Epistaxis under stress

introduksjon

Rundt 60% av alle mennesker lider av neseblod minst en gang i livet (lat .: neseblødning). I tillegg til forskjellige årsaker, som uttørket slimhinne eller genetisk disponering, diskuteres ofte stress som en årsak til neseblødning. Kritikere er imidlertid uenige om stress faktisk er en mulig årsak. Så de argumenterer for at stress kanskje er mye mer selvindusert av neseblødninger enn omvendt. Frem til nå har det berømte spørsmålet “høne eller egg?” Ennå ikke blitt endelig besvart.

Opprinnelig årsak

Stress forårsaker en aktivering av den såkalte "Medfølende". Enkelt sagt, denne delen av det ufrivillige nervesystemet gjør kroppen vår til en klar til å kjempe og flykte Status. Det sympatiske nervesystemet fører generelt til en økning i aktiviteten til mange kroppsfunksjoner, for eksempel Hjerteslag.

Som motstander er "Parasympatisk nervesystem“Ansvarlig for alle funksjoner relatert til fordøyelse og utvinning. Fysisk eller psykologisk stress fører til slutt til en aktivering av det sympatiske nervesystemet. Som et resultat, for eksempel, hell vår Binyrene hormonet adrenalin fra det som hovedsakelig Puls og Blodtrykk klatre.
Dette øker Blodstrøm i fartøyene, inkludert Neseslimhinne. Hvis blodstrømmen til de små karene er for høy, kan de bli skadet eller til og med sprekke. De som blir rammet lider da neseblødning! Det skal imidlertid igjen påpekes at det beskrevne forholdet ikke kunne bevises tilstrekkelig i noen vitenskapelige studier!

Sykdommer som kan forårsake neseblod

Hvis neseblødninger forekommer oftere i belastende situasjoner, kan det også være at det hele skyldes en sykdom. Først av alt, arterielt høyt blodtrykk bør nevnes. Fordi hvis de som er rammet allerede har høyt blodtrykk i ro, er til og med lett stress noen ganger nok til å forårsake neseblod. Heldigvis er høyt blodtrykk en av de lett behandlingsbare sykdommene. Siden langvarige forhøyede verdier kan ha alvorlige konsekvenser (for eksempel et hjerneslag eller hjerteinfarkt), bør du absolutt oppsøke familielegen hvis du mistenker at du har høyt blodtrykk. Neseblødning er svært sjelden det eneste symptomet på sykdommen (“ispeddens spiss”).

I tillegg til organiske kan psykiske sykdommer også spille en rolle. For eksempel kan panikklidelser utløse subjektivt opplevde ekstremt belastende situasjoner og få blodtrykket opp uforholdsmessig.

terapi

Epistaxis under stress kan være veldig plagsom for mange mennesker. For i motsetning til hodepine, kan den neppe skjules. Det er desto viktigere at de berørte får i det minste kort tid ved begynnelsen av neseblødningen ta ut kan å gå gjennom oppstår oppmerksomhet å ikke bli stresset mer.

Bøy hodet litt Framover og trykk Bruk tommelen og pekefingeren til å holde neseborene tett sammen i 10-15 minutter. Kald Konvolutter på nakken kan også være nyttig. Til syvende og sist bør de berørte imidlertid prøve å takle bedre stressende situasjoner. Under visse omstendigheter kan profesjonell hjelp også brukes, spesielt i tilfelle av psykiske lidelser som angstlidelser.

profylakse

Den beste måten å forhindre neseblod under stress er å unngå stressende situasjoner, men mange av de berørte oppfatter faktisk "normalt" stress som utmattende og krevende. Imidlertid kan autogen trening, progressiv muskelavslapping eller meditasjon ofte øke den personlige "stressgrensen".
I hverdagen kan fuktighetsgivende nesespray eller nærende salver også ta vare på neseslimhinnen. Spesielt om vinteren skal de berørte sørge for at det er tilstrekkelig fuktighet i rommene.

Du kan også være interessert i vår neste artikkel: Homeopati for neseblod

Epistaksis fra stress hos barnet

Selv et barn kan være under mye stress. Skole, klassekamerater eller familie belaster de små målbart. Foruten for eksempel mage- eller en hodepine kan også neseblødning representerer et fysisk tegn på emosjonell nød. Hos berørte barn kan plutselige neseblod observeres i Stressfulle situasjoner, som å se på klassearbeidet.
Likevel må også situasjonen sees kritisk. Så neseblod er en ekstrem hyppig Fenomen og kan ha mange forskjellige årsaker. En pålitelig forbindelse mellom psykologisk stress og neseblod kan bare påvises i noen få tilfeller. Noen ganger er små barn utsatt for stress overdreven neseplukking. Skader fra fingrene / neglene kan skade de følsomme blodårene og sprekke.