Menisk smerter
Synonymer i en større forstand
Bruskskive, fremre horn, pars intermedia, bakre horn, indre menisk, ytre menisk,
Engelsk: menisk
Idrettsskade eller degenerasjon
Menisk smerter kan ha en rekke årsaker. Oftest skyldes disse langvarig slitasje (degenerasjon) eller forårsaket av en skade, vanligvis under idrett.
Ved en sportsskade, en feil, rykkete bevegelse, ofte kombinert med en vri i kneleddet (ofte når du stopper eller når du endrer retning, for eksempel når du spiller fotball eller skirenn) eller direkte vold (for eksempel på grunn av et lag eller spark fra en lagkamerat) plutselig skarp smerte i kneleddet. Ofte er denne smerten forårsaket av skade på den ytre menisken eller, oftere, den indre menisken, vanligvis i form av en menisk tåre.
Les mer om emnet: Menisk irritasjon eller klemming
Ved degenerative forandringer i kneleddet (vanligvis på grunn av a artrose forårsaket av slitasje på Bruskvev, som meniskene oppstår fra) smertene utvikler seg over lengre tid og fremstår ikke som akutte. Ofte blir de knapt lagt merke til med det første, slik at den eksakte begynnelsen av klagene ikke lenger kan bestemmes i ettertid. I løpet av dette fortsetter disse imidlertid å øke og på et tidspunkt sterkt begrense de berørte. Denne formen for smerte er spesielt vanlig eldre pasienter foran.
symptomer
neste Smerte man observerer skadet menisk noen ganger flere symptomer. Disse har også sitt opphav der smertene oppstår, på kne. Andre symptomer er for eksempel ett Hevelse i kneleddet (Kneaffusjon) og Begrensninger i mobilitet. Effusjonen kommer gjennom tåre i menisken, som setter de betennelsesprosessene i bevegelse og fører til overproduksjon der synovialvæsken dannes. Leddet og det omkringliggende vevet svulmer betydelig. Det kommer til Baker cyste, i noen tilfeller kriblende eller følelsesløs ubehag forekommer når Nervene klemmes som et resultat har vært. Disse forekommer der nerven har sitt indre område, dvs. på Underben foran eller i leggen. De Begrensninger i bevegelseAndre symptomer der en menisk blir revet er en kombinasjon av smerter, hevelse og mulig nerveskader.
Mer alvorlige symptomer oppstår når deler av menisken rives helt og flyter fritt i leddet. Disse delene kan hindre prosesser i skjøten. Et eksempel er forlengelseshemming, der benet ikke lenger kan forlenges. Noen ganger kan du også høre et klikk eller klikke i leddet, hvor revne deler fører til blokkeringer. Vanligvis er imidlertid smerte det dominerende symptomet på en menisklesjon.
Avtale med en knespesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Kneleddet er et av leddene med størst belastning.
Derfor krever behandling av kneleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løperens kne, etc.) mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av knesykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Lokalisering av smerter i menisken - hult i kneet
Hvor en menisk Å forårsake smerter er annerledes.
En menisk gjør vondt når f.eks skadet av en tåre eller strekk har vært. Dette kan også forårsake smerter i hule kneet skje. Hvor smertene oppstår avhenger av personen Lokalisering av skaden fra. Vanligvis oppstår smerter lateralt i menisken, i hule kneet blir de hovedsakelig lagt merke til når det Bakre horn av menisken skadet har vært.
Gå eller løpe, det også Stå opp eller strekk kneet forårsaker ikke sjelden smerter i kneet. Det er også et spesielt fenomen som merkes i hule i kneet, den såkalte Baker cyste. Dette forekommer i noen tilfeller i tillegg til skade på menisken.
De Kneledd, der meniskene er lokalisert, er av en Synovial membran surround. Når en menisk er skadet, Betennelsen øker trykket i leddet, som de omkringliggende strukturer må gi etter for i en viss grad. Danner seg deretter gjennom punktet der det er minst motstand mellom to muskler i hule i kneet er det en bule mot ryggen, en Baker cyste oppstår. Det kommer til en merkbar hevelse i hule kneetsom kan forårsake smerter. Selv om andre lidelser i leddet kan føre til denne cysten, er det en Lesjon på menisken er en typisk risikofaktor.
Baker cyste er vanligvis gjenkjent i MR av kneetlaget etter vedvarende smerter og hevelse i hule i kneet.
De terapi er den Behandle årsaker i leddet. Menisken må repareres og betennelsen kontrolleres for å bringe trykket tilbake til normalt der cysten oppsto. Bare i en nødsituasjon hvis det også er smerter i tillegg til smertene Nummenhet eller dårlig sirkulasjon skal forekomme, Cyste punktert eller fjernet kirurgisk bli. Dette eliminerer imidlertid ikke årsaken, så en gjentakelse er relativt sannsynlig. Imidlertid er ikke alle smerter på baksiden av kneet forårsaket av en bakers cyste Skader på menisken alene utstråler ofte også inn i denne regionen.
Figur menisk
- Indre menisk -
Meniscus medialis - Innvendig leddknute
(Shinb.) -
Medial kondyle - Tverrgående leddbånd i kneleddet -
Lig. Transversum slekt - Kneecap ligament -
Ligamentum patellae - Bursa - Bursa
- Ytre menisk -
Lateral menisk - Ytterleddknuter
(Shinb.) -
Lateral kondyle - Fremre korsbånd -
Lig. Cruciatum anterius - Posterior korsbånd -
Ligamentum cruciatum posterius - Femur - femur
- Shin - Tibia
- Kneecap - patella
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Smertesignaler
I begge tilfeller skyldes imidlertid ikke smerten av menisken selv. Meniskene består av brusk, et stoff som ikke stemmer Blodårer og Nervefibre leveres. Dette er grunnen til at meniskene ikke selv kan overføre et smertesignal til hjernen. Av sprekker eller flisete brusk Imidlertid kan det omkringliggende vevet irriteres eller ødelegges, og et smertesignal kan genereres. Den kommer ofte i tillegg til en Betennelsesrespons eller en Felles utstrømningat begge blir en opphovning eller en overoppheting og rødhet av det berørte kneet.
Menisk smerte - spesielt om natten?
Akutte menisksmerter oppstår vanligvis plutselig og i form av skyting, knivstikking eller trekkplager. Kronisk smerte uttrykke seg på samme måte, men utvikler seg vanligvis kontinuerlig og øker intensiteten over tid.
I det avanserte stadiet er smerte menisk men ofte også situasjonsavhengig og smink om natten når du ligger merkbar eller forekommer i ro.
Selv om menisken blir revet ubemerket, blir smertene ofte bare lagt merke til etter en lang hvileperiode, for eksempel neste morgen når du legger vekt på kneet. Ofte er disse smertene under Kneskål merkbart, kneet kan være hovent og bevegelighet begrenset.
Menisksmerter som forekommer om natten, for eksempel, er forårsaket av Menisk tårer forårsaket av at meniskvevet kan skifte når det ligger lenge og mot Fugekapsel kan trykke. Kneleddskapselet har veldig mange irritere fast, irritasjon fører til sterke smerter.
Ved menisk smerter som oppstår om natten, anbefales en detaljert diagnostisk evaluering av en lege. Fra nattlige menisksmerter er såkalte morgens oppstart smerter å skilles i kneet ettersom det er et tegn på en Artrose i kne, en kronisk slitasje av Brusk, kunne vært. Ofte er kneet stivt og vondt om morgenen, men dette blir bedre med trening på dagtid. En medisinsk undersøkelse anbefales.
Menisk smerter under trening
Noen idretter har en høy risiko for smerter i kne og menisk. Det er så ofte Hoppesport som volleyball eller sport med brå stopp og raske svinger for eksempel tennis eller squash, som forårsaker menisk smerter.
Fritidsidrettsutøvere som går gjennom upassende sko, utilstrekkelig trening eller fedme utfordre en feil overbelastning av meniskene.
Det er veldig viktig for menisken og forebygging av smerter å være aktive i idrett. Fordi menisken vil ikke godt forsynt med blod og brukes bare til bevegelser i kneleddet Leddvæsken næring. Med en tilstrekkelig Varme opp før trening, menisken kan bedre dempestøt.
I tillegg anbefales riktig dosering av idretter som legger stress på kneet, for eksempel jogging, spesielt nybegynnere bør starte sakte og gradvis øke. Sterke benmuskler er nødvendig for all sportslig aktivitet, da dette reduserer belastningen på knærne med opp til 30 prosent kan reduseres og risikoen for skader reduseres. Passende fottøy Under sportslige aktiviteter kan også menisksmerter effektivt forhindres, da belastningen på knærne kan reduseres.
Menisk smerter etter jogging
Spesielt mange løpere Hobbyløper eller nybegynner, rapporter mer eller mindre ofte om Smerter etter jogging. Det er ikke uvanlig kne berørt. Etter jogging kan det være det også Overbelastning i kneleddet komme, spesielt hvis im ganske utrent tilstand ligger. Vanligvis går de Smerter borte en dag eller to etter jogging, men i noen tilfeller menisk bak det. Du kan fortelle om menisken er ansvarlig for smertene ved å se på hvor smertene oppstår.
På siden av kneet er den ene karakteristisk poenghvor menisken forårsaker smerter. Imidlertid er det mer sannsynlig sjelden at en menisk er akutt skadet mens du joggerfordi dette krever en kraftig anvendelse av makt. Dette kan f.eks. på Vri skje. Hvis menisken er ansvarlig for smertene etter jogging, er det sannsynligvis en degenerativ reduksjon av brusk hvor menisken er tungt lastet, hva spesielt eldre bekymringer. Til og med etter forrige operasjon en menisk kan forårsake ubehag etter jogging, så stresset bør reduseres her.
Menisk smerter etter operasjonen
Var en Kirurgisk skade på menisken behandlet, kan det være etter operasjonen Lenger til Smerte komme. Som etter hver operasjon, Det kirurgiske såret leges først og menisken, hvis den ikke fjernes, vil vokse tilbake sammen og gjenopprette. Dette kan forårsake smerter.
Det burde man også de første ukene etter operasjonen ta hensyn til Ikke anstreng menisken unødvendig. Men selv på lang sikt er du kanskje ikke helt uten smerter etter operasjonen. Spesielt for Menisk av krevende idretter som fotball eller ski smerter kan oppstå igjen i kneet hvor operasjonen skjedde etter en lang periode med stress. Imidlertid forsvinner disse vanligvis igjen etter trening. Dette trenger ikke å være et tegn på en fornyet skade på menisken, men stammer vanligvis av at a Menisk er ofte ikke lenger så spenstig etter operasjonen er som en sunn, uoperert menisk. Derfor bør du bruke Reduser intensiteten på trening. Likevel er det også mange mennesker som ikke lenger klager på smerter etter en operasjon.
Lindre smerter i menisken
Det er noen terapimodaliteter som er vant til konservative (ikke-kirurgisk) behandling av menisk smerter kan brukes. Hvis smerter i menisk oppstår akutt, bør du legge så lite vekt på benet som mulig. Legg opp, Beskyttelse og Kjøle motvirke hevelse og lindre akutte symptomer.
En sportssalve med smertelindrende effekt og elastisk bandasje eller sportsbandasje kan også motvirke smerter i menisken.
Av akupunktur eller spesielle injeksjonsmetoder i leddet kan også gi lindring fra smerter. Med medisiner som har smertestillende og betennelsesdempende virkning (f.eks. Betennelsesdempende medisiner som f.eks Diclofenac, Voltaren®) smertene kan lettes effektivt.
Det anbefales å redusere overvekt fordi jo høyere personens kroppsvekt er, jo større er risikoen for at kneleddet blir skadet.
I noen tilfeller reguleringen av ortopediske sko eller sålene mulige feiljusteringer og den resulterende smertefulle, uriktige belastningen av menisken blir kompensert.
Andre måter å lindre smerter i menisken er vann- og badeterapiprosedyrer, elektroterapi, Ultralydterapi eller fysioterapiprosedyrer. I utgangspunktet anbefaler vi en grundig Muskeltrening skal fullføres for å styrke og bygge opp musklene rundt kneet. Dette kan ofte lindre smertesymptomer.
Hvis en direkte ulykkesbegivenhet er ansvarlig for smerter i menisken og symptomene varer lenger enn en til to dager, bør en lege konsulteres slik at riktig terapi kan settes i gang.
Diagnostisering av meniskskader
Hvis du opplever smerter i kneleddet, bør du enten direkte orthopedists eller hans Familie Doktor Velg hvem som skal innhente en henvisning til en ortopedisk lege etter innsamling av sykehistorien og en grunnleggende diagnose hvis det fremdeles er mistanke om smerter fra menisken.
Den ortopediske kirurgen vil etter hvert utføre noen kliniske tester som kalles menisktester for å se om smertene faktisk kommer fra menisken.
I mange tilfeller innebærer dette også å lage en Røntgenbilde og vanligvis også utfører en Magnetisk resonansavbildning (MR) er fornuftig.
Meniskskader kan ikke vises ved verken menisk-testene eller røntgen. Bare gjennom en MR kan årsaken til smertene vises gjennom avbildning.
Behandling / Hva du skal gjøre
Meniskene kompenserer for inkongruenser (ulikheter) mellom leddflatene på beinene som er involvert i kneleddet. De ligger som små halvmåneformede, ujevne skiver mellom lårbeinet (femur) og det såkalte tibialplatået til skinnbenet (tibia). Smerter som er forårsaket av skade på menisken manifesterer seg som knesmerter og kan ikke alltid skilles fra andre årsaker, for eksempel et revet leddbånd. Ofte blir idrettsutøvere rammet av meniskskader eller arbeidere, for eksempel fliser, som legger mye stress på knærne.
Det skilles mellom forskjellige skader eller årsaker til menisksmerter, hvorav de viktigste er Mensikus blåmerker, av Menisk tåre eller en degenerative Endre, sier en artrose, er. Meniskskader, for eksempel en menisk tåre, er ofte symptomfrie og skader ikke så mye. Hvis det er symptomer, er det imidlertid preget av mangel på forlengelse og fleksjon, mer eller mindre sterke smerter i hule i kneet og på sidene over den skadde menisken. Disse smertene strekker seg inn i leggen.
Hvis du føler smerter i kneet, for eksempel umiddelbart etter en skade mens du trener, anbefales det å starte med kneet ikke lenger å belaste og bra også kul. For å gjøre dette, kan du pakke kalde og fuktige kluter rundt det berørte kneet. Kjøleelementer skal imidlertid aldri plasseres direkte på det berørte området. Videre kan elastiske bandasjer eller Kne bandasjer innledningsvis lindre symptomene. Slike bandasjer er vanligvis tilgjengelig på apotek. Der kan du også søke etter en Smertestillende eller en salve som lindrer smerter og betennelse, noe som vil forbedre symptomene. Imidlertid, hvis smertene er veldig alvorlige, kneet er hovent eller rødt og bevegelighet er sterkt begrenset timer eller omtrent et døgn senere, anbefales det å konsultere en lege som vil undersøke kneleddet grundig.
Hvorvidt og hvordan kneet deretter behandles videre, avhenger av alvorlighetsgraden og typen skade og pasientens treningsnivå. Med små degenerative forandringer eller skader og et godt treningsnivå for pasienten kan fysioterapi Trening er nok til at smertene forsvinner. Imidlertid, hvis menisken er revet eller alvorlig skadet, a kirurgi være nødvendig, der de revne delene av menisken delvis blir reseksert ved hjelp av kneleddartroskopi (artroskopi). Imidlertid er fysioterapi vanligvis først foreskrevet som baseterapi. Før en operasjon utføres, må en MR bekrefte at det virkelig er nødvendig. I tilfelle av en veldig alvorlig skade og en veldig avansert degenerativ endring, a kunstig menisk bli transplantert.
homeopati
Man kan også prøve smerter fra en skadet person menisk Med homeopati Å bli mester. En rekke homøopatiske midler har eksistert i lang tid Felles ubehag vant til For å lindre smerter og stoppe betennelsesprosesser. Det må tydelig fremgå at ingen rive eller lignende skade på menisken som ble helbredet med homeopati alene Imidlertid kan homeopatiske eller urtemedisiner være støttende kan brukes i tillegg til konvensjonell medisinsk behandling for å lindre symptomer.
I Akutt fase vil den Lindre smerte sannsynligvis å være for svak ved hjelp av homeopati. Disse virkemidlene gir mer mening etter en operasjon eller som en del av konservativ terapi. Terapi for smerter på menisken inkluderer imidlertid alltid en orthopedistssom gjorde skadene objektivt vurdert og passende terapi kan sette i gang.
Bruken av homeopati bør også brukes av en til dette utdannet spesialist å bli ledsaget. I homeopati er stoffer som Aconitum napellus brukt mot betennelse, for eksempel Acidum nitricum hjelp. Det er også preparater for hevelsen, som kan forårsake smerter, som Apisinum. I beste fall vil det Homeopatiske midler kombinert med konvensjonell medisin, på Selvmedisinering bør fravikes på grunn av mulige interaksjoner mellom fondene.
