, foruten det sovende beinet, andre symptomer som lammelse eller svært sterke smerter oppstår.

Når blir det farlig?

I de fleste tilfeller er et søvnig bein et ufarlig fenomen, som kan tilskrives en midlertidig komprimering av en eller flere nerver. I veldig sjeldne tilfeller kan alvorlige sykdommer også ligge bak symptomene. Hvis det er visse tegn på en farlig sykdom, anbefales det å oppsøke lege så raskt som mulig, som kan stille diagnosen og starte terapi mot symptomene.

Det er fare for farlig trombose i legvenen, spesielt hvis symptomene vedvarer i lang tid etter å ha beveget benet, hvis det er ekstra smerte, hvis benet svulmer, endrer hudfarge eller hvis det er pustebesvær. Selv om det er problemer med ryggraden og symptomer på lammelse forekommer, bør en lege avklare situasjonen for å utelukke en herniert skive i ryggryggen.

Les mer om emnet på: Symptomer på en herniert skive i ryggraden

terapi

Behandlingen av et sovnet bein avhenger av den underliggende årsaken, som er ansvarlig for symptomene. I de fleste tilfeller er det nok Bevegelse av beinet og en tilhørende Lettelse av den berørte nerven slik at benet "våkner" og symptomene forsvinner. Imidlertid, hvis dette tiltaket ikke fører til bedring eller hvis symptomene kommer tilbake uten en klar årsak, bør en lege avklare situasjonen. Avhengig av årsaken, kan forskjellige behandlingsformer føre til en vellykket behandling.

er det en Sirkulasjonsforstyrrelse på benet, kan konservative eller kirurgiske tiltak forbedre blodsirkulasjonen. På Systemiske underliggende sykdommer bør alltid være systemisk terapi rettet mot, som i mange tilfeller kan forbedre nummen.

prognose

De prognose et søvnig bein anses vanligvis å være veldig brat vurdere. I de fleste tilfeller er det en enkel klemming av en nerve, som manifesterer seg med de kjente symptomene. Ved å lindre nervene, kan du oppnå full frihet fra symptomer i løpet av få minutter.

I sjeldne tilfeller kan alvorlige sykdommer ligge bak klagene som krever medisinsk avklaring. Avhengig av det kliniske bildet, kan prognosen for disse sykdommene vurderes veldig forskjellig. En individuell vurdering kan gjøres av behandlende lege.

diagnose

I de fleste tilfeller trenger ikke en lege å ha et bein som har sovnet. Symptomene forsvinner vanligvis på egen hånd etter at nerven er lettet Samtidige symptomer forekommer eller et søvnig ben vedvarer i lang tid anbefales å bli medisinsk evaluering av klager.

I begynnelsen av diagnosen diskuterer den behandlende legen vanligvis aktiviteten eller sittestillingen hvor de sovende benene oppstår. En mulig årsak til nervekompresjon kan noen ganger bli funnet gjennom denne samtalen.

En fysisk undersøkelse kan brukes til å adressere ledsagende symptomer og om nødvendig for å begrense utvalget av sykdommer det gjelder. Er spesielt viktig her Gang- og funksjonstester, som a fant sted Herniert plate av ryggraden kan bli oppdaget. Hvis en fysisk undersøkelse ikke finner en grunn til de eksisterende symptomene, kan du gjøre det Blodprøver gi en indikasjon på tilstedeværelsen av systemiske sykdommer.

Imaging prosedyrer som a MR-undersøkelse av korsryggen kan gi klarhet om individuelle nerveprosesser og dermed avdekke sjeldne årsaker til søvnige ben.

profylakse

Siden i de fleste tilfeller en klemming av nervene som løper på benet, er årsaken til ubehaget ved et sovende ben, er det å forhindre denne nervekompresjonen en passende profylakse for sovende ben.

Søvnige ben, som oppstår på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser, kan forhindres ved å unngå risikofaktorene. Spesielt Sigarettforbruk, vektig, så vel som en usunn livsstil er kjent som risikofaktorer for sirkulasjonsforstyrrelser i bena og kan unngås bevisst.