Naturopathy

Sitronbalsam

Latinsk navn
Vanlige navn
ingredienser
Bivirkninger

Latinsk navn

Melissa officinalis

Vanlige navn

Bee luke, kvinners velvære, sitronmelisse

Plantebeskrivelse

Sitronmelisse vokser opp til 70 cm høy. Firkantet stilk, tungt forgrenede, små blader og iøynefallende hvite blomster. Når de friske bladene gnides mellom fingrene, a sitronlignende lukt.

heyday: Juli til august.

Hendelse: Opprinnelse i Middelhavsområdet, her også i hager, for produksjon av medisiner, er sitronmelisse også plantet i kulturer.

Plantedeler brukt medisinsk

Bladene av sitronmelisse, høstet før blomstring og tørket forsiktig, brukes til fremstilling av medisiner. De eterisk olje ekstraheres fra hele planten ved hjelp av dampdestillasjon.

ingredienser

Melissa eterisk olje
Tanniner og bitre stoffer
flavonoider
mineraler

Medisinsk effekt og påføring

Sitronmelisse fungerer betryggende og litt krampeløsende. Prioritet til Beroligende nerve og S.søvnfremming brukt.

Også kl ubehag i nervøs mage og Flatulens Sitronmelisse brukes.

Melissa er en komponent i mange medisinske spesialiteter, for eksempel teblandinger. Det mest kjente produktet er sannsynligvis "Kloster Lady Melissa Spirit ".

forberedelse

1. Sitronmelisse te å roe seg ned og fremme søvn ved vanskeligheter med å sovne: 3 ts kutt av sitronmelisse blader er inkludert ¼ l kokende vann strømmet over, du lot ham Brygg i 10 minutter, søtsaker med honning og drikker 3 kopper om dagen.

2. Melissa-bad (beroligende og balanserende): Ta med 50 g sitronmelisse blader 1 liter vann til koke, la det bratte i 10 minutter og sil. Dette ekstraktet av sitronmelisse tilsettes hele badet.

Kombinasjon med andre medisinplanter

vendelrot
hop og
Sitronbalsam

blandet i like deler. lage en utmerket beroligende te. Preparat som beskrevet ovenfor.

På fordøyelsesproblemer du kan lage følgende teblanding:

Sitronmelisse etterlater 20,0 g
Melketistelfrø 30,0 g
Løvetann rot 10,0 g
Peppermynteblader 20,0 g
Ryllik urt 20,0 g

Ta 1 teskje av denne blandingen og hell en over den stor kopp kokende vann, la hele saken stå i 10 minutter. Sil deretter og usøtet med måltider drikk en kopp.