Årsaker til hetetokter

introduksjon

Hetetokter er korte episoder der blodkarene i visse områder av kroppen utvides og blir oversvømmet med varmt blod. I de fleste tilfeller begynner varmebølgen i brystet og sprer seg deretter over hele kroppen. Rett etterpå er det sterk svette i de berørte områdene og deretter en svak kulde.

Noen mennesker opplever hetetokter igjen og igjen, og andre bare på et bestemt stadium i livet. Det er mange grunner til disse hetetoktene.

De vanligste årsakene til hetetokter

For det første er de vanligste årsakene kort oppført:

• Hormonsvingninger
• svangerskap
• Ulike sykdommer
• fedme
• Visse medisiner

Den vanligste årsaken til hetetokter er de hormonelle svingningene i overgangsalderen.

Det er imidlertid andre grunner til hetetokter også. Endringer under graviditet kan også være årsaken. Noen sykdommer kan også utløse hetetokter. Disse inkluderer hypertyreose og noen hjerte- og karsykdommer.

Personer som er overvektige har også større sannsynlighet for hetetokter. Endringer i hormonell balanse kan påvirke alle av forskjellige grunner. Visse medisiner kan også forårsake hetetokter når det tas.

Årsaker hos kvinner

Overgangsalder

Den vanligste årsaken til hetetokter er klimakterisk, også kjent som overgangsalder. I likhet med puberteten må kvinnens kropp tilpasse seg fullstendig.

Hormonproduksjonen avtar betydelig, og mange kvinner lider i utgangspunktet av mangel på progesteron og østrogen. Temperaturreguleringen i kroppen er direkte relatert til kjønnshormonene, og den betydelige reduksjonen i hormoner kan forskyve børverdiene. Over 90 prosent av alle kvinner sliter med hetetokter i det minste i løpet av overgangsalderen. Kvinner som har rask overgangsalder har mer alvorlige symptomer i løpet av denne perioden, da nedgangen i hormoner kommer veldig plutselig.

I overgangsalderen følger hetetokter ofte et typisk mønster. Karene i ansiktet og brystområdet utvides først, og den typiske flushen dannes, dvs. den røde fargen på hodet og décolleté. Den varme blinken sprer seg deretter over kroppen og en svette med en liten ryster følger. Hele bølgen varer vanligvis ikke mer enn fem minutter. Hvis symptomene er alvorlige, kan hormonerstatningsterapi hjelpe og lette overgangen til postmenopause.

Les også artikkelen om emnet: Hetetokter uten overgangsalder

svangerskap

Graviditet er også en fase der det er sterke hormonsvingninger.

Den hormonelle situasjonen er forskjellig avhengig av graviditetsstadiet, og de hyppige endringene har mange konsekvenser for kvinner, inkludert hetetokter. Imidlertid er disse hetetoktene veldig naturlige og slutter vanligvis med normalisering av hormoner etter fødselen.

Finn ut mer på: Hetetokter under graviditet

Du kan også være interessert i disse emnene:

• Nattesvette under svangerskapet
• Tørr hud under graviditet

eggløsning

Kvinnens månedlige syklus og hormonelle svingninger har en direkte innflytelse på kroppstemperaturen. I første halvdel av syklusen er kvinnens kroppstemperatur omtrent 0,5 grader lavere enn etter eggløsning. En temperaturmåling kan derfor også brukes til å bestemme eggløsning.

Denne temperaturendringen skjer relativt raskt og kan derfor føre til korte hetetokter. Imidlertid avtar disse etter noen timer. Den endrede kroppstemperaturen er en naturlig prosess og ikke en sykdom.

Mer om dette:

• Eggløsning og temperatur - hva er forholdet?
• Disse symptomene følger eggløsning

periode

Den kvinnelige syklusen varer omtrent 28 dager. Dette betyr at hormonene endres om og om igjen i løpet av denne perioden.

Siden hormonelle forandringer er en vanlig årsak til hetetokter, er den månedlige svingningen tilstrekkelig til at sensitive kvinner kan oppnå denne effekten. Siden en hormonmangel er spesielt årsaken til hetetokter, er abstinensblødning under p-piller også en mulig årsak. P-pillen består vanligvis av progesteron og østrogen, og begge hormonene kan forårsake hetetokter i tilfelle en plutselig mangel. Kvinner med andre risikofaktorer, som alder i nærheten av det klimatiske eller overvektige, lider særlig av hetetokter i løpet av perioden. For noen mennesker kan det å ta en p-pille, som ikke trenger å bli avbrutt, hjelpe. Uten tap av hormoner forblir hormonnivåene konstante i løpet av måneden, og det er færre hetetokter.

Mer informasjon om dette emnet:

• Menstruasjon

Årsaker hos menn

Selv om kvinner er oftere rammet, kan menn også lide av hetetokter.

Mens kvinner alltid når overgangsalderen på et tidspunkt og derfor ikke lenger er i stand til å reprodusere, er menn vanligvis i stand til å reprodusere seg langt inn i alderdommen. Imidlertid minsker hormonnivåene, spesielt testosteron, betydelig hos eldre menn. Testosteron har en lignende innflytelse på kroppens temperaturregulering som østrogen. Hvis konsentrasjonen synker, kan menn også oppleve hetetokter.

I tillegg til kjønnshormonene, er det også sykdommer som uansett kjønn kan forårsake hetetokter. Overvekt kan være en årsak til hetetokter hos begge kjønn. Graves sykdom, en autoimmunmediert hypertyreose, påvirker ikke bare kvinner. Menn rammes sjeldnere, men de kan også få denne formen for hypertyreose med alle symptomer, inkludert hetetokter. Hjerte- og karsykdommer kan også forårsake hetetokter, da disse er direkte relatert til den plutselige utvidelsen av blodkar. Disse påvirker til og med menn oftere enn kvinner.

Les også:

• Hetetokter hos menn
• Testosteronmangel

Disse forholdene kan føre til hetetokter

Skjoldbrusk lidelser

En overaktiv skjoldbruskkjertel, også kjent som hypertyreose, betyr at skjoldbruskkjertelen produserer for mange hormoner av mange forskjellige årsaker. Hormonene i skjoldbruskkjertelen påvirker stoffskiftet og det kardiovaskulære systemet. Ved overproduksjon økes metabolismen og dette øker kroppstemperaturen. Imidlertid er dette bare en mekanisme som hypertyreose fører til hetetokter.

Hetetokter er ofte spontane episoder der varmen sprer seg i hele kroppen i løpet av få minutter og deretter fører til svette. De fleste av disse har en vasomotorisk årsak. Dette betyr at i løpet av kort tid utvides blodkarene og varmt blod oversvømmer det respektive kroppsområdet. Utvidelsen av karene er et tiltak som kroppen tar når blodtrykket er for høyt, noe som også kan være forårsaket av skjoldbruskhormoner.

Skjoldbruskhormonene kan også øke hjerterytmen betydelig og dermed også påvirke sirkulasjonen. Kombinasjonen av disse virkningsmekanismene fører ofte til de velkjente hetetoktene hos personer med en overaktiv skjoldbrusk. Kvinner i overgangsalderen er spesielt hardt rammet, da mangelen på østrogener også forårsaker hetetokter og effekten av en overaktiv skjoldbruskkjertel tilføres.

I tillegg til de direkte effektene på kroppstemperatur og sirkulasjon, fører en overaktiv skjoldbrusk også til en endret oppfatning av temperaturer og en reduksjon i varmetoleranse. I tillegg er de berørte ofte nervøse og viser økt aktivitet. Denne økte aktiviteten er assosiert med mer muskelarbeid og kan derfor også bidra til en økning i kroppens varme- og svetteproduksjon.

I tillegg til hetetokter, viser de som er berørt av en overaktiv skjoldbrusk også mange andre symptomer som kan tilskrives det økte stoffskiftet. Hvis det er alvorlig, bør diagnostisering ved bruk av ultralyd og laboratorietester utføres, da kreft i skjoldbruskkjertelen også kan føre til hypertyreose.

Les også:

• Symptomer på en overaktiv skjoldbrusk
• Hetetokter og skjoldbruskkjertel - Hva er koblingen?

diabetes

Diabetes er preget av høyt blodsukkernivå.

Disse høye sukkernivåene kan angripe blodårene og forårsake forskjellige hjerte- og karsykdommer. I sin tur kan disse også utløse hetetokter i noen tilfeller. Diabetes alene, uten langtidseffektene, er ikke en typisk trigger for hetetokter. Et godt justert sukkernivå kan forhindre mange langtidseffekter, men kan ikke reversere dem etterpå. Regelmessige kontroller og terapijusteringer er derfor nødvendige.

feber

Ved feber endres settpunktet i temperaturkontrollen av forskjellige årsaker, for eksempel bakterieinfeksjoner. Siden denne endringen i børverdi ikke er konstant, men svinger, veksler de berørte ofte mellom hetetokter og frysninger.

Hvis feberen er uklar, bør lege alltid konsulteres for å bestemme årsaken. Feberen kan deretter senkes med ibuprofen, paracetamol eller på andre måter. Når infeksjonen er klar, avtar ofte blinkene.

kald

Forkjølelse er en generisk betegnelse på smittsomme sykdommer som kan ledsages av hoste, feber, rennende nese og sår hals.

Feberen er avgjørende for hetetoktene, siden endringen i settpunktet for kroppstemperaturen fører til svingninger og feilaktige oppfatninger av temperaturen. Hetetokter oppstår spesielt når feberen senkes raskt. Noen kombinasjonsprodukter fra apoteket kan også forårsake hetetokter, siden mange av disse stoffene inneholder koffein.

allergi

En sterk allergisk reaksjon kan føre til allergisk sjokk.

En veldig høy puls er typisk for et sjokk, som kan føles som en hetetokt for de berørte. Frykten for allergisk sjokk, som potensielt er livstruende, aktiverer også sirkulasjonen. Blodtrykket synker i sjokk, noe som kan forklares med utvidede kar. Det strømmer mye varmt blod i disse utvidede karene og utløser dermed også hetetokter.

Jernmangel

Menneskekroppen trenger jern for produksjon av hemoglobin, det røde blodpigmentet. Dette er ansvarlig for transport av oksygen i blodet. Jernmangel fører derfor typisk til tretthet og blekhet, ikke hetetokter.

Imidlertid påvirkes kvinner ofte av jernmangel i løpet av perioden, slik at jernmangel og hetetokt kan oppstå uavhengig av hverandre samtidig. En jernmangel kan behandles godt gjennom et passende kosthold og substitusjon av jern.

Du kan også være interessert i disse emnene:

• Symptomer på jernmangel
• Årsaker til jernmangel

Vitaminmangel

Kroppen trenger mange forskjellige vitaminer i forskjellige mengder for mange metabolske prosesser.

Hvis det er mangel på vitamin D, som skyldes mangelfull eksponering for sollys, kan ikke musklene tilføres tilstrekkelig med næringsstoffer og oksygen.Bevegelsene blir betydelig mer anstrengende og fører til en følelse av varme og rikelig svette. Dette er imidlertid ikke en klassisk hot flash.

Mer om dette:

• Vitaminmangel

Tumorsykdommer

Avhengig av type kreft, kan det også oppstå hetetokter.

En årsak til dette kan være en endring i hormonnivået, da noen former for kreft også kan produsere eller hemme hormoner. I tillegg er kreft ofte assosiert med såkalte B-symptomer. Dette betyr at folk lider av nattesvette, feber og vekttap. Spesielt svingninger i kroppstemperatur kan spontant føre til hetetokter. Mange kreftmedisiner har også stor innvirkning på hele kroppen og har derfor også mange bivirkninger.

Psykosomatiske årsaker til hetetokter

Psyken og kroppen er veldig tett sammenvevd. Ved psykologisk stress frigjøres stresshormoner og disse stimulerer sirkulasjonen og kan også utløse hetetokter.

Men andre stressende hendelser, noen av dem fra veldig gamle minner, kan utløse fysiske symptomer. I mange tilfeller er den berørte personen helt uvitende om at hetetoktene hans er psykosomatiske fenomener. Ved hjelp av psykosomatiske leger eller terapeuter kan disse årsakene avdekkes og behandles.

Mer informasjon om dette emnet:

• Psyko

understreke

Stress er ikke et rent psykologisk fenomen, men er assosiert med mange fysiske symptomer.

Blodtrykk og hjerterytme øker begge betydelig, noe som kan føre til økt blodstrøm via visse stresshormoner. Dette kan også forårsake hetetokter. Spesielt stressende situasjoner, som vi ikke kan flykte fra, har denne effekten. Dette inkluderer eksamenssituasjoner og konflikter med mennesker nær deg. Høye mengder kortisol, slik som de som frigjøres under kronisk stress, kan også utløse hetetokter.

Les også:

• Konsekvenser av stress

Disse stoffene kan forårsake hetetokter

Mange medisiner som på en eller annen måte påvirker den hormonelle balansen eller det kardiovaskulære systemet har også hetetokter i listen over bivirkninger.

Eksempler på dette er kortisoltilskudd, p-pille og medisiner mot arytmier. Mange kreftmedisiner kan også utløse hetetokter. En mulig bivirkning betyr imidlertid ikke at hver pasient utvikler hetetokter etter å ha tatt den, bare at disse bivirkningene allerede er observert.

kortison

Kortison er kroppens eget stresshormon, som øker blodtrykket og nedregulerer immunforsvaret.

Ved mange autoimmune sykdommer gis kortison også som et medikament. I tilfelle en alvorlig overdosering eller overdreven kropps egen produksjon, forekommer høyt blodtrykk og en rødme, den røde fargen i ansiktet og spaltningen. Dette blir oppfattet som en hetetokt av de berørte. Produksjonen av kortison økes spesielt i tilfelle av kronisk stress og svulster i hypofysen.

Les emnet vårt:

• Bivirkninger av kortison

pille

Den klassiske p-pillen er et kombinasjonspreparat laget av østrogener og progesteron. Begge hormonene har en direkte innflytelse på kroppstemperaturen. Når nivåene synker, fører de til hetetokter. Siden de fleste piller bare tas i 21 dager og deretter pauses i 7 dager, oppstår hormonuttak. Hormonnivåene synker og det er periodisk blødning ved abstinens og de typiske hetetoktene. En pille som tas konstant og ikke er satt på pause, den såkalte minipillen, har ikke denne effekten. Ved alvorlige symptomer kan kvinner som er berørt derfor bytte til slike preparater.

Les mer om dette:

• Bivirkninger av p-piller

Tamoxifen

Tamoxifen er et stoff som brukes til å behandle brystkreft.

Brystkreft kan ha spesifikke dokkingspunkter for østrogener og kan stimuleres til å vokse av østrogener. Tamoxifen blokkerer disse dokkingsstedene og simulerer dermed en østrogenmangel. Mangel på østrogen, i dette tilfellet en relativ mangel, påvirker kroppens temperaturregulering og kan utløse hetetokter. De berørte kvinnene blir kunstig satt i overgangsalder.

Mer informasjon om dette emnet:

• Hormonbehandling mot brystkreft
• Behandling av brystkreft

Andre årsaker til hetetokter

kaffe

Det er koffein i kaffe og noen andre drikkevarer. I tillegg til den stimulerende effekten, har koffein også mange effekter på det kardiovaskulære systemet. Koffein øker hjertets julekraft og øker også blodtrykk og puls.

I tillegg utvider koffein de perifere karene, dvs. blodkar i huden, og disse kan bli oversvømmet med varmt blod. Med høyt koffeinforbruk kan denne kombinasjonen av effekter føre til hetetokter. Mindre koffeinforbruk kan raskt løse dette problemet.

alkohol

Forbruket av alkohol fører til en utvidelse av de ytre blodkarene. Av denne grunn er det mange som sier at alkohol, spesielt gløgg, gjør dem varme. Imidlertid stiger ikke kroppstemperaturen, men faller til og med, siden de brede blodkarene ligger i nærheten av det kjølige miljøet utenfor.

Noen mennesker er veldig reaktive på alkohol og opplever ikke bare en følelse av varme, men en umiddelbar hetesøl. Dette er også bare en harbinger av den faktiske hypotermien og bør ikke brukes til å varme opp.

Les også temaene våre:

• Konsekvenser av alkohol
• Alkoholintoleranse