Healer et revet leddbånd

introduksjon

Et leddbånd (latin: ligament) er en struktur som kobler bein sammen. Ledbånd kobler ofte bein til ledd og tjener først og fremst til å stabilisere leddet. De begrenser også bevegelsesområdet i dets fysiologiske funksjon. Ledbåndene, som består av bindevev, kan bare strekkes i veldig begrenset grad og kan strekkes eller til og med rives i tilfelle skade eller overdreven stress, som da blir referert til som en leddbåndsrev (brudd). Med en omtrentlig andel på 20% av alle idrettsskader, er leddbrudd veldig viktig og gjør det til et vanlig klinisk bilde.

Opprinnelig årsak

En vanlig årsak til et revet leddbånd er en ufysiologisk bevegelse utover det normale, for eksempel når du faller eller vrir foten. Overdreven belastning på leddet og leddbåndet som sikrer det, kan føre til skade på leddet og til og med brudd på leddbåndet. Ofte er det et revet leddbånd på foten, spesielt på øvre ankel eller kne. Det er også typiske underliggende ulykkesmekanismer for visse brudd på leddbånd. For eksempel hva som skjer ofte Knekking av foten, også Supination traumer kalt, typisk til en Ytre ligament tåre på foten. Et revet leddbånd kan ikke bare skje gjennom unaturlige bevegelsesmønstre, men også gjennom ekstern kraft som virker på et ledd, for eksempel en foul i fotball.

symptomer

Typiske tegn på et revet leddbånd er veldig sterke smerter rett etter traumet. Disse er spesielt sterke med bevegelse eller trykk på det berørte området, men de er vanligvis til stede uten bevegelse eller stress på strukturen. Kort tid etter sprekken, vanligvis allerede i løpet av få minutter, det kommer til en alvorlig hevelse av leddet. I løpet av de neste timene vises det også ofte et testament blåmerke på grunn av revet fra skade Blodårerog dermed redusere det hovne området i tillegg misfarget blålig vises. Siden leddbåndene ikke lenger kan oppfylle sin stabiliserende funksjon på grunn av tåre, oppstår en passiv bevegelse av leddet unormal mobilitet, dvs. bevegelsesmønstre som ikke ville være mulig i et ledd med et intakt leddbånd, så som det såkalte Et hengsel kan åpnes. Når du aktivt beveger det berørte leddet, i motsetning til et brukket bein er fremdeles mulig, det føles ustabilt og usikkert.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

diagnose

Et revet leddbånd diagnostiseres av legen, som først spør om symptomene og årsaksmekanismen til ulykken gjennom en anamnese, da dette ofte er veldig spesifikt for skaden på et visst leddbånd. Dette blir fulgt av en undersøkelse av det skadde området, hvor legen fokuserer på en blåmerke, Hevelse eller ømhet respekterer de berørte strukturer. Det testes også om leddet ekstraordinær og i en ufysiologisk grad kan flyttes. Deretter brukes en røntgen for å sjekke om det er noen skader på nabobenene. MR (magnetisk resonansbilde) utføres ofte for kompliserte skader eller for kirurgisk planlegging. Denne prosedyren muliggjør en god vurdering av myke vevsstrukturer som leddbånd eller bruskvev. Det er viktig å vite om bruskvev eller bein ble skadet, da dette ofte resulterer i en annen terapi.

terapi

Tidligere ble en operasjon raskt anbefalt for revet leddbånd, men i dag gjøres dette bare i unntakstilfeller, som i Korsbånd tåre, kl Profesjonelle idrettsutøveresom raskt og tøft vil kreve leddbånd igjen og er førstevalget for flere leddbåndskader. I dag prøver man å behandle det revne leddbånd konservativt og å fremme naturlig legning, som man er sammen med Immobilisering av skadede leddbånd ønsker å oppnå. Server for dette rails (Ortoser) eller tilsvarende bånd, det vil si bånd som sitter fast i huden, og som antas å overta stabiliseringsfunksjonen til det revne båndet, og dermed avlaste det og også opprettholde leddets mobilitet så mye som mulig. Den akutte smerten behandles med smertestillende medisiner.

Helbredelse av et revet leddbånd gjennom oppveksten av de skadde strukturer tar ofte lang tid. Selve helbredelsesprosessen, som består av celledeling og regenereringsmekanismer, kan ikke akselereres. Imidlertid kan man bidra mye til helingsprosessen, på den ene siden ved å gi rask og effektiv førstehjelp til det revne leddbåndet, og på den andre siden ved å ikke stå i veien for helingsprosessen og derved forlenge den. Et grunnleggende prinsipp for den første behandlingen av et revet leddbånd er det såkalte PECH-regel. De enkelte bokstavene står for tiltaket som skal utføres: P = brudd, E = is, C = kompresjon, H = forhøyet stilling. Det viktigste her er å beskytte det berørte leddet og unngå stress (P: pause).

Kjøling av leddet hjelper også mye til å redusere smertene og å få hevelsen under kontroll så langt som mulig (E = is). Avkjølingen skal gjøres med isbiter, men på grunn av mulig frostskader ingen direkte hudkontakt men bør pakkes inn i et håndkle, for eksempel. Kan også påføres forsiktig stabiliserende bandasje være nyttig til du ser en lege, da det komprimerer blodkarene i det skadde området og dermed motvirker enorm hevelse ved å begrense plassen som er tilgjengelig for blødningen til å spre seg (C = kompresjon). For å akselerere regresjonen av hevelse og blåmerker, anbefales det å heve det berørte leddet (H = forhøyning). Akselererer også a rask presentasjon til legen legingen, fordi etter at diagnosen er stilt, kan optimale terapeutiske tilnærminger finne sted, for eksempel å ha på seg en stabiliserende skinne.

Også her kan du støtte helingsprosessen til leddbåndene ved å bruke den foreskrevne Tog jevnlig dag og natt og avlaster dermed leddbåndstrukturen slik at de kan vokse sammen uten ekstra stress og dermed heles. Avhengig av type leddbåndsrevning og anbefaling fra den behandlende lege, kan tilleggsfysioterapi også fremskynde helingen av leddbåndet ved å styrke muskelsystemet slik at den manglende ligamentstabiliseringen av leddet reduseres og dermed muskelleddsretensjon er oppnådd. Ved konsekvent å utføre de foreskrevne øvelsene du kan også bidra mye til helbredelsesprosessen til det revne leddbåndet selv.

prognose

På Tidligere og mer konsistent Terapi helbreder vanligvis et revet leddbånd uten konsekvenser og har en god prognose. Konsekvensskader gjenstår vanligvis bare hvis det er et revet leddbånd ikke gjenkjent og ble derfor ikke behandlet tilstrekkelig. For eksempel slitasjegikt, dvs. irreversibel skade på Leddbrusk kommer, noe som kan redusere livskvaliteten alvorlig. Permanent, dvs. kronisk, ustabilitet av det berørte leddet kan også vedvare.

Profylakse av et revet leddbånd

En leddbrudd kan forhindres ved å trene musklene godt slik at de avlaster leddbåndene, og i tilfelle et mulig traume, er det mindre sannsynlig at leddbåndene blir alvorlig skadet. Koordineringsøvelser er også med på å trene balanse og dermed forhindre at eventuelle traumer faller. Hvis en pasient allerede har hatt et revet leddbånd, gir spesielle bandasjer, som kan bæres under idrett, ekstra leddstabilisering og dermed avlaste leddbåndene.