Hammer tå

definisjon

En hamretå er en vanlig feiljustering av tærne. Det er en fleksjon av tåleddet når tåleddet er forlenget, noe som fører til den ensbetegnede formen på tærne, som minner om en hammer. Spesielt fører ukorrekte og for trange sko til hamertær. Til å begynne med er dette vanligvis bare et kosmetisk problem, men når du utvikler deg, kan det utvikle seg alvorlige smerter. En forverring kan motvirkes av forskjellige ikke-operative tiltak. Til syvende og sist kan imidlertid hamertærne bare avhjelpes ved kirurgisk inngrep.

fører til

I de fleste tilfeller er hammertær forårsaket av mange års bruk av feil eller tett fottøy. Spesielt er hyppig bruk av høye sko assosiert med økt risiko for å utvikle hamertær. I både høye og for trange sko støter tærne seg foran og bøyer seg. En annen mulig årsak er eksisterende fotfeil. Spesielt skarpe, bøyde eller flate føtter kan bidra til utvikling av hamertær.
En ganske sjelden, men mulig årsak til slik tådeformitet, er ulykker som har ført til en skade på tærne. I tillegg kan visse sykdommer i nervesystemet og diabetes også bidra til utvikling av hamretær. Revmatiske sykdommer, som revmatoid artritt, representerer en egen gruppe årsaker. I noen tilfeller er det flere årsaker i kombinasjon. Generelt foretrekkes utviklingen av hamertær av en svakhet i fotmuskulaturen. Mangel på trening og konstant bruk av lukkede sko er de viktigste årsakene.

symptomer

For det første er hamertær vanligvis et rent kosmetisk problem, slik at et mulig ledsagende symptom kan være en følelse av skam. Dette kan for eksempel føre til at du ikke bruker sko med åpen tå eller at du unngår aktiviteter der føttene dine kan sees av andre mennesker, for eksempel å svømme.
I det videre løpet er smerter vanligvis et typisk ledsagende symptom på hamretær. Det dannes smertefulle keratiniserte kallus på tåleddene og de nå altfor belastede områdene på forfoten. Ved veldig avanserte tåfeilbestemmelser, kan det medfølgende symptomet være at normale sko ikke lenger kan bæres, da tærne kan løsne seg fra leddene og stikke ut over de nærliggende. Disse uttalte misjevnelsene er vanligvis preget av ytterligere alvorlige smerter. I ekstreme tilfeller er symptomene så alvorlige at gåing er begrenset eller til og med ikke lenger mulig.

diagnose

En titt på pasientens blotte føtter er vanligvis tilstrekkelig til å diagnostisere hamretær. For å bestemme omfanget av feiljusteringen, kan legen undersøke om tærne fremdeles passivt kan bringes i normal form. Han vil også ta hensyn til andre fenomener på foten, som ofte er assosiert med hamretær. Disse inkluderer på den ene siden kallus og trykkpunkter, og på den andre siden andre feiljusteringer som splayfoot eller en sidelengs krumning av stortåen (hallux valgus).
I tillegg til undersøkelsen og observasjonen, kan legen spørre om pasientens vaner, for eksempel hvilke sko som er slitt. Ingen ytterligere diagnostisk prosedyre er vanligvis nødvendig for hamertær. Hvis tærne er tydelig deformert eller i kraftige smerter, kan det være aktuelt å ta en røntgen av foten. Det samme gjelder hvis det planlegges en operasjon for å korrigere deformiteten.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

terapi

Når det gjelder hamertær, blir det forsøkt å motvirke en økning i tåens feiljustering og for å lindre ubehaget som følge av dette, spesielt i de tidlige stadiene, ved hjelp av forskjellige ikke-kirurgiske terapimetoder. Dette kan oppnås ved hjelp av forskjellige hjelpemidler som tøyler, nattflis eller mellomtåer. I tillegg bør imidlertid behandlingen alltid utføres ved hjelp av aktivt implementerte tiltak. Tågymnastikk, øvelser og vanlig barbeint gange styrker fotmuskulaturen og forhindrer at hammertærne blir dårligere. Unngå utløsende omstendigheter som å bruke for stramme sko eller høye hæler er også viktig under behandlingen. I tillegg er regelmessig fotpleie en viktig del av behandlingen slik at det ikke dannes smertefulle kallus.
Til tross for at alle de nevnte behandlingstiltakene er utmattet, blir ofte ikke symptomene lettet, og feilstillingen av hamertærne utvikler seg jevnlig. Det eneste gjenværende behandlingsalternativet er vanligvis bare en operasjon for å korrigere deformiteten. Avhengig av alvorlighetsgraden av deformiteten, er forskjellige prosedyrer mulig.

Kirurgi for å korrigere hamertær

Ved alvorlige manifestasjoner av hamretær eller etter mislykket behandling med andre metoder, gjenstår ofte bare en operasjon for behandling. Det er også den eneste formen for terapi som kan fikse hamertær på lang sikt.
Hvis feiljusteringen bare er svakt uttalt, blir den lange ekstensoren senket.
I de mest avanserte stadiene er Hohmann-kirurgiske metoden mest utbredt. Under denne prosedyren fjernes en oppoverstående del av beinet. Dette retter tåen og lindrer også spenning på ekstensor senen når beinlengden blir forkortet. Den opprettede korreksjonen av tåen stabiliseres ved hjelp av en ledning satt inn over hele tåens lengde. Etter to til tre uker har beinet leget seg nok til at ledningen kan fjernes.
Når det gjelder spesielt alvorlige feilstillinger, er det eneste gjenværende alternativet ofte bare en benete avstivning av de berørte tåleddene.
Kirurgisk korreksjon av en deformitet av hammeret kan ikke utføres hvis det er en alvorlig sirkulasjonsforstyrrelse, da ellers ikke god sårheling er garantert.

Les mer om emnet: Hammeråoperasjon

Sykdomsvarighet etter en operasjon

Hvor lenge du vil være syk på grunn av hamretær etter operasjonen avhenger av kompleksiteten i operasjonen, pasientens tidligere tilstand og helingsprosessen. Mindre inngrep kan vanligvis utføres på poliklinisk basis, noe som betyr at du kan forlate sykehuset rett etter operasjonen. Ved større eller mer kompliserte operasjoner, kan døgnbehandling i noen dager være nødvendig.
I begge tilfeller kan den berørte personen vanligvis dukke opp med en spesiell relieffsko i forfoten og ta noen få skritt dagen etter operasjonen. Etter noen dager - avhengig av helbredelsesprosessen og legens instruksjoner - kan normalt fottøy brukes igjen. Helbredelsestiden er vanligvis mellom tre og seks uker. Hvor lenge man er syk, avhenger imidlertid av aktivitetsnivå og yrke. I helbredelsesfasen bør du bare fortsette å legge press på foten steg for steg, men du trenger ikke hvile hele tiden.

Splints for hamertær

Med hamretær er det forskjellige splint som motvirker en økning i feiljusteringen og lindrer ubehag som allerede har oppstått. Det meste er disse produkter som ikke er en disk.
På den ene siden tilbys ofte såkalte korrigeringsputer. Det er et mykt innlegg som er plassert på sålen på forfoten og tærne. Looper som omkranser tærne strekker seg fra dette. Dette er ment å dempe forfoten og trekke tærne mot deres naturlige stilling.
Selv om denne typen splint er designet for å være effektiv mens du går, er det også hamretåskjøter som bare brukes om natten. Disse er ment å gi tærne tilbake til sin naturlige form ved å trekke forsiktig.
Det er ikke bevist om slike over-the-counter splints har en positiv effekt på hamretærne. Spesialtilpassede hjelpemidler som ortopediske skosåler anbefales generelt. Ved uttalt deformitet eller alvorlige symptomer er behandling med hjelpemidler som splint vanligvis ikke lenger tilstrekkelig, og bare et kirurgisk inngrep gir utsikter til en vellykket terapi.

Taping av hamertær

Taping av hamertær er et av de ikke-kirurgiske behandlingsalternativene.Kinesiotape kan festes ved hjelp av forskjellige limteknikker slik at senene på tærne kan avlastes og trykkpunkter kan forhindres. Ved å tape profesjonelt kan du motvirke progresjonen av deformiteten i hamretærne. Enhver krumning av tærne som en gang fantes, kan ikke rettes ut som et resultat. Hvis det til tross for taping er en økning i feiljustering eller symptomer som smertefulle trykkpunkter, anbefales det å søke medisinsk behandling.Hvis andre ikke-kirurgiske metoder ikke lover suksess eller mislykkes, er det vanligvis bare ett kirurgisk inngrep for å behandle hamertærne på lang sikt.

Hamer tå pads

For å behandle klager som trykkpunkter og smerter forårsaket av hamertær, kan du kjøpe såkalte hamertåputer i stoffbutikker og apotek. Det er en slags puss med polstring som sitter fast ved fotsålen i området til den første falsken. Dette for å beskytte metatarsophalangeal leddene mot trykk og dermed forhindre hudirritasjon og korn på grunn av hamertær. Til syvende og sist lover produsentene at dette merkbart vil øke følsomheten i føttene.
Noen tåputer med hammer frigjør også mineraloljer i huden og gir den fuktighet. Ingen generelle uttalelser kan gjøres om hvorvidt hamertåputene hjelper med en feiljustering av tærne eller ikke. Noen brukere rapporterer om en betydelig lindring av symptomer og en reduksjon i trykkpunkter og korn. For andre pasienter har tåputene til hammeren ikke ønsket effekt til tross for regelmessig bruk. Generelt kan slike hjelpemidler ikke lenger reversere eksisterende feiljusteringer. Alle som lider av klager på grunn av hamretær, bør søke medisinsk behandling, som har en tendens til å øke.

Er det spesielle sko for hamretær?

Det er spesialtilpassede sko som kan bæres med hamretær for å lindre ubehag og for å motvirke forverring av misdannelsen. Det smertefulle området antas å bli lettet av individuelt innsatte puter. I tillegg inneholder skoene en myk, stor tåboks, slik at man utøver så lite trykk som mulig. Det beste rådet for å lage spesielle sko til hamertær og mulige alternative hjelpemidler er i helsekostbutikk. Slike sko er nyttige, for eksempel hvis det er symptomer på grunn av hamretærne, men kirurgisk behandling ikke kan utføres eller blir avvist av pasienten.

Kan øvelser eller gymnastikk hjelpe med hamretær?

Trening og gymnastikk kan definitivt bidra til å forhindre at hammertær utvikler seg. Disse tiltakene tjener også til å motvirke progresjonen til feiljusteringen i hamretærne. Det enkleste alternativet er å løpe barfot av og til på en passende overflate. Muskelstyrke og bevegelighet i føttene kan også trenes, for eksempel ved å prøve å ta gjenstander som klinkekuler eller et håndkle med tærne. I tillegg bør du av og til prøve å bringe hamretærne i sin naturlige form passivt med hendene. Ingen krefter kan imidlertid brukes. Trening og gymnastikk kan lindre symptomer forårsaket av hamretær og forhindre at de blir dårligere. Når eksisterende feiljusteringer imidlertid bare kan korrigeres med en operasjon.

sålene

Spesielle innleggssåler for sko kan brukes til ikke-kirurgisk behandling av hamretær. Dette skal støtte tærne og motvirke enhver forkorting av senene. Innersålene bør måles, da føttenes individuelle krav er veldig forskjellige. Det er best å søke råd om bruk av innleggssåler til hamretær i helsekostbutikker. Bruk av innleggssåler kan lindre symptomer som smerter. Når eksisterende hamertær ikke kan komme tilbake igjen.

Mer om dette emnet på vår hjemmeside Innersåler til sko

Hva er forskjellen med en klo tå?

Begrepene hamertå og kloa tå er ofte forvirret, eller begge brukes identisk. Imidlertid er det forskjeller som definerer de to formene for tå deformasjon. Klo-tåen har en overstretching i metatarsophalangeal leddet mellom metatarsalbenet og den første falanxen. Tå- og tåleddet er bøyd på den annen side.
I motsetning til dette, med en hamertå er bare mellomtåleddet bøyet og endefugen er hyperextended. En annen forskjell er at klørne ofte ikke lenger berører bakken når du står, mens hamretærne gjør det.
I noen tilfeller er det imidlertid ikke mulig å skille tydelig. Ved alvorlige deformasjoner er det ofte ikke lenger mulig å si om dette stammer fra hammer eller klo tær.

Les mer om emnet her Klo tær

Hva er konsekvensene av hamretær for hele kroppen?

Hamertær er først og fremst et problem som er begrenset til føttene.
Bortsett fra kosmetiske aspekter, forårsaker de ikke noe ubehag i begynnelsen og kan på det meste føre til at du ikke lenger ønsker å vise føttene dine av skam og derfor unngå fritidsaktiviteter som å gå til et svømmebasseng. I det videre forløpet oppstår smerter ofte med hamertær, noe som til slutt kan føre til betydelige konsekvenser for resten av kroppen. Siden smertene er spesielt uttalt når du går, kan hamretærne få deg til å bevege deg mindre. Imidlertid er fysisk aktivitet veldig viktig for helsen til nesten alle organsystemer. Mangel på trening øker risikoen for mange sykdommer. Alle som har smerter på grunn av hamretær og derfor er begrenset i sin aktivitet, bør søke behandling i god tid for å forhindre konsekvenser for resten av kroppen.

prognose

Prognosen for hamertær avhenger først og fremst av hvilke tiltak som iverksettes for å påvirke deres utvikling. Som regel går forløpet sakte, men stadig fremover med økende deformitet i tærne. Dette er spesielt tilfelle hvis de underliggende årsakene ikke endres. Hvis for eksempel ofte tette eller høye sko blir slitt, øker vanligvis tåens feiljustering.
Imidlertid, hvis ikke-kirurgiske tiltak som gymnastikk eller sporadisk barbeint løping blir utført, kan forringelsen av hamertærne motvirkes. Endringer som allerede er gjort, kan ikke reverseres på denne måten. Prognosen er derfor dårlig uten operasjoner. I beste fall kan deformiteten imidlertid heles fullstendig ved inngrep.