Tendinitt i hule i kneet
definisjon
Senebetennelse i hule i kneet er en sykdom i muskler og sener som er lokalisert i hule i kneet. Senebetennelse (senebetennelse) er vanligvis et resultat av overdreven belastning på musklene. Inflammatoriske systemiske baser eller bakterier og virus er mindre vanlige årsaker til senebetennelse. Det merkes gjennom smerter, muligens også rødhet og hevelse i hule i kneet. Bevegelsesbegrensninger kan også forekomme i det berørte beinet.
fører til
I de fleste tilfeller skyldes senebetennelse i hule kneet av overdreven belastning på musklene rundt det. Overbelastning forårsaker små skader på senene, disse blir reparert av kroppen, hvorved små inflammatoriske prosesser oppstår midlertidig. I tilfelle av permanent overbelastning, kan fociene til betennelse ikke lenger leges, i stedet utvikler det seg en kronisk betennelse, som manifesterer seg i en senebetennelse.
Den permanente betennelsen i kroppen spiller også en rolle i inflammatoriske systemiske sykdommer som revmatisme. Ved slike sykdommer angriper immunsystemet kroppens egne celler, som også forårsaker betennelsesreaksjoner. Hvis dette skjer i hule i kneet, kan tendinitt raskt utvikle seg. Infeksiøse årsaker til senebetennelse i hule i kneet forekommer også sjelden.
Betennelse i biceps senen
Lår biceps (Musculus biceps femoris) tilhører gruppen av såkalte ischiocrural muskler. Den trekker langs baksiden av låret og deltar i både hofte- og knebevegelser. I hoften forårsaker det en strekk og i kneleddet en fleksjon av benet. Biceps-senen kan bli betent i tilfelle overdreven stress og kroniske betennelsessykdommer. Det meste påvirkes sene i hule i kneet og forårsaker smerter, rødhet og hevelse i kneområdet.
Betennelse i popliteus senen
Popliteus-muskelen er en veldig liten muskel som ligger bakerst i kneet. Den trekker fra utsiden av låret over hule i kneet til innsiden og baksiden av underbenet. Der er han involvert i knefleksjon. Betennelse i Popliteus senen kan være både akutt og kronisk. Idrettsutøvere, spesielt løpere (også i ballidrett) og noen ganger syklister, er hyppigst rammet av sykdommen. I den første fasen hjelper hvile, kjøling, heving av benet og medisiner som reduserer betennelse og lindrer smerter.
Samtidige symptomer
Senebetennelse i hule i kneet har fem typiske symptomer på betennelse: smerter, rødhet, overoppheting, hevelse og begrenset bevegelighet i hule i kneet.
Smertene merkes spesielt når de berørte musklene er stresset og blir derfor mer merkbare under fysisk anstrengelse. Rødning og overoppheting av hule i kneet skjer hovedsakelig i tilfelle av akutt senebetennelse i hule i kneet. Hevelsen og begrenset mobilitet kan derimot forekomme ved både kronisk og akutt senebetennelse.
I mange tilfeller fører betennelsen i senen også til en redusert bæreevne på de berørte musklene, slik at det blir tap av styrke i benet. Dette resulterer i et ujevnt gangmønster og redusert fysisk ytelse. Hvis en slik senebetennelse i hule i kneet vedvarer i en lengre periode, kan bevegelsesmønstre bli husket feil, noe som kan ha innvirkning på nabogjøtene. Dette kan skade ankelen og hoften på lang sikt. Det er ikke uvanlig at sykdommer i musklene i bena fører til ryggsmerter.
Avtale med en sportsortopedisk spesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskapelig idrettsutøver har jeg spesialisert meg på behandling av sportssykdommer for profesjonelle og hobbyidrettsutøvere.
Fokuset er derfor på sykdommer i muskler, sener og ledd.
For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
diagnose
Diagnosen tendinitt i hule kneet er i utgangspunktet basert på pasientens undersøkelse av legen. Det kan spørres nærmere om klagene, og innledende teorier for klagens opprinnelse kan utarbeides. Dette blir fulgt av den fysiske undersøkelsen, der smertepunkter og begrenset mobilitet kan bestemmes. Den fysiske undersøkelsen gjør det ofte mulig å trekke innledende konklusjoner om hvilken sene i hule i kneet som påvirkes.
Som regel er en ultralydundersøkelse da tilstrekkelig, med hvilken diagnosen tendinitt kan etableres. Ultralyden er spesielt egnet for å vise muskulære strukturer såvel som sener; væskeansamlinger merkes også ved undersøkelsen. Ytterligere diagnostiske tester som laboratorieundersøkelser, avbildning (vanligvis MR) eller biopsier trenger sjelden å bli utført.
terapi
I begynnelsen av symptomene, bør den første behandlingen i henhold til PECH-ordningen (pause, is, kompresjon, liggende) utføres. Den fysiske anstrengelsen bør stoppes umiddelbart. Den smertefulle hula i kneet kan avkjøles, en bandasje påføres for å forhindre hevelse og det berørte beinet heves. Siden kjøling av hule i kneet midlertidig kan lindre symptomene, er det fare for å overbelaste senen igjen etterpå. Derfor bør man strengt tatt holde seg til et brudd fra stress. I løpet av de første dagene kan det også tas antiinflammatorisk medisin og smertestillende medisin.
Et fast båndbind eller et støttebandasje kan også brukes til å immobilisere kneet.
Når de første symptomene har avtatt, anbefales bruk av varme i stedet for kald terapi. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og den metabolske aktiviteten til musklene, slik at betennelsen i senen kan bekjempes bedre av kroppen. Forsiktig treningsterapi kan deretter startes. Ved å gjøre det, bør du unngå å legge belastninger på senene i hule kneet. Snarere handler det først om å skape full bevegelighet i hule i kneet.
Under fysioterapeutisk og medisinsk tilsyn kan belastningen økes forsiktig over tid. Styrking av musklene kommer i økende grad frem. I sjeldne tilfeller, når tendinitt har en smittsom årsak, kan antibiotikabehandling være nødvendig.
Les også: Hjelpemidler mot senebetennelse
Varighet
Varigheten av senebetennelse i hule kneet avhenger sterkt av årsaken og av suksessen til terapien. Ved akutt senebetennelse, for eksempel på grunn av smittsomme årsaker, forsvinner symptomene vanligvis etter noen uker.
Mest tendinitt er imidlertid mer kronisk av natur, så behandlingen strekker seg over flere uker til noen måneder. For å forhindre en tilbakefall av symptomene eller en alvorlig kronisering av senebetennelsen, bør man heller tillate en lengre restitusjonsperiode.
