Hult i kneet

definisjon

Som baksiden av kneet eller også fossa poplitea refererer til en anatomisk struktur på baksiden av kneet. Den er diamantformet og er utad gjennom Biceps femoris muskel - begrenser den tohodede lårmusklen. Semimembranosus og semitendinosus musklene føyer seg innover, dvs. mot midten av kneet. Begge sikrer fleksjon og indre rotasjon av kneleddet. Senene dine kan merkes på innsiden når kneet er strukket i hule av kneet. De to hodene på gastrocnemius-muskelen, dvs. leggmuskelen, begrenser hult i kneet mot bunnen. Musklene danner sammen en diamant der flere viktige anatomiske strukturer løper.

Anatomi i kneet

Flere løper gjennom kneet irritere og fartøyforsyner den nedre ekstremiteten. Den isjiasnerven tilhører dem, eller Ischadisk nervesom forsyner de fleste større muskler langs forsyningsveien fra halebenet til hælen. Den isjiasnerven regnes for å være den sterkeste og tykkeste nerven i kroppen. Den løper fra sin opprinnelse i den sakrale nervepleksen langs baksiden av låret, krysser knefleksorene og deler seg deretter i hule i kneet på nivået med hule i kneet Tibial nerve og Vanlig fibulær nerve på. Disse leverer igjen Underbensmuskler.

I tillegg til isjiasnerven, vena og Popliteal arterie kneet. Begge kjører som først vena og Femoral arterie på fremsiden av låret til de vandrer gjennom den såkalte adduktorkanalen til baksiden av kneet inn i kneet. Fra dette tidspunktet blir de nye anatomiske navnene også tildelt dem. Popliteal arterien deler seg snart igjen i fremre og bakre tibiale arterier.

Det er også lymfeknuter i hule i kneet, som er kjent som Nodi lymfoidei er utpekt. Det skilles mellom dype og overfladiske popliteale lymfeknuter. Kulehulen er dekket på utsiden av et tynt lag hud som føles følsomt av flere nerver.

Illustrasjon popliteal smerte

Rygg i knesmerter
En tåre av det ytre båndet / det indre båndet
B - skader på meniskene
C - slitasjegikt
D - popliteal cyste / Baker's cyste
E - trombose

1. Indre menisk -
   Meniscus medialis
2. Indre band -
   Leddbånd sikkerhet tibial
3. Popliteal muskel -
   Popliteus muskel
4. Shin - Tibia
5. Intern leggmuskel -
   M. gastrocnemius, caput mediale
6. Ekstern leggmuskulatur -
   M. gastrocnemius, caput laterale
7. Tohodede hamstrings
   Biceps femoris muskel
8. Halv-sene muskler - Semitendinosus muskel
9. Femur - femur
10. Posterior korsbånd - Ligamentum cruciatum posterius
11. Leddbrusk - Cartilago articularis
12. Fremre korsbånd - Leddbånd cruciatum anterius
13. Ytre menisk - Lateral menisk
14. Ytre band - Ligamentum collaterale fibulare
15. Fibula - fibula
    Alle medisinske illustrasjoner

Smerter bak i kneet

Smerter i hule i kneet kan ha en rekke årsaker, ettersom en rekke viktige anatomiske strukturer kjører her. Smerter kan også stråle ut i lårene og underbenene, stamme fra fremsiden av kneet, eller være en del av en vaskulær sykdom.

Er baksiden av kneet hoven og gjør vondt, kan dette gjøres for eksempel på en Sil i omgivende muskler å ligge. En belastning er ofte et resultat av overdreven trening og vil løse seg selv etter noen dager. En typisk belastning er at den belastningsavhengig er og forsvinner raskt hvis du tar vare på deg selv. Det er annerledes med en Meniskskadersom også kan ta et kronisk kurs over måneder og år. Siden meniskene i kneet fungerer som en slags pute mellom over- og underbenene, er det først og fremst skade Last og rotasjonsbevegelser merkbar i kneleddet. Denne skarpe smerten påvirker vanligvis knærne, men det kan også skade knebet.

På idrettsutøvere Man bør også tenke på ellers ganske usannsynlige årsaker: For eksempel en hypertrofisert, altså Trykk på den sterkt forstørrede muskelen på poplitealarterien og komprimere den. Løpere og syklister opplever ofte en Irritasjon av muskel-sene overgangen i lårmusklene. Typisk forekommer ømhet når du palperer Biceps femoris muskel–Her opp. Å strekke beinet gjør også vondt.

Baksiden av knebåndet

I flere år nå har du sett flere og flere idrettsutøvere gå rundt med limbånd i de mest fargerike fargene. Men hva er en Teip vel, og kan det hjelpe med smerter i kneet og hule kne?

Først av alt, må du velge mellom "Kinesio tape" og "normal“ Teip differensiere som også brukes på sykehuset. Det siste brukes ofte i kampsport til Stabiliser skjøter. I boksekamper er håndleddene pakket inn slik at de ikke vrir seg og går i stykker når de blir stanset. I idretter som judo eller karate kan du ofte se tapede ankler, fordi du i disse sportene vrir ankelen spesielt ofte. Så man kan trykke stabiliserende og forebyggende tiltak være.

Det skal skilles fra "Kinesio tape", Som ikke er pakket rundt ledd i mange lag, men som vanligvis er strukket over et stort område på ett eller to lag over muskeldeler og er tilgjengelig i forskjellige farger. I følge produsenten skal fargene ha en psykologisk effekt, for eksempel en blå tape bør kjøle seg, mens en rød tape skal skape en følelse av varme. Bånd kan gjøre det Stabiliser kneleddet, men også kl Muskelspenning, eller belastninger forkorter legetiden betydelig. De fester seg veldig godt til huden og masserer muskelen med hver bevegelse. Dette stimulerer strømmen av blod og lymfe, lindrer muskelen, og lindrer smertene. Selve hule i kneet er vanskelig tilgjengelig for et bandasjebånd, men de omkringliggende musklene som danner kneet, kan teipes. Kneet er ikke begrenset i mobilitet, musklene er til og med lettet, noe som kan føre til en nedgang i muskelmasse. Dette er imidlertid gunstig på dette tidspunktet, muskelen kan gjenoppbygges etter at den har leget seg.

Popliteal cyste

Hvis baksiden av kneet er hovent, kan det også være en Baker cyste handling. Denne cysten ble opprinnelig kalt popliteal cyste - på grunn av sin anatomiske beliggenhet - men er nå kåret til ære for oppdageren William Baker, en engelsk kirurg på 1800-tallet. Det er en Fremspring av bakveggen til Kneleddskapsel mellom de to musklene M. semimembranosus og M. semitendinosus. EN Betennelsesrespons i kneet fører til overdreven produksjon av synovialvæske, noe som får leddkapslen til å utvide seg. Hun unndrar seg til poenget med minst motstand, i dette tilfellet knebet hule. Dette blir så hovent, vondt og kan presses inn mykt. Bakerens cyste kan også trykke på karene og nervene som løper i hule i kneet og svekke deres funksjon. I ekstreme tilfeller er det en Underperfusion de omkringliggende strukturer, eller også Tegn på lammelse av nedre ekstremitet ledsaget av kraftig smerte. Hvis den ikke blir behandlet, kan Baker cyste rupturSom et resultat er synovialvæsken fritt fordelt i underbenet. Dette fører til et sterkt økt press på muskler og kar, kompresjon og til og med død av benet. Man snakker om en Kammer syndrom, en absolutt nødindikasjon som må behandles kirurgisk i løpet av timer. Selvfølgelig må ikke hver Baker-cyste ende i et kammersyndrom, men det krever definitivt legeundersøkelse, da det vanligvis er basert på leddsskader med betennelse som bør behandles.

trombose

En spesielt farlig komplikasjon av smerter i baksiden av kneet er trombotiske vaskulære okklusjoner av arteriell eller venøs natur. Oftest er det en trombe, dvs. en blodpropp som fester seg til smale punkter i venesystemet. En slik trombe har ingen kontakt med karveggen, og kalles også rød (fordi blodplaterik) trombe utpekt. Grunnlaget er arteriosklerose, dvs. vaskulær forkalkning, i kombinasjon med lite bevegelse, eller en Begrensning av fartøyet. Men også røyking, Utilstrekkelig væskeinntak, og p-piller (se: Tromboserisiko for p-piller) kan fremme trombose.

En trombe utvikler seg også i en Vaskulær skadenår det åpnede vaskulære stedet skal stenges igjen. For dette formålet sirkulerer alltid blodplater i blodet, som fester seg til visse faktorer som frigjøres når et blodkar er skadet. Denne fysiologiske tromben kalles a hvit trombe, eller også koagulering av trombos. En trombose blokkerer karet, fører til blodstopping og får det til å svelle. I tillegg til overoppheting og rødhet i opphentet vev, fører dette også til smerter på grunn av det økte trykket.

EN akutt trombose oppstår for det meste etter lang immobilisering av foten, for eksempel på lange flyvninger, eller etter påføring av en gipsbesetning. En trombe kan løsne og bli spylt med blodstrømmen inn i lungene, hvor den deretter kutter deler av lungene fra blodtilførselen. Dette kliniske bildet, kjent som lungeemboli, er en akutt nødsituasjon og krever øyeblikkelig legevakt, ellers vil deler av lungene dø. På samme måte Popliteal arterie flyttet av en trombe være det som går gjennom Kulde, mangel på puls og nummenhet på foten og underbenet uttrykker. Tromben skylles ikke mot hjertet her, men flytter de stadig tynnere karene som trekker mot foten. Du kan forestille deg det som en ball som ruller langs et stadig smalere rør: På et visst tidspunkt blir det fast og ikke mer blod kan passere gjennom. Også her indikeres akuttmedisinsk behandling rett og slett på grunn av smertene.

diagnose

Smerter på baksiden av kneet kan ha et bredt spekter av årsaker. En MR blir vanligvis utført for å utelukke en Baker cyste. 90% av all meniskskade kan også oppdages i MR. Dessverre er denne prosedyren veldig dyr (1000-2000 € per bildebehandling), og derfor ikke alltid førstevalget. En ortopedisk eller fysioterapeutisk undersøkelse kan også gi informasjon om problemet. Tromboser blir imidlertid vanligvis diagnostisert veldig raskt gjennom en klinisk undersøkelse med palpasjon i bena og om nødvendig en ultralydundersøkelse. Rivne muskelfibre og stammer krever normalt ikke en medisinsk undersøkelse med mindre de forverres eller blir kroniske. En forsiktig palpasjon og massasje av det berørte området kan fremskynde helingsprosessen.

profylakse

Riktig oppvarming, a tilstrekkelig kroppsvekt, og riktig utførelse av øvelsene er alt og slutt for å forhindre problemer i kneet og baksiden av kneet. Profylaktisk kan også stabiliserende bånd (f.eks. "Leukosilk") eller kinesio-bånd kan brukes. For å forhindre forverring i tilfelle en skade, bør man holde seg til PECH-ordningen Hold (pause, is, komprimering, høyde).