Kjeve muskler

definisjon

Kjevemuskulaturen beskriver mastiksmuskulaturen og består av fire sammenkoblede muskler. De starter ved underkjeven (= underkjeven) og har til oppgave å flytte den bevegelige underkjeven til den faste overkjeven (= maxilla). Så du er ansvarlig for kjevelukkingen og spiller en nøkkelrolle i tyggingen. De gjør det mulig å bite og hogge mat.

Anatomi av kjeve muskler

Tyggemuskulaturen består av fire musklerpar med følgende funksjoner:

• Masseter muskler: kjeve lukking
• Temporalis muskel: kjeve lukking og tilbaketrekking av underkjeven
• Musculus pterygoideus medialis: indre muskel som lukker kjeven
• Musculus pterygoideus lateralis: kjeveåpner, trekker underkjeven fremover, slipebevegelser

Alle de fire muskelmuskulaturene blir tilført av mandibularnerven, en gren av hjernenerven trigeminusnerven.

Masseter-muskelen kan deles inn i en overfladisk del (pars superficialis) og en dypere del (pars profunda). Begge deler har sitt utspring på den zygomatiske buen og trekker seg ned til innsetting i kjevens vinkel (= angulus mandibulae).

Den timelige muskelen har sin opprinnelse i templet, nærmere bestemt i den tidsmessige fossa og den timelige fascia, og strekker seg ned til et fremspring på utsiden av underkjeven (= coronoid prosess).

Den mediale pterygoid muskelen har sin opprinnelse i pterygoid fossa i sphenoidbenet og løper på innsiden av underkjeven til den settes inn i pterygoid tuberositet.

Den fjerde mastiksjonsmuskelen, den laterale pterygoidmuskelen, består av to hoder som fester seg til forskjellige deler av sphenoidbenet og trekker seg sammen til leddhodet på underkjeven. Deler trekker til og med opp til skjøtskiven.

Funksjon av kjeve muskler

Hovedoppgaven til den sterkeste muskelen, masseter-muskelen, er å lukke kjeven. Han gir mer enn halvparten av tyggeprestasjonen og tyggekraften. Sammen med M. pterygoideus medialis danner M. Masseter en muskelsløyfe under underkjeven. Bevegelsene under tygging irriterer den tilstøtende store spyttkjertelen, parotidkjertelen, og stimulerer utskillelsen av spytt.

I tillegg til å lukke kjeven, sørger temporalis-muskelen for at underkjeven trekkes tilbake (= inntrekk) under tygge- og slipebevegelser.

Den mediale pterygoidmuskelen hjelper også til å lukke kjeven og sørger for en slipebevegelse når den er trukket sammen på den ene siden.

Den laterale pterygoid muskelen er den eneste muskelen som initierer åpningen av kjeven. Det nedre hodet på muskelen forskyver leddskiven fremover når musklene trekkes på begge sider og oppnår dermed et såkalt fremspring (= fremskritt) i underkjeven. Med ensidig muskeltrekk (= muskelsammentrekning) forskyves underkjeven til motsatt side og støtter dermed slipebevegelsene.

Forstyrrelser i kjeve muskler

Tyggemuskulaturen blir sett på som en funksjonell enhet. Plager eller sykdommer i disse kan stråle gjennom tilnærmingen til hele hodet og nakkeområdet. Den vanligste sykdommen er det som kalles cranio-mandibular dysfunction (CMD). Den beskriver en dysregulering av det temporomandibulære leddet og er relatert til musklene.

I mange tilfeller er disse klagene forårsaket av stressrelaterte tenner som sliper eller knyter seg om natten. Dette får kjevemuskulaturen til å stramme seg opp og stivne. Resultatet er en feiljustering av det temporomandibulære leddet, som igjen forverrer symptomene.

Les mer om emnet: Kranio-mandibular dysfunksjon

Hvordan kan jeg slappe av i kjevemuskulaturen?

Det er viktig å slappe av i kjevemuskulaturen for å avlaste spenningen og unngå ytterligere følgeskader som kan oppstå fra anspente kjeve muskler. Musklene er enkle å utføre med egne øvelser hjemme eller på jobben. Korte massasjeenheter eller såkalt akupressur er best for dette. Dette beskriver en kombinasjon av massasje og trykkterapi. Så snart musklene masseres, får de bedre blod og løsner seg følgelig. Videre skal hele kroppen kunne slappe av i mellom. Dette kan også ha en positiv effekt på avslapping av kjeve muskler. For kranio-mandibular dysfunksjon kan tannlegen foreskrive fysioterapi for å lindre symptomene.

Smerter i kjeve muskler

Masticatory muskelsmerter er veldig vanlig. Som regel er masseter og temporalis muskler hardt rammet. Smertene utstråler ofte til tempelområdet på grunn av anatomien i kjeven.

Årsaken til smerter i kjevemuskulaturen er vanligvis en stressrelatert sliping eller tenner sammen og oppstår primært om natten. De første tegnene er bakken hundetips. Sliping av tenner utøver sterke krefter på tennene og følgelig på kjever. Musklene anspent og stivner og smerter i kjeve-, hode- og nakkeområdet oppstår. Smertene i kjeven kan til og med utstråle til nakke- eller ryggområdet. Videre kan kjevejusteringer oppstå, noe som kan øke smertene i kjevemusklene.

En annen mulig årsak til smerter i kjeve muskler kan være infeksjon eller betennelse i musklene selv eller i omkringliggende vev.

Hvis symptomene ikke forsvinner av seg selv etter noen dager, bør lege konsulteres for å avklare årsaken.

Finn ut mer nedenforr: smerter i den temporomandibulære leddet

Hvordan masserer du kjevemuskulaturen?

Riktig og målrettet selvmassasje kan bidra til å slappe av musklene. Massasjen stimulerer blodstrømmen til musklene. Muskler med god blodsirkulasjon kan slappe av raskere og smertene avtar.

Det er mange forskjellige typer massasje som kan løsne musklene. De fleste øvelsene er veldig nyttige hjemme eller på jobben.

En mulighet er å klype kinnet mellom tommelen og pekefingeren under den zygomatiske buen rett før øret. Kort trykk utøves av sirkulære bevegelser med tommelen. Pekefingeren selv utøver ikke noe press. Det representerer bare motstyrken. Etter noen sekunder kan kinnet slappes av igjen. Denne øvelsen kan gjentas et par ganger.

Videre kan du sette tommelen inn i kinnet og plassere pekefingeren mot den fra utsiden. Nå kan de to fingrene trekkes fra bunnen opp mot kinnbenet. Plasseringen av fingrene kan varieres, og hele muskelen kan masseres. Du kan gå fra utsiden innover til munnviken.

Avhengig av spenningsgraden, kan massasjen være smertefull steder. Men ikke la det utsette deg. Det er nettopp disse punktene som må frigjøres fra deres spenning. Smertelindring oppstår deretter etter behandling. Det er mange forskjellige metoder for å massere kjeve muskler. For dette bør du få råd og tips fra den behandlende legen.

Hvordan kan du bygge opp muggemuskulaturen?

Kjeve muskler er veldig viktige muskler for hverdagen. Det er flere øvelser for å styrke disse musklene som er enkle å gjøre i hverdagen. En øvelse er å trekke underkjeven så langt som mulig. Tennene berører ikke og tungen rulles bakover. Denne stillingen skal holdes i ca. 20 sekunder og deretter slippes igjen. Denne øvelsen kan gjentas noen ganger med noen avslapningsøvelser imellom. Videre kan forsiktig åpning av munnen bredt bidra til å styrke musklene.

Kjeve muskler hovne - hva ligger bak?

Hvis det er hevelse i kjeve muskler, er dette i de fleste tilfeller forårsaket av betennelse. Det er ofte vanskelig å finne nøyaktig hvor betennelsen er lokalisert. Smertene blir ofte beskrevet som kjedelige eller ømme muskler og utstråler til omkringliggende områder. De øker ofte når munnen åpnes.

Hvis det er betennelse, må et antibiotikum gis for å kontrollere det, da betennelse har en tendens til å spre seg raskt. Hevelse kan også skyldes visdomstenner som kanskje må trekkes.

Varme bør unngås. I motsetning til dette kan kjøling av det berørte området forhindre ytterligere hevelse. Generelt er det viktig å oppsøke lege umiddelbart i tilfelle hevelse i ansiktsområdet for å avklare årsaken.