Kvalme i svangerskapet

Kvalme i svangerskapet

Spesielt i de første ukene av svangerskapet, dvs. tidlig graviditet, er morgenkvalme godt kjent.
Egenskapene kan imidlertid være veldig forskjellige:
Mens noen kvinner bare rapporterer om periodisk morgenkvalme og sjeldne oppkast, klager andre på alvorlig kvalme og hyppig oppkast.

Les mer om dette på: Kvalme i svangerskapet

Etter omtrent tre måneder eller tolv ukers graviditet avtar disse symptomene hos de fleste kvinner. Mens den faktiske årsaken til kvalmen fortsatt er uforklarlig, tilskriver noen forfattere kvalme under graviditet hormonelle forandringer og ubalansen i blodsukkernivået. Stress og overbelastning så vel som psykososiale faktorer som uønsket graviditet, et forstyrret mors forhold osv. Under graviditet diskuteres som mulige årsaker. Risikofaktorer som yngre alder, første graviditet og overvekt (i lekmannsbetegnelser overdreven kroppsvekt, overvekt) ser ut til å være involvert i utviklingen av kvalme (å føle seg syk) under svangerskapet.

Terapi kvalme i svangerskapet

Når det gjelder kvalme og oppkast under svangerskapet, er det fremfor alt viktig å ha en psykologisk støttende effekt og å gi kvinnen vissheten om at symptomene hennes er godartede og av begrenset varighet. For å bruke antiemetika for å unngå er enkle kostholdstiltak ofte tilstrekkelige.
Hvis medisiner må brukes, anbefaler Swiss Medical Forum (2001) antihistaminer - spesielt doksylamin, muligens kombinert med pyridoksin, i. H. Viamin B6 - og fenotiaziner. Det er her fosterets sikkerhet er best garantert. I alle fall bør medisiner mot oppkast og kvalme ikke brukes uten å konsultere lege. Dette gjelder også medisin uten medisiner. Ingefær ser også ut til å ha en viss effektivitet mot denne formen for kvalme. Noen antiemetika brukes også. Det er noen tips for selvhjelp som et middel til å hjelpe deg med kvalme under graviditet.

Siden blodsukkernivået er spesielt lavt om morgenen og sirkulasjonsproblemene er mest utpreget, er det fornuftig å spise tørt brød, kjeks eller tørket frukt mens du er i sengen. Mintte, lett søtet, har en beroligende effekt på magen og får blodsukkernivået til å stige igjen. Ingefærte kan også hjelpe med morgenkvalme under graviditet. Effektene av andre urtete som sitronmelisse, bringebærblad, kamille eller humle blir også bekreftet av de som er rammet av kvalme under graviditeten.
Massevis av væsker, klart vann, kald drikke uten koffein, te eller grønnsaksbuljong er bra mot kvalme under graviditet, avhengig av dine behov og toleranse. Frukt som inneholder vann, for eksempel melon eller druer, fruktis, isbiter eller sitron inneholder også mye væske. Det er viktig å unngå fet og krydret mat. Magen er mindre belastet av lette måltider, frukt, grønnsaker og rå grønnsaker. I tillegg er disse matvarene del av et balansert, vitaminrikt kosthold.

Les mer om emnet nedenfor Anti-oppkast medisiner