Kramper under svangerskapet

introduksjon

På grunn av den økende fysiske belastningen på den gravide kvinnen i løpet av svangerskapet, oppstår kramper i bena og også i magen ofte og blir sjelden sett på som et alvorlig problem av de berørte.

Gjennom Vektøkning og Størrelsesvekst av barn og livmor, kan ben-, mage- og ryggmuskulaturen raskt og enkelt overbelastes, slik at de anspennes reaktivt. Oftest oppstår kramper i den andre og tredje trimester av svangerskapet fordi det er her belastningen på gravide er størst. Omtrent 14% av alle gravide lider under graviditet Kalvekramper.

Magekramper under graviditet

kramper og av og til Følelse av smerte i området av magen - begge deler av buken Mageregionen, så vel som i øvre del av magen - er normale i en viss grad under graviditet og vanligvis ikke bekymringsfulle.

Spesielt med avanserte Utviklingsfase av barnet i livmoren fører til økning i størrelse på det ufødte barnet og livmoren til økende belastning på de indre organene, mage- og ryggmuskulaturen, leddbåndet i bekkenet og de omkringliggende vaskulære og nervesystemer. Så kan Trykk på de fordrevne tarmslyngene føre til trange magesmerter.

En permanent overbelastning av koffertmuskulaturen som en del av overanstrengelse, a dårlig blodsirkulasjon (gjennom komprimerte kar) eller ett forstyrret stimulusoverføring forårsake kramper i magemusklene (gjennom nervekompresjon).

I tillegg kan det alltid være årsaker som ikke har noe med graviditeten å gjøre: en blindtarmbetennelse, Nyre eller Blærestein, en cystitt eller Galleblæresykdom kan oppstå parallelt med en eksisterende graviditet og føre til smerter og krampe i magen. Bør Magekramper imidlertid etter noen minutter ikke stoppe av seg selv eller andre symptomer som Blør, kvalme/Kaste opp eller feber i tillegg bør disse avklares raskt av den behandlende gynekologen. Spesielt i første trimester av svangerskapet, lengre og hyppigere episoder med kramper i magen ledsaget av blødning i forbindelse med en forestående Spontanabort eller graviditet utenom livmor (Ektopisk graviditet, f.eks. Svangerskap utenfor livmoren) stå.

Les mer her Komplikasjoner av graviditet - Hva er tegnene?

I motsetning til dette kan atypiske magekramper i siste trimester av svangerskapet indikere en mulig forestående for tidlig fødsel. Den oppfattede Magekramper er i dette tilfellet ved sammentrekning av livmuskulaturen eller ved Fødselssmerter som - om enn for tidlig - er ment å drive barnet ut. I tillegg kan du det fibroids (godartede muskelsvulster i livmoren) som eksisterte før graviditet, avhengig av størrelse og beliggenhet, kan føre til kramper i livmoren eller til og med for tidlig fødsel.

Kramper i bena

En vanlig sykdom i andre halvdel av svangerskapet er den hyppige forekomsten av kramper i bena - spesielt i leggene eller lårene.

Den vanligste årsaken til dette er en forstyrret vann- og elektrolyttbalanse, som lett kan skifte hos gravide: økt svette og økt trang til å urinere (på grunn av økt trykk fra barnet på blæren), sammenlignet med ikke-gravide kvinner Tap av væsker og mineraler gjennom huden og urinen.

Mineralene magnesium og kalsium, som er ansvarlige for regulert muskelfunksjon og muskelavslapping, er avgjørende for utviklingen av (legg) kramper. Hvis det er mangel, kan muskelspasmer oppstå. Likevel kan kramper i bena oppstå selv til tross for normale magnesium- og kalsiumnivåer i blodet.

Les mer om emnet: Du kan kjenne igjen en magnesiummangel ved disse symptomene

En annen årsak kan være fysisk overanstrengelse og økt stress ved slutten av et svangerskap, noe som kan føre til overbelastning av ben- / leggmusklene.

I tillegg kan sirkulasjonsforstyrrelser i bena føre til krampe, da dette betyr at (legg) musklene ikke kan tilføres tilstrekkelig med blod eller væsker og elektrolytter. Slike sirkulasjonsforstyrrelser eller slik redusert blodstrøm til benmuskulaturen kan være resultat av mer sitte og ligge i andre halvdel av svangerskapet (mangel på trening er derfor en risikofaktor for leggkramper).

Noe mindre ofte, men fremdeles en mulig årsak til kramper i bena, kan også være en klemt nerve, som kan komprimeres av den sterkt forstørrede livmoren og den ekstra vekten til barnet og signaloverføringen fra nerve til muskel kan forstyrres .

For høye nivåer av fosfor i blodet (forårsaket av et dårlig kosthold under graviditet) kan også føre til kramper i bena. Ugunstige sovestillinger (ofte å ligge på ryggen og permanent hypeutvidede føtter) kan muligens føre til nattlige leggkramper.

Det er viktig at i tilfelle langvarig krampe og hevelse og konstant smerte i det ene benet (hevelse i begge bena vanligvis indikerer vannretensjon og er vanligvis ufarlig under graviditet), konsulteres lege umiddelbart for å utelukke en mulig trombose.

Les mer om emnet på: Benkramper under graviditet

Diagnose

Siden det stort sett handler om ufarlige graviditetsplager sporadiske, lette magekramper og benkramper, som ikke er ledsaget av ytterligere symptomer og som blir dårligere over tid, ikke bør avklares med noen større diagnose. Skulle legen eller pasienten være i tvil på grunn av alvorlighetsgraden og hyppigheten, er imidlertid forskjellige undersøkelsesmetoder tilgjengelige.

Når det gjelder benkramper som forekommer ofte, vil den behandlende legen ikke bare ha en detaljert diskusjon, men også en fysisk undersøkelse utføre der Blodsirkulasjon og Nervereaksjon bli testet.

I tillegg kommer a Blodprøve av Elektrolyttstatus bli vurdert (det er også mulig å bestemme muskelenzymene og Skjoldbruskhormoner). I noen tilfeller elektromyografi (EMG) og Electroneurography (ENG), der muskel- og nerveaktiviteten i ekstremitetene kan måles spesifikt og mer presist. Ultralyddiagnostikk av karene i beina kan også gi bedre informasjon om blodstrømssituasjonen.

For kramper i øvre eller nedre del av magen som avviker fra ufarlige graviditetssymptomer, kan det også utføres forskjellige undersøkelser - avhengig av graviditetsstadiet - for å utelukke en mulig spontanabort eller ekstrauterin graviditet i første trimester av svangerskapet, ultralyd av magen. Dette kan bekrefte intaktiteten og riktig passform i svangerskapet og utelukke andre årsaker som blindtarmbetennelse, ureter kolikk eller galleblæresykdom. I tillegg en blodprøve basert på bestemmelse av Inflammasjonsparametere avklaring av betennelsesprosesser som årsak til magekramper. Som regel er ultralyd- og blodprøvene alltid ledsaget av en detaljert gynekologisk og fysisk undersøkelse.

Hvis magekramper forekommer oftere i siste trimester av svangerskapet, stilles diagnosen alltid mot muligheten for en tidlig fødsel respektert. Som regel inkluderer dette vaginal undersøkelse, ultralydundersøkelse av barnet i livmoren og den vaskulære situasjonen til livmoren, barnet og morkaken, samt kardiotokografi. Det siste er en metode for registrering av Hjertelyder av barnet og arbeidsaktiviteten, slik at det kan bestemmes om krampesymptomene i magen er gjennom for tidlig arbeid som skal utløses.

terapi

Imot Kramper i benasom forekommer hovedsakelig om natten hos gravide, hjelper bare i akutte tilfeller med allerede eksisterende kramper Bevege seg: Hvis det er kramper i leggen, foten eller låret om natten, må du raskt komme ut av sengen, trå forsiktig og gå rundt slik at Muskler brukes automatisk og spesielt strukket og spasmen kan bli inneholdt.

Også lette massasje og målrettet kontrestrekning de berørte delene av kroppen kan avlaste kramper ved å øke blodstrømmen. Plasseringen av handlinger på samme måte Varmtvannsflasker eller Varmepute og kaldt varme vekslende dusjer.

Videre kan man gjøre et forsøk på å kompensere for en mulig eksisterende magnesium- og / eller kalsiummangel med et sunt, balansert kosthold og dermed redusere krampepotensialet.
Hvis dette ikke er mulig gjennom målrettet ernæring, kan det være nødvendig å bruke kosttilskudd under graviditet.

Les også: Kramper til tross for magnesium

For å forhindre benkramper under graviditet, bør du passe på å legge bena opp så ofte som mulig. Ved ufarlige magekramper som ikke er ledsaget av andre symptomer, hjelper vanligvis varme bad også Varmtvannsflasker og drikke beroligende te (fennikel, karve, kamillete). Imidlertid, hvis magekramper varer lenger og er ledsaget av sekundære symptomer, bør en gynekolog konsulteres så snart som mulig.

Du kan også være interessert i: Smertestillende i graviditet