3: 2: 1-forsvaret i håndball

introduksjon

Forsvaret på 3: 2: 1 anbefales i henhold til DHB-rammekonseptet for det Avansert trening (15-16 år). Med denne formen for forsvar i håndball kondenserer forsvarsforeningen alltid mot ballsiden. Det er derfor en ballorientert forsvarsmetode med intensivt fotarbeid. Målet er å skape en antallet situasjoner på ballarenaen. På siden bort fra ballen, er et mindretall akseptert bevisst. Denne siden blir da sett på som et svakt punkt i 3: 2: 1-forsvaret. De viktigste læringsmålene i 3: 2: 1-forsvaret telles

1. Følge opp
2. Bestått og
3. Ta over
4. Lag overflødig

Viktige grunnleggende for samhandling i små grupper Angrep / forsvar blir derved spesielt opplært. På grunn av den offensive angrepsoppførselen er 3: 2: 1-forsvaret veldig attraktivt og motiverer spillerne.

mål

Målet er et aktivt forsvar for å vinne ballen så raskt som mulig. I tillegg til de primære oppgavene som allerede er nevnt, må forsvarerne:

• jobber posisjon-spesifikt sammen og med keeperen.
• Taktiske og tekniske elementer i individuell og kollektive Foreningstog.
• Utvikle ferdigheter og evner gjennom offensivt forsvar.
• Endre den defensive stillingen så raskt som mulig for å tilpasse seg nye situasjoner. (for senere handlinger)
• Sette i gang et raskt, offensivt angrep
• Den defensive spilleren lærer ved å handle aggressivt på angriperen motor og teknisk Atferd.
• Forstyrrer ballspillet og mottar ballen

De 10 grunnleggende reglene i 3: 2: 1-forsvaret

1. Hele forsvarsformasjonen skifter mot ballsiden
2. Rask skyving ut mot spilleren som er i ballbesittelse
3. Direkte sekundære spillere sikrer mulige ball- og romfartsbaner
4. Innløpsrutene er blokkert
5. Forsvarere på siden langt fra ballen kan falle tilbake for å visuelt forstørre forsvarsområdet
6. Forsøket på å låse forhindres ved å skyve det ut.
7. Blokkerer alle gangveier
8. Forstyrre angrepet kontinuerlig i spilloppsettet
9. Provosere feil
10. Spill ut kontringen.

Med ulik besittelse av ballen

I besittelse av backcourt sentrum (RM). I 3: 2: 1 forsvar 3 angrepslinjer er gjenkjennelige. 3 defensive forsvarere, 2 semi-offensiv og 1 angriper. Spillerne orienterer seg alltid på ballen og later som triangel. Hvis ballen nå er på høyre bakre område (RR) gått, spilleren forskyver VM i semi-offensiv posisjon og halv-høyre (MR) overtar det offensive forsvaret. Helryggene handler her støtendeå avskjære mulige lange pasninger. Selv mot et 2: 4-forsvar, forblir det trekantede 3: 2: 1-forsvaret.

Å spille 3: 2: 1-forsvar betyr:

• Aldri passiv, alltid aktiv
• fotarbeid og Armarbeid
• Motstander alltid å ha et øye med og kommunisere
• Spaces optisk enlarge
• Kooperativ triangel
• Diagonal stilling til angriperen
• Ikke klemme, men presse ut
• Løper inn med en ball Unngå baksiden av forsvaret
• HM er alltid på Kulehøyde
• Sirkulær rotor alltid trykk
• Gratis kull fra 9 m rommet forhindre