bindevev
introduksjon
Begrepet bindevev inkluderer forskjellige typer vev. Bindevevet er ikke bare en del av huden, men også en viktig del av kroppens indre og organer.
Bindevevet gir således et avgjørende bidrag til menneskekroppens funksjonalitet og kan i tilfelle mangler føre til tap av funksjon eller til og med sykdommer.
Struktur av bindevevet
Bindevev består av mange forskjellige vev i menneskekroppen. Bindevev går gjennom hele kroppen. Alt i alt dekker den ca. 20 kg for en person med normal vekt. Bindevevet består av celler og mye cellefritt stoff, den såkalte matrisen. Bindevevsceller er fibrocytter (bindevevsdannende celler), bruskceller (Kondrocytter), Benceller (Osteocytter), Fettceller, pigmentceller (Melanocytter), så vel som alle immunceller fra mennesker, dvs. de hvite blodcellene, hvorav mange ikke bare finnes i blodsystemet, men også i bindevevet. Den cellefrie substansen består av vann, proteiner og fibre; det er kollagenfibre og elastiske fibre.
Et tilstrekkelig vitamin C-nivå er viktig for utvikling av kollagenfibre. Det er fire forskjellige typer kollagen, som forekommer i forskjellige proporsjoner avhengig av organet og er essensielle for bindevevets stabilitet. I tillegg til kollagenfibre er det også elastiske fibre, som, i likhet med gummi, er viktige for elastisiteten til noen menneskelige leddbånd. De forekommer i økende grad i de gule ryggbåndene og gjør det mulig for ryggen å bøye og rette seg.
Bindevevet er delt inn i forskjellige typer vev. Felles for alle vevstyper er at de utvikler seg fra et felles system av embryoet.
Ben og bruskvev anses å være støttevev. Fettvevet med fettcellene (Adipocytter) teller som en egen vevstype. Det finnes ikke bare i det subkutane fettvevet, men omgir også alle indre organer og fyller benmargen.
Løst bindevev kan bli funnet under huden og som fyllstoff i mange indre organer. Tett bindevev danner hornhinnen i øyet, hjernehinnene og alle organkapsler.
Sener, leddbånd og mellomvirvelskiver i ryggraden består av bindevev rik på fibre og arrangert parallelt. Lymfeknuter, milt og beinmarg har retikulert bindevev. Gelatinøst bindevev finnes i navlestrengen og i tennene under den harde substansen. Et spesielt cellerikt bindevev bygger opp kvinnens eggstokker. Strengt tatt tilhører til og med muskler og blodkar med blodceller bindevevet.
Illustrasjon av bindevevet
bindevev
Jeg - hud med sterk
bindevev
(Fast hudoverflate)
II - hud med
Bindevevssvakhet
(Bulker på
Hudoverflate)
- Hud - Cutis
- Forsterkede stofffibre
- Normale fettceller -
Adipocytter - Dype fettlag
(Fettreserve) - muskel
- Forstørrede fettceller
- Svake vevsfibre
Tegn på svakhet i bindevevet:
A - cellulitt (appelsinskall) -
bulket hudstruktur
B - graviditet eller
Strekkmerker
C - edderkoppårer
(en type mini krampeanfall)
D - åreknuter
(Varices)
E - hemoroider
(Rektal åreknuter)
F - legemsenkning
(Senker livmoren inn
holderen din)
Du finner en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Hvilken rolle spiller vitamin C i bindevev?
I bindevev er det på den ene siden mange forskjellige celler og på den andre siden mye cellefritt stoff. Dette kalles matrisen og består av vann, proteiner, elastiske fibre og kollagenfibre. Vitamin C er viktig for å bygge slike kollagenfibre. Det er et essensielt koenzym for å fremstille lagring av aminosyrene lysin og prolin i strengen av kollagenfibre.
Det binder også individuelle fibre for å danne bindevev. Når det mangler C-vitamin, opprettes veldig svakt bindevev i hud, muskler, bein og blodkar. Utilstrekkelig syntese av bindevev på grunn av vitamin C-mangel kan føre til blødende tannkjøtt, skjørhet i karene og langsom sårheling. Videre, uten tilstedeværelse av vitamin C, blir vevet mer gjennomtrengelig for patogener.
Hvilken rolle spiller kollagen i bindevev?
Kollagen er den grunnleggende strukturen i bindevev og er viktig for den mekaniske stabiliteten. I motsetning til elastiske fibre er ikke kollagenfibrene veldig tøyelige, men tåler høy belastning.
Avhengig av type vev eller sted, kan det skilles mellom fire typer kollagen. Strekkstyrken til sener og leddbånd i kroppen, trykkmotstanden i leddbrusk eller fleksibiliteten i bein skyldes tilstedeværelsen av kollagen i bindevevet.
Hva er funksjonen til bindevevet?
Bindevevet har et bredt spekter av funksjoner på grunn av sin struktur. På den ene siden har den en forsvarsfunksjon gjennom forsvars- og betennelsescellene som finnes i bindevevet. Ben og bruskvev er faste bindevev med en støttefunksjon.
Bindevevet omgir de indre organene og fører blod og lymfekar samt nerver til dem. På den ene siden har den en rammefunksjon, på den andre siden er det viktig for tilførselen av organene: På grunn av det høye vanninnholdet fungerer det som et vannreservoar og gjør det mulig for bindevevet å migrere næringsstoffer og oksygen til organene og musklene, samt karbondioksid og avfallsprodukter fra organene i de tappende blodkarene. Sist men ikke minst har fettvevet en energilagringsfunksjon, som fettvevet først og fremst er ansvarlig for.
Hvordan kan du styrke bindevevet?
Bindevevet er et problematisk tema for mange mennesker - enten det er fra et kosmetisk eller medisinsk synspunkt. Derfor er det ofte et ønske om å styrke bindevevet, men hvordan?
Bindevev finnes overalt i kroppen, enten rundt organer eller muskler; Imidlertid er bare huden og muligens vener som ser ut som åreknuter eller edderkoppårer. Det er forskjellige tilnærminger for å styrke bindevevet i disse områdene. I homeopati sies det at midler som Silicea, Acidum hydrofluoricum og Calcium fluoratum styrker bindevevet innenfra. Schüsslersalter som Cuprum arsenicosum har også en slik effekt. Alle disse midlene har en gunstig effekt på bindevevet og har en støttende effekt når det gjelder å styrke bindevevet. Fra et konvensjonelt medisinsk synspunkt er det imidlertid ganske usannsynlig å styrke dette alene. Derfor bør de i beste fall brukes i kombinasjon med andre tilnærminger.
Videre kan et sunt og balansert kosthold ha en positiv effekt - ikke bare på kroppsvekten, men også på bindevevets svakhet. For hvis du tar hensyn til vekten din på en sunn måte, blir bindevevet også lettet ved å redusere strekkreftene som virker på den. På denne måten kan mulige strekkmerker, som ofte forekommer med svakt bindevev (selv hos slanke mennesker), forhindres.
Lære mer om: Strekkmerker på baken
Massasje med visse oljer har også en gunstig effekt på å styrke bindevevet. Vevet tilføres mer blod, som fremmer oppbygging og nedbrytning, forbedrer tilførselen av viktige næringsstoffer og stimulerer cellefornyelse. Denne effekten kan forbedres med visse massasjekuler eller hansker som har hevet overflate. Massasjeoljen gjør også bindevevet mer elastisk og fleksibelt.
Fysisk aktivitet er en av de viktigste måtene å styrke bindevev. Dette reduserer overflødige fettavleiringer som strekker bindevevet. Ved å bygge muskler i de berørte områdene styrkes og strammes bindevevet samtidig. Spesielt når det gjelder åreknuter, kan styrke muskelveggen i karene og det omkringliggende vevet forhindre at de buler ut. Dette skjer blant annet gjennom økt blodstrøm til vevet gjennom trening. Det er opp til deg hvilken sport du velger, som alle har en positiv effekt.
Det er fornuftig å målrette områdene med svakt bindevev med treningsøvelser. Den mest kjente er mage-ben-rumpeøvelser. Men først og fremst skal det være gøy slik at regelmessighet kan oppnås. Fordi kvaliteten på bindevevet er gitt og arvet individuelt til en viss grad i hvert individ, kan man definitivt oppnå en synlig forbedring i strukturen til bindevevet med midlene nevnt her. Imidlertid kan det ikke forventes en endring fra starten; alle de ovennevnte tiltakene krever både utholdenhet og tålmodighet.
Les mer om dette emnet på: Styr bindevev
Kan du styrke bindevev gjennom ernæring?
I tillegg til helseaspekter, kan ditt eget kosthold også ha en innvirkning på kvaliteten på bindevevet. For at kroppen kan fortsette å produsere kollagen og dermed det stabiliserende rammen av bindevevet uforstyrret, må de nødvendige stoffene inntas gjennom maten. Disse inkluderer vitamin C. Dette er viktig for kollagensyntese og bør konsumeres i tilstrekkelige mengder daglig gjennom frukt og grønnsaker. Det anbefalte daglige behovet for vitamin C er 100 mg.
Videre er aminosyren lysin viktig for en stabil bindevevsstruktur.Lysin forekommer naturlig bare i allerede eksisterende proteiner og må tas inn gjennom maten. Lysin finnes hovedsakelig i meieriprodukter, kjøtt, valnøtter, erter og ris. Det anbefales en gjennomsnittlig mengde på 30-60 mg lysin per kg kroppsvekt.
Tilstrekkelig daglig væskeinntak er også viktig for å oppnå stabilt bindevev. I gjennomsnitt bør en voksen forbruke rundt 35 ml væske per kg kroppsvekt.
Les mer om emnet: Styrke bindevev gjennom ernæring
Hvordan kan du stramme bindevevet?
Bindevevet er veldig sterkt brukt i løpet av livet.
Dette kan merkes gjennom rynker og hengende områder av huden. Årsakene til dette er forskjellige.
På den ene siden er det sterke svingninger i vekt som kan være forårsaket ikke bare av endrede spisevaner, men også av graviditet.
Enkelt sagt er den eksisterende bindevevsstrukturen "utslitt", som bare er reversibel til en viss grad. Trening, som er gunstig for fast bindevev, kan også være en årsak. Til slutt spiller den naturlige aldringsprosessen, der kvaliteten på vevfornyelse synker, også en viktig rolle.
Det er forskjellige tilnærminger for å stramme bindevev, noe som diskuteres igjen og igjen i samfunnet og media. Den enkleste og mest fornuftige metoden for forebygging og behandling av slapp bindevev er definitivt sport i forbindelse med en sunn livsstil. Siden bindevevet har et visst potensial for regresjon, kan du oppnå mye med dette. Bindevevets form kan defineres ved å bygge opp muskler i bestemte områder av kroppen som bakdel, lår, armer og mage. Hvis du driver med sport regelmessig og målrettet, kan du forvente en synlig effekt etter en viss periode. I tillegg kan oppstrammende kremer og kroppsoljer brukes, som alle er tilgjengelige i apoteket. Disse bør påføres i sirkulære bevegelser og muligens med massasjehansker eller lignende, slik at blodsirkulasjonen og cellefornyelsen stimuleres. Du bør imidlertid ikke sette forventningene dine for høye her - ofte loves for mye av produktannonseringen. Den eneste bruken av slike produkter er definitivt gunstig og har en forebyggende effekt, spesielt hvis bindevevet fortsatt har en viss fasthet. Innstrammingen av bindevev gjennom dette har imidlertid sine grenser. Likevel er det verdt innsatsen, spesielt hvis du også driver med sport i kombinasjon.
Den mest effektive metoden for å stramme bindevev er kosmetisk kirurgi. I prinsippet er alt mulig her - fra øyelokk til mageplastikk.
Dette bør absolutt gjennomføres profesjonelt og gjennomtenkt.
For selv om du er i en ellers sunn tilstand og gjennomgår en slik operasjon, er det fortsatt en operasjon under narkose, som medfører visse risikoer og bivirkninger.
I tillegg avhenger resultatene av kirurgen og kan ikke alltid endre utseendet til tilfredsstillelse for de berørte. Ikke desto mindre kan kosmetisk kirurgi i noen tilfeller gjøre mye mer enn bare å stramme bindevevet, ettersom mange av de berørte lider sterkt av problemområdene. Fra et medisinsk synspunkt gir noen inngrep perfekt mening. Det er best å alltid veie dette sammen med kirurgen.
Les mer om dette emnet på: Stram bindevevet
Hvilken rolle spiller bindevev i cellulitter?
Cellulitt er en ikke-inflammatorisk endring i bindevev som bare forekommer hos kvinner. Det manifesterer seg som bulkerik hud som minner om overflaten til en appelsin.
Årsaken til at det hovedsakelig rammer kvinner er en forskjell i strukturen i bindevevet mellom menn og kvinner. Bindevevet til kvinner er mer løst i nettverk enn menn. Bindevevsfibrene løper vinkelrett på overflaten. Som et resultat kan fettceller binde seg lettere enn at klynger av celler presser seg mot overflaten av huden innenfra og forårsaker bulker i huden. Som et resultat kan fettceller bevege seg lettere.
Videre spiller den genetiske disposisjonen en avgjørende rolle i utviklingen av cellulitt. Hormonet østrogen, som menn bare har veldig lite i motsetning til kvinner, sørger for en nedbrytning av kollagenet som stabiliserer bindevevet. Av denne grunn kan fettceller spre seg lettere og fremme utviklingen av cellulitt.
Hva kan jeg gjøre hvis bindevevet blir revet?
Fine sprekker i huden eller i bindevevet blir også referert til som strekkmerker. Utviklingen av sprekker i bindevevet er sterkt avhengig av eget bindevev. Sprekkene er ikke helsefarlige, men oppleves ofte som irriterende for de berørte. Du kan ikke fjerne sprekker helt. Imidlertid er det måter å forbedre utseendet til de små sprekker i huden.
Noen syke oppgir at de har oppnådd en forbedring ved å bruke eller massere i oljer. Disse spesielle oljene er tilgjengelige i alle apotekbutikker.
Det er også mulighet for laserterapi. Her kan du få råd i spesialisert praksis.
Du kan også være interessert i dette emnet: Strekkmerker på magen
Hva er bindevevsmassasje?
En bindevevsmassasje er en av de såkalte reflekssonemassasjene, som igjen er basert på teorien om segmentterapi. Dette beskriver behandlingen av et bestemt hudområde som kan tildeles et spesifikt ryggmargsegment. Funksjonen til indre organer, som er koblet til et hudområde via nervebaner, kan også påvirkes avhengig av det tilknyttede hudområdet.
I en bindevevsmassasje stimuleres dette hovedsakelig mekanisk med fingertuppene. Som regel utløser dette en ubehagelig følelse til en smertefull følelse.
Videre kan det oppstå små blåmerker på de behandlede områdene de første dagene etter behandlingen. Bindevevsmassasjen er ment å øke blodstrømmen og forhindre eller til og med oppløse bindevev og muskelfascia fra å klebe seg sammen. Bindevevsmassasje skal ikke brukes under graviditet, hjertesykdom eller akutt betennelse.
Les mer om emnet: Bindevevsmassasje
Betennelse i bindevevet
Betennelse er en kroppsreaksjon som skal gjøre det mulig for immunforsvaret å handle mer aktivt og i økende grad i visse områder av kroppen. Betennelse forekommer alltid i bindevevet og i det vaskulære systemet.
De uttrykker seg gjennom typiske symptomer. Disse inkluderer rødhet, smerte, hevelse og oppvarming. Et annet symptom er ofte begrenset mobilitet.
Bindevevet får dårlig oksygen i det betente området. Årsaken ligger i det faktum at oksygentransport til cellene vanskeliggjøres av hevelsen. Cellene selv begynner å produsere energi uten oksygen. Et biprodukt av denne energiforsterkningen er melkesyre, som gjør vevet surt. I utgangspunktet, for å behandle betennelse, er det nødvendig å identifisere årsaken til betennelsen.
Les mer om emnet: Betennelse i bindevev
Bindevevssmerter - Hva skal ikke være?
Kroppens egne omstillingsprosesser av bindevevet kan være ansvarlig for smerter av forskjellige slag. Bindevevet kan også trekke seg sammen og krampe som muskler.
Hvis bindevevet er sterkt forandret eller tett, er muskelen nedenfor begrenset i sin evne til å bevege seg, og smerter oppstår som et resultat.
Endringer i bindevevet, som ofte er forbundet med smerte, kan ta veldig lange perioder i en lindrende holdning, operasjoner, stress, overanstrengelse, traumer eller generelt en alvorlig mangel på bevegelse. Avhengig av årsaken, holder fasciaene seg fast i bindevevet og stivner kontinuerlig. Ombyggingsprosesser starter i bindevevet, der de elastiske komponentene erstattes av ikke-strekkbare kollagenfibre. Den grunnleggende spenningen i vevet øker betydelig og smerter kan oppstå.
Herdet bindevev i nakke- eller ryggområdet kan også være årsaken til smerte i disse områdene. En sunn trening er derfor viktig for å forhindre smerter i bindevevet.
Les mer om emnet: Smerter i bindevev
Limt bindevev
Bindevev Strukturer kan holde sammen og derved Store smerter årsaken. Berørt bindevev kan finnes hvor som helst i kroppen. De vanligste stedene er på Ledd, mellom muskellag eller mellom organer berørt. Årsaker er det meste betennelsesprosesserforårsaket av påvirkninger fra utsiden, for eksempel økt stress gjennom sport eller innenfra, som blødning eller etter operasjonen kan oppstå. Alle de ovennevnte årsakene fører til noe slag understreke i kroppen og spesielt på det berørte bindevevstedet. På grunn av dette stresset det kommer til Frigjøring av messenger stoffer fra celler og blodkar som utgjør en økt produksjon av forløpere for bindevev, som forårsaker a økt ansvar påvirker det omkringliggende vevet. Betennelsen fører til at bindevev henger sammen. På Bevege seg oppstår a økt tog på bindingen, ettersom lagene ikke lenger kan gli fritt forbi hverandre som før. Dette gjør vondt veldig sterk. Gjennom Avlaste holdning, som er tatt på rad, de berørte kommer inn i en Ond sirkelfordi de kramper enda mer muskuløst eller ikke lenger beveger leddene tilstrekkelig. Dette skaper enda mer smerte og en enda sterkere holdning blir vedtatt.
Den beste måten å bryte denne onde sirkelen av limt bindevev er gjennom tidlig og målrettet treningsterapi, som fysioterapi, eller gjennom spesielle massasjer det berørte området. Dette burde være videre Unngå å klebe seg og løsne eksisterende. Den inflammatoriske prosessen skal også være tidlig betennelsesdempende medisiner eller kjøling det berørte området stoppes. I verste fall anbefales det å oppsøke lege for å avveie en mulig kirurgisk prosedyre.
Bindevevssykdommer
Bindevevet har mange komponenter hvis endring kan føre til forskjellige sykdommer. Disse kan være genetiske, utløst av autoimmune prosesser eller forårsaket av mangler som vitamin C, blant annet.
Herding av bindevev - hva er den underliggende årsaken?
En herding av bindevevet, kjent som sklerodermi i medisinsk terminologi. Dette er en autoimmun sykdom der bindevevet blir stadig mer solid.
De eksakte årsakene til herding av bindevevet er ennå ikke avklart tilstrekkelig. Imidlertid er det en rekke faktorer som kan påvirke årsakene til herdingen av bindevevet. På den ene siden spiller en genetisk disposisjon en stor rolle. På den annen side antas det at det er en sammenheng mellom kreft og herding av bindevevet. Videre spiller miljøfaktorer som håndtering av kjemikalier på jobben en avgjørende rolle.
Videre er antistoffer mot visse reseptorer, dvs. forankringspunkter for vekstfaktorer, dvs. spesialiserte proteiner, assosiert med sykdommen til herding av bindevevet.
skjørbuk
C-vitaminmangel fører til skjørbuk. Sår leges dårlig og blødninger fra munnen og tannkjøtt og tenner faller ut. Denne sykdommen rammet ofte pirater, som ikke klarte å spise fersk frukt på sine lange sjøreiser.
Marfans syndrom
Dette arvelige syndromet viser hvor viktig den korrekte strukturen til kollagenfibre er. Her er det en genetisk forstyrrelse av de minste bindevevfibrene, bindevevet i hele kroppen er ustabil. Pasientene er veldig høye, har lange, hyperextensible fingre, ofte buler av hovedpulsåren og synsforstyrrelser på grunn av den dårlig forankrede linsen i øyet som glir. Du kan finne ut mer om dette her.
Ehlers-Danlos syndrom type III er også en av sykdommene i bindevevet der kollagenfibre påvirkes.
Bindevevskreft
Kreft i bindevev faller inn under begrepet bløtvevssvulster. Dette begrepet omfatter svulster i forskjellige vev, slik som bindevev eller muskler.
De fleste av disse bløtvevssvulstene er godartede. Den svært sjeldne ondartede formen er kjent som bløtvevsarkom. Årsakene til dannelsen er fremdeles uforklarlige i medisin. Imidlertid mistenker man visse risikofaktorer som asbest eller tidligere strålingseksponering. Genetisk disposisjon kan også spille en viktig rolle. I de fleste tilfeller kan det imidlertid ikke finnes noen årsaker til utvikling av mykvevssvulsten.
Det vanligste og viktigste symptomet på bløtvevsarkom er en vedvarende, dvs. vedvarende, raskt voksende og smertefull hevelse som vanligvis er større enn 5 cm. Hvis disse kriteriene gjelder, anbefales det å konsultere en lege for å få råd. Det er imidlertid veldig viktig å merke seg at forekomsten av bløtvevsarkomer i bindevev er svært lav i Tyskland.
Revmatisme i bindevev - eksisterer den?
Revmatisme er ikke et uavhengig klinisk bilde, men beskriver et stort antall forskjellige sykdommer. Dette er betennelse, smerter i leddbånd, sener, ledd, bein eller i bindevevet og klager fra lokomotor eller holdeapparat.
Revmatisme som finner sted i bindevevet er klassifisert som kollagenose, en type bindevevssykdom. Kollagen bindevev finnes i kroppen i muskler, sener, hud, bein eller brusk og gir bindevevet deres stabilitet og struktur. Kollagenoser er autoimmune sykdommer der forsvaret er rettet mot kroppens egne celler i bindevevet. Bindevevet er ikke det direkte utgangspunktet for revmatisme, men det spiller en avgjørende rolle i dette samlebegrepet for ulike sykdommer.
