Smerter i fotsålen

fører til

En rekke forskjellige sykdommer kan forårsake smerter i fotsålene. Imidlertid uttrykkes bare noen få sykdommer utelukkende som smerter på fotsålen. Disse inkluderer de såkalte Plantar fasciitis så vel som bak Tarsal tunnelsyndrom. Begge sykdommene forårsaker sterke smerter hos den berørte personen, noe som merkes på fotsålene.

I Plantar fasciitis det er en relativt vanlig sykdom som Senktplate på hælen bekymringer. Ved plantar fasciitt skyldes denne seneplaten a overbelastning strukturen betent og forårsaket Smerte. Ulike faktorer som fedme eller en forkortede benmuskler, kan være fremveksten av slikt Betennelse i seneplaten favorisere.

Den såkalte bakre Tarsal tunnelsyndrom det er en komprimering av en viss irritere i fotområdet: Tibial nerve. Spesielt etter skader i området Ankelleddet slik kompresjon av nerven kan oppstå. I mange tilfeller kan det imidlertid ikke finnes noen spesifikk årsak til forekomsten av syndromet. Gjennom Kompresjon av nerven, som blant annet er ansvarlig for den følsomme tilførselen av fotsålen, oppstår dette syndromet i området til fotsålen kraftig smerte og muligens også følsomme feil.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Det er en rekke andre sykdommer som kan utløse smertsymptomer i området på føttesålene. Vanligvis forekommer imidlertid andre symptomer i tillegg til smertene, noe som vanligvis kan begrense de forskjellige årsakene.

For eksempel kan en hælspor forårsake sterke smerter når du tråkker på den. Dette er fenomenet at det dannes nye bein på hælbenet og kan forårsake sterke smerter der.

Mangel på vitaminer kan også forårsake smerter i føttesålene. Det kliniske bildet av et såkalt Burning Feet Syndrome er forårsaket av mangel på vitaminer, men forekommer neppe i den utviklede verden. Symptomer forårsaket av feiljustering av føttene er mer vanlig. Spesielt flate og bøyde føtter kan forårsake smerter. Hvis slike uregelmessigheter av føttene blir gjenkjent tidlig, kan vanligvis avhjelpende tiltak bli funnet raskt slik at symptomene på de smertefulle fotsålene forsvinner relativt raskt.

Hudsykdommer kan også forårsake smerter på fotsålene. Huden på fotsålene bør undersøkes for vorter, da disse også kan utløse smerter. Sjeldne hudsykdommer som erytromelalgia kan også føre til en brennende følelse på fotsålene.

Til syvende og sist, selvfølgelig, betennelse, som enten på grunn av en bakteriell infeksjon i foten, som ofte forekommer i sammenheng med diabetisk fotsyndrom, eller revmatiske prosesser i leddene i foten, kan føre til smerter på fotsålen.

I tillegg til de beskrevne årsakene, er det en rekke andre sykdommer som også kan forårsake symptomer på fotsålene. Imidlertid er disse vanligvis sjeldne eller kan føres tilbake til en spesifikk skade.

Hos barn og unge kan smerter, som hovedsakelig er lokalisert i hælen, også oppstå som en del av kalkansk apofysitt.

Hvis årsaken ikke er banal og åpenbar og smertene ikke viser noen bedring etter noen dager, bør en lege konsulteres i alle fall som kan bestemme årsaken. Bare med en korrekt diagnose kan det initieres terapi som effektivt bekjempe smertene og samtidig behandler årsaken til sykdommen.

Figur smerter ankelen

Smerter i foten

1. Achilles senebetennelse /
   Achilles senebrudd
2. Knuste bein - tær,
   Metatarsus, tarsus
   (her ytre ankelbrudd)
3. Ligamentstrekk / revet ligament
   ved ankelen
4. Nedre og øvre hælsporer
   Calcaneus anspore
5. Hammer tå og klo tå
   (Deformiteter i tåbenene)
   Digitus malleus
6. Plantarvorter
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (Avvik fra stortåen
   i basiskjøten)
8. Hallux rigidus -
   (Felles slitasje av
   Metatarsophalangeal ledd)
9. Betent negler / neglesopp
10. Slitasjegikt / leddgikt -
    degenerativ endring av
    Ledd / betennelse i leddene

Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Flere symptomer

Bare noen få sykdommer uttrykker seg utelukkende i smerter på fotsålen. Vanligvis oppstår andre symptomer også i det berørte området, noe som kan gi en indikasjon på årsaken til den underliggende sykdommen.

Smerten som føles kan også være veldig forskjellig fra person til person. Så smerte er ikke alltid smerte. Det er viktig å skille mellom de såkalte smerteegenskapene. Det må skilles mellom knivstikking, kjedelig, pressende, lett eller brennende smerte. Kvaliteten på smertene kan vanligvis gi den behandlende legen en indikasjon på type sykdom.

Les også: Brennende fotsåler - alt viktig

Det er også viktig å diskutere når smertene oppstår. Smerter som bare er synlige når det oppstår, kan være en indikasjon på en vorte eller hælspor. Smerter som også oppstår i ro antyder andre sykdommer.

Til slutt er det viktig å diskutere om det er andre symptomer forbundet med tilstanden. Symptomer som hevelse, rødhet eller spesielt varm hud på det berørte området kan være en indikasjon på en betennelsesprosess.

Smerter assosiert med sensoriske eller motoriske mangler i foten indikerer vanligvis et nevrologisk problem. For eksempel kan smerter sammen med redusert følsomhet i foten være et tegn på tilstedeværelsen av et bakre tarsaltunnelsyndrom.

terapi

Terapi for smerter i fotsålen er hovedsakelig basert på den underliggende sykdommen. Så kan Smertestillende medisiner hvordan NSAIDS mens de lindrer symptomet på smertene, eliminerer de vanligvis ikke sykdommen som forårsaket smerten. Før behandling starter, stilles riktig diagnose av lege.

Sykdommene det gjelder blir behandlet med en lang rekke metoder etter diagnosen. For nesten alle sykdommer som forårsaker smerter i fotsålen, anbefales en først Beskyttelse av det berørte området. For eksempel er dette det første trinnet med et eksisterende Plantar fasciitis de Beskyttelse av den berørte foten. Siden sykdommen er en reaksjon på å overdøve senen, bør den i utgangspunktet ikke lenger være stresset. Risikofaktorer som å trene visse sport bør unngås og muligens en langsiktig Vektreduksjon bli søkt.

Den behandlende legen bør være en posterior tarsal tunnelsyndrom bestemme er først med en konservativ terapi begynte. I de fleste tilfeller betyr dette installasjon av ortoped sålenesom lover en forbedring av symptomer. Hvis konservativ terapi ikke lykkes, a Tarsal tunnelsyndrom kan også behandles kirurgisk.

Med en smertefull Hælspor kan, i tillegg til en tilstrekkelig Smerterapi gjennom medisiner, en utladning av foten, Forkjølelsesbehandlinger, og fysioterapi hjelp. I noen tilfeller er det også nødvendig å operere på og lukke en hælspor ta vekk.

inflammatorisk Prosesser, som i tillegg til Smerte også Rødhet, hevelse og varme trigger på det berørte området skal behandles tilstrekkelig så snart som mulig. bakteriell Infeksjoner bør behandles med antibiotika, mens medisiner som for degenerative sykdommer kortison kan lindre symptomer. På vorter, som ofte forekommer på fotsålen, kan være en såkalt glasur vortene blir bedre bedre.

misalignments av føttene kan med ortoped sålene blir ivaretatt, noe som også kan forbedre deres posisjon på lang sikt. I spesielt alvorlige tilfeller kan det også være lurt å ha en kirurgi og å korrigere stillingen intraoperativt. Alternativer for individuell terapi for feilbehandling av føttene bør diskuteres med den behandlende spesialisten i ortopedi.

Bør kronisk smerte føttesålene eksisterer, forskjellige terapikonsepter kommer i spørsmål. Det anbefales å konsultere en spesialist som er kjent med behandlingen av kroniske smerter.

Teip

Bruk av kinesio-tape kan hjelpe til med å behandle plantar fasciitt. De elastiske båndene sitter fast i huden og skaper spenning i huden, senene og musklene. Spenningen fremmer blodsirkulasjonen og øker dermed evnen til å regenerere. Båndet reduserer også smerter og spenninger. Båndene kan brukes både dag og natt så vel som under idrett. De gir også ekstra stabilitet i ankelen.

Les mer om emnet på: Kinesio tape

diagnose

Diagnosen smerter i fotsålen kan være veldig forskjellig. Enhver riktig diagnose begynner imidlertid med å diskutere pasientens historie anamnese kalt. Her er spesiell oppmerksomhet rettet mot det akutte symptomer og deres kvaliteter, så vel som alle eksisterende forhold og de som er tatt medisinering plassert. Selv når du tar anamnese, kan en rekke sykdommer vanligvis utelukkes, eller det dukker opp en ide om hvilke sykdommer som kan forårsake symptomene.

Etter den grundige anamnese følger en fysisk undersøkelse. Her vil den behandlende legen påføre hudoverflaten i det berørte området uregelmessigheter, rødhet som for eksempel Opphovning undersøke. Fotens bevegelighet kan også gi en indikasjon på den underliggende sykdommen. For å kunne utelukke nevrologiske årsaker, gjør Følsomhet på fotsålen bli testet.

Hvis en så enkel fysisk undersøkelse, sammen med pasientens historie, ikke kunne gi en klar diagnose, følger moderne diagnostiske verktøy vanligvis. Så kan bildetester som å utføre en MRI, CT, Roentgen eller ultralydsom skal gjennomføres avhengig av den individuelle situasjonen. Så må for å diagnostisere enhver gave Hælspor for å være i stand til klart å sette en Roentgen utføres. På bildet som ble opprettet i denne prosessen, Benete fremtredende kan vanligvis gjenkjennes uten tvil.

Profylakse og risikofaktorer

Avhengig av den underliggende sykdommen som er ansvarlig for smertene i fotsålen, er det en rekke forskjellige risikofaktorer for utvikling av smerter i fotsålen. Siden en rekke av de mulige sykdommene som er mulige for symptomene, fra en Overbelastning av forskjellige strukturer kan være forårsaket, overlapper risikofaktorene den virkningen.

Så er spesielt fedme en viktig risikofaktor for utvikling av smerte. Siden det å være overvektig også er en risikofaktor for en rekke andre sykdommer som også kan påvirke fotsålene, som Type II diabetes mellitus, en reduksjon i vekt hjelper med å unngå flere sykdommer.

Men også visse idretter som f.eks basketball, volleyball eller Håndballsom med raske spurter og raske stopp legge mye stress på fotens strukturer. Også Forkortelse av leggmusklene spiller en avgjørende rolle i utviklingen av noen sykdommer i fotsålen. Her kan hyppig tøyning bidra til å redusere forekomsten av smerter i fotsålen.

prognose

Antallet forskjellige sykdommer som kan være ansvarlig for smerter i fotsålen, gjør det umulig å gi en generell prognose for smerter i fotsålen. Så smerter forårsaket av vorter oppstå etter den kalde behandlingen av vorter kan være borte, mens terapien i en diabetisk fotsyndrom Kan vare i flere uker.

Likevel, i de fleste sykdommer som fører til smerter i fotsålene, Prognose gunstig er. I de fleste tilfeller tar det noen uker for pasienten å heles fullstendig og dermed også å være smertefri uten medisiner, men i de fleste tilfeller gjenstår ingen varige skader.

Smerte, Hvilken varer over 6 måneder og dermed som kronisk smerte klasse har en dårligere prognose. Men også her kan forskjellige terapeutiske tilnærminger hjelpe, i det minste en Smertereduksjon for å oppnå.

I alle fall bør fotsålene ha smerter konsultert lege skulle være slik terapi så tidlig som mulig kan settes i gang. I nesten alle tilfeller, jo tidligere en diagnose stilles og terapi startes, jo bedre er prognosen for en fullstendig, symptomfri helbredelse.

Hvordan gjenkjenner jeg plantar fasciitt?

Plantar fascia er et lag med bindevev, hvis funksjon er å lede muskelsene i foten og å bygge opp stabiliteten til tverrgående og langsgående buer. Med en fascitt er det kronisk irritasjon av denne fascien, noe som resulterer i smerter i fotområdet. Løpere og mennesker som må stå mye på jobb er særlig berørt. Smertene manifesterer seg hovedsakelig på den indre siden av fotsålen opp til hælen, noe som er spesielt tydelig etter lange perioder med hvile når man er under stress. Pasienter rapporterer ofte smerter når de løfter føttene. For å redusere smerter, går de berørte pasientene ofte på tærne, da trykk på hælen forårsaker sterke smerter.

Les mer om emnet på: Betennelse i plantesene

Kan strekkeøvelser hjelpe?

Strekkeøvelser kan bidra til å redusere muskelforkortelse og øke stabiliteten i ankelen og plantar fascia. Strekkeøvelser lindrer også spenningen og øker evnen til å regenerere.
Hvis det allerede er smerter i fotsålen, kan foten rulles på en bordtennisball eller en lignende ball i 2-3 minutter. Dette løsner fascia på fotsålen. Å stramme tærne kan også føre til at fotsålen strekker seg. Å bruke et terraband eller se en fysioterapeut kan også hjelpe deg å finne de riktige øvelsene for en plantar fascia.