Diaré i Egypt

Diaré er en av de vanligste helseproblemene folk opplever i Egypt. I følge statistikk lider omtrent 30-50% av ferierende av diaré under en tur til Egypt. Den viktigste skyldige er mangelen på hygienestandarder der med hensyn til vannkvalitet og matlaging. Til og med den "første kontakten" av tarmfloraen med de delvis fremmede bakteriene kan føre til diaré.

diagnose

Diaré manifesterer seg ved hyppig bruk av toalettet (frekvens> 3 på 24 timer), hvor pasty til flytende avføring skilles ut. Diagnosen diaré er basert på symptomene og kan derfor stilles veldig raskt av legen. For å avklare årsaken til diaréen blir det vanligvis spurt om ytterligere symptomer i samtalen lege og pasient og en fysisk undersøkelse blir utført.

Spesielt med reisende eller de som kommer hjem, er det viktig å skille mellom helsetruende og ufarlige diarésykdommer. Noen ganger blir det også utført avføringsundersøkelser for å bestemme patogenet som forårsaker diaréen.

Du kan også være interessert i følgende artikkel: Magesmerter og diaré

Samtidige symptomer

I tillegg til diaré, er magesmerter eller kramper vanlige. Feber og oppkast kan også forekomme. Noen ganger lider de som rammes, til og med av kvalme og oppkast. De medfølgende symptomene avhenger noen ganger av patogenet. Med de mer “ufarlige” bakteriene avtar vanligvis diaréen og de tilhørende symptomene etter noen dager. Hvis symptomer som feber, oppkast og diaré vedvarer i flere uker, bør du absolutt se legen din igjen.

Finn mer om emnet på: Symptomer på diaré

Behandling mot diaré i Egypt

Hvis du lider av diaré under oppholdet i Egypt, er det noen regler for oppførsel som du bør følge nå senest. Dette inkluderer:

• Tilstrekkelig fuktighet i form av lukkede drikkeflasker (ikke vann fra springen!). Du bør sikte på minst 3-4 liter om dagen. For å opprettholde elektrolyttbalansen, må visse mineraler tas inn her (natriumklorid, kaliumklorid, natriumbikarbonat, glukose). Såkalte orale dehydratiseringsløsninger kan brukes til dette. Disse er vanligvis tilgjengelige i pulverform fra apotek.Hvis ikke noe apotek kan nås umiddelbart, kan løsningen tilberedes ved å blande en liter vann med en teskje bordsalt og 8 ss sukker.
  
• Unngå fast mat. I stedet bør man ta lett mat. Spesielt i land som Egypt, som har forskjellige hygienestandarder, bør visse matvarer fjernes helt fra "menyen". Disse inkluderer salater, rå grønnsaker, majones, isbiter eller vann fra springen.
  Les følgende artikkel: Kosthold mot diaré
• Tar medisiner. Hvis diaréen er verre og fortsetter i flere dager, kan medisiner gi lettelse. Dette inkluderer også såkalte peristaltisinhibitorer. Dette er medisiner som hemmer avføring og dermed stopper diaré. Ulempen med disse preparatene er den lengre oppholdstid for patogenene i tarmen, noe som er resultatet av den hemmende effekten. Peristaltishemmerne bør derfor brukes i unntakstilfeller, for eksempel en lang bil- eller busstur.
  Les også: Medisinering for diaré
  
• Tar antibiotika. Bruk av antibiotika kan være nødvendig for visse patogener som Giardia lambila. Imidlertid er det best å bare ta antibiotika som instruert av lege. Som regel krever bare en liten andel av patogenene i Egypt antibiotikabehandling. For å motvirke utviklingen av resistens og ikke unødvendig belastning av tarmen, anbefales det ikke selvmedisinering med antibiotika.

En lege bør alltid kontaktes hvis diaré vedvarer, avføringsblod sitter fast eller hvis det oppstår feber samtidig. I slike tilfeller kan det være en alvorlig diaré sykdom som definitivt krever ytterligere medikamentell behandling. Som en forholdsregel bør en lege alltid konsulteres med barn, eldre eller personer med svekket immunforsvar hvis de har diaré på ferie i Egypt.

Jeg burde ta disse stoffene med meg på turen til Egypt

Det finnes en rekke medisiner som kan hjelpe med diarésykdommer og blir derfor ofte kjøpt av ferierende før turen til Egypt.

• Disse inkluderer spesielt peristaltisinhibitorene, noen ganger også som loperamid kjent som fører til hemming av tarmaktivitet.

Dessverre er dette ikke alltid den beste behandlingsmetoden, fordi diaréen stoppes, men patogenene kan halde seg i tarmen.

• Det anbefales at ferierende utstyrer seg med en elektrolyttløsning (for det meste tilgjengelig i pulverform) fra apoteket på forhånd, som deretter kan tas om nødvendig. Det sikrer tilførsel av tapte mineraler ved diaré sykdommer.
• Probiotika eller probiotiske preparater kan også være nyttige. Dette er levende organismer laget av laktobaciller eller gjær som bidrar til å stabilisere balansen i mage-tarmfloraen under eller etter diaré.

Du kan også være interessert i følgende artikkel: Medisinering mot diaré, hjemmemedisiner for å behandle diaré

Disse patogenene eksisterer

Diaré kan utløses av en rekke patogener. Disse inkluderer visse typer bakterier, virus og såkalte protozoer (parasittiske encellede organismer). Spesielt bakteriepatogenene spiller en viktig rolle i diaré i Egypt. Det anslås at 80% av sykdommer i diaré kan spores tilbake til bakterier.

• De inkluderer bakteriene E.coli, Salmonella, Shigella og forskjellige Campylobacter-arter.
• Virus som rota eller adenovirus kan også være årsaken til diaré.
• I sjeldne tilfeller forårsaker parasitter diaré. Disse inkluderer Giardia lambila og Entomoeba histolytica. Begge slektene viser vanligvis uttalte symptomer på diaré, og hvis de ikke blir behandlet, spesielt hos immunkompromitterte mennesker, kan de spre seg i kroppen til sekundære sykdommer eller, i noen tilfeller, skade på forskjellige organsystemer.

Finn mer om emnet på: Årsaker til diaré

Det er slik jeg kan fortelle at det er smittsomt

Hvis du har diaré i feriedestinasjoner som Egypt, kan du vanligvis anta en infeksjon med bakterier eller virus. Imidlertid tillater ikke symptomene eller diaréen noen uttalelser om risikoen for infeksjon.

Diarésykdommer, uansett patogen, viser veldig like symptomer. Som et resultat bør de berørte overholde spesielle hygieneforskrifter for å beskytte omgivelsene mot infeksjon.

Disse inkluderer:

• Vask og spesielt desinfisering av hender før og etter at du har gått på toalettet.
• Den romlige separasjonen under den "akutte fasen av diaré", for eksempel ved å sove i separate rom.
• Å forhindre andre i å tilberede mat
• Ingen håndtrykk eller nærkontakt med andre mennesker.

Varighet

De fleste diarésykdommer forsvinner etter noen dager, uansett patogen. Hvis diaréen vedvarer, bør du oppsøke lege eller se ham igjen. Noen sykdommer, for eksempel malaria, kan føre til diaré i tillegg til feber.

Les også: Diaréens varighet

Forløp av sykdom

Diaré sykdommer kan utvikle seg annerledes avhengig av patogenet. Det de alle har til felles er den høye frekvensen av avføring og eliminering av flytende eller grøtaktig avføring.

• For de mer "ufarlige" patogenene er diaréen vanligvis selvbegrensende, det vil si at den avtar etter noen dager.
• Alvorlige diarésykdommer, for eksempel forårsaket av parasitter, kan føre til sekundære sykdommer. Alvorlig eller vedvarende diaré bør derfor alltid avklares av lege.

Les også: diaré

Hos immunkompromitterte eller kronisk syke mennesker så vel som små barn, kan sykdomsforløpet være mer drastisk, selv med de "ganske ufarlige" bakteriene. Spesielt barn risikerer dehydrering raskere på grunn av tap av væske, dvs. å utvikle et volum eller vannmangel. På grunn av dette er det også lurt i disse pasientgruppene å oppsøke lege umiddelbart hvis diaré oppstår.

Les mer her: Diaré hos småbarn