Ryggsmerter i øvre del av ryggen
introduksjon
Smerter i korsryggen er mindre vanlige enn Vondt i korsryggen. Hvis her Ryggsmerte til stede, disse er ofte kombinert med smerter i nakken. De muskulatur i øvre del av ryggen har som oppgave å holde overkroppen stående til tross for tyngdekraften og er derfor utsatt for sterk konstant stress.
Årsaker til øvre ryggsmerter
Den vanligste årsaken til smerter i øvre del av ryggen er dårlig holdning, spesielt den såkalte “stop reflex holdning”.
På lang sikt blir øvre del av ryggen og nakke trukket mer mot fronten, og skaper et bilde som ligner på en pukkel.
Dette skaper permanent spenning og utilstrekkelig spenning på musklene i overkors og nakke, som før eller siden begynner å bli veldig smertefullt.
Denne holdningen brukes også ofte i spesielle situasjoner, spesielt når det er veldig kaldt, og det er derfor denne typen smerter er mer vanlig i den kalde årstiden. Men andre forhold, for eksempel traumer foran kroppen, plutselige høye lyder eller negative ideer kan forårsake dette stoppemønsteret, som vanligvis fungerer som en beskyttende reaksjon av kroppen: hodet er beskyttet av de innhuggete skuldrene og den klemte holdningen og miljøet holdes så lite som mulig påkrevd for "angrep" av alle slag.
En annen årsak til ryggsmerter i øvre del av ryggen og skulderen kan være traumer. Disse trenger ikke nødvendigvis å gå foran ryggsmerter, men kan også gå mange år tilbake før ryggsmerter oppstår. Et eksempel på dette er whiplash eller fall på denne delen av ryggen, for eksempel fra en sving.
Behandlingen av denne smerten krever først og fremst en korreksjon av den uriktige holdningen, ellers kan den aldri forsvinne helt og vedkommende plager igjen og igjen. Det er også spesielle ryggøvelser som løsner holdningen og muliggjør en oppreist holdning. De tilsvarende musklene skal styrkes, noe som kan oppnås for eksempel ved hjelp av et Thera-band eller treningsutstyr som man trekker fra topp til bunn.
Noe massasje, yoga eller bindevevsbehandling kan også lindre ryggsmerter. Generelt bør fysioterapi bare utføres under profesjonell veiledning av lege eller fysioterapeut for å oppnå et godt resultat.
Les mer om emnet: Symptomer på hjerteinfarkt
Blokkering av livmorhalsen som en mulig årsak
Blokkeringer av forskjellige ryggvirvler ryggraden er relativt vanlige. Her kommer det fra a uforsiktig bevegelse i området bak for å løfte den ene ryggvirvelen i livmorhalsen og en skrå tilkobling til ryggvirvelen nedenfor. Blokkeringen av disse to ryggvirvellegemene er et mekanisk problem, og en del av voldsomme smerter ledsaget. Ofte er det også nevrologiske klager, som prikke eller Nummenhet som da vanligvis stråler inn i armene.
Behandling med tabletter eller injeksjoner er vanligvis mislykket fordi smertene oppstår på en mekanisk blokkering er basert. Med hver bevegelse som ikke kan utføres fullt ut av denne grunn, er det også en annen ledsagende muskelspenning lateralt i området med ryggraden, noe som igjen fører til økt smerte.
Osteopatisk behandling er et mulig tiltak som ofte kan bidra til å lindre en livmorhalsblokkering. For å gjøre dette, nærmer osteopaten pasienten bakfra, plasserer hånden på pasientens høyre og venstre ører og drar pasientens hode litt opp før den bringes tilbake i riktig stilling.
Når hodet dras opp, frigjøres blokkeringen vanligvis på egen hånd. Ved tilbakevendende blokkeringer i livmorhalsen ryggraden som fører til ryggsmerter, bør man alltid være det fysioterapibehandling utføres for forebygging. I alle fall er det viktig å trene musklene i området av ryggraden, spesielt i området av livmorhalsen. Tilsvarende øvelser blir utført av fysioterapeuten og gitt til pasienten til eget bruk.
Avtale med ryggspesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Ryggraden er vanskelig å behandle. På den ene siden er den utsatt for høye mekaniske belastninger, på den andre siden har den stor bevegelighet.
Behandlingen av ryggraden (f.eks herniert skive, fasettsyndrom, foramenstenose, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke sykdommer i ryggraden.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Lokalisering av smerter i øvre del av ryggen
Venstresidig øvre rygg
Ryggsmerter er en av de vanligste klagene som pasienter ser til legen i disse dager. Nesten alle over 20 år har hatt alvorlige eller svakere ryggsmerter på et tidspunkt i livet. De fleste årsakene til øvre ryggsmerter er ufarlige. Imidlertid er det veldig viktig å vurdere og behandle farlige forekomster av ryggsmerter og deres årsaker.
Les mer om emnet: Symptomer på hjerteinfarkt
Smerter som starter selektivt til venstre i øvre del av ryggen, har vanligvis ingenting med den mellomvirvelskiven å gjøre. På siden av ryggraden er sterke muskler som er ansvarlige for stabiliteten i ryggraden og bevegelsen. Den vanligste årsaken til ryggsmerter i øvre venstre side av ryggen er muskelspenninger eller belastninger. Man snakker også om en myogelose.
Smertene kan oppstå når du beveger deg eller i ro; den kan fortsette fra venstre side gjennom midten til høyre side. Muskelspenninger forårsaker vanligvis ikke nevrologiske mangler, som en utstråling i armer eller ben. Slike nevrologiske abnormiteter vil da tilsvare en mulig herniated plate, som imidlertid vanligvis etterlater en sentralt rettet smerte.
Ved differensialdiagnosen bør imidlertid nyreproblemer alltid vurderes og ekskluderes i området til venstre øvre del av ryggen. Nyrestein, men også såkalt nyrebekkenbetennelse kan føre til venstresidig, knivstikkende eller pressende smerter i øvre del av ryggen. Undersøkeren tapper det smertefulle området, gjør at pasienten gjør passende bøyningsøvelser (Bagasjerommet og sidebøyene) for å se hvor fleksibel ryggraden er. Hvis det er noen tvil om det er problemer med ryggraden eller et nyreproblem, bør en ultralydundersøkelse av ryggen utføres på den ene siden, og en urintest på den andre, som vil gi informasjon om avvik i nyresekresjonen.
Høyresidig øvre rygg
Smerter i høyre rygg i den øvre delen er like vanlig som de venstrevendte klagene. Også her er det meste muskulære indurations skylden for at vedkommende rapporterer moderate til sterke smerter i høyresiden når han hviler, men også når han beveger seg.
Ved undersøkelse av pasienten bør det først sjekkes i hvilken grad ryggraden hans flyttbar er og hvor den er begrensninger gir. For dette formålet vil den ortopediske kirurgen få pasienten til å utføre bevegelser i ryggradsområdet, hovedsakelig fra a Fremover fleksjon, fra en Bakoverbøyning og fra en Sidefleksjon bestå.
Undersøkeren vil også klappe pasientens høyre rygg for å finne ut om dette området er spesielt smertefullt og følsomt.Hvis dette er tilfelle, a Nyresykdom som ligger på dette nivået både på venstre og høyre side av ryggraden.
Eksisterer i tillegg til ryggsmerter feber, kvalme og Kaste opp, så bør også sendes til en Bekkenbetennelse bli tenkt. Alvorlig svakhet som følger med ryggsmerter indikerer også nyremedvirkning. For å utelukke nyremedvirkning, a Ultralydsskanning av nyrene og Urinanalyse utføres.
Sentral smerter i øvre del av ryggen
Også ofte beskrevet er ryggsmerter i øvre del av ryggen, som hovedsakelig er lokalisert i midten. Det er veldig viktig å finne ut av det siden når ubehaget er til stede om smertene utstråle, i så fall, hvor, og om klagene i ro eller når du flytter skje. Endelig skal det også bli funnet ut om det er det nevrologiske avvik der, dvs. hvorvidt pasienten rapporterer smertestråling i armer eller ben. Dette kan også gjelde en skiveprolaps foreslå, hvilken som deretter kan bruke en bildeprosedyre (MR eller CT) måtte diagnostisere.
Selv om pasienten oppgir at han har en i armer eller ben Nummenhet eller prikke sanser en herniated plate bør vurderes.
Den midtre delen av øvre del av ryggen kan også påvirkes av muskelspenninger og føre til alvorlig ubehag i dette området. Noen ganger kan det også oppstå betennelse i vertebrallegemet. Man snakker også om en Spondylodiscitissom ikke er ufarlig og trenger akutt behandling. Hvis ubehandlet, kan vertebral betennelse spre seg og føre til ytterligere alvorlige kurs.
EN Røntgen gir i denne sammenhengen avgjørende informasjon om hvorvidt det er en betennelse i ryggvirvlene. Hvis det er en slik betennelse, må man umiddelbart betennelsesdempende og antibiotikabehandling som noen ganger til og med må finne sted i en døgnkontinuerlig setting.
Figur ryggsmerter
A - nakkesmerter
B - smerter i øvre del av ryggen
C - lumbar ryggsmerter
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgia
(Stråler ned i rumpa)
E - Lumboischialgia
(Stråler inn i beinet)
- Første cervical vertebra (bærer) -
Atlas - Syvende cervical vertebra -
Ryggvirvel fremtredende - Trapezius -
Trapezius muskel - Bred ryggmuskel
Muskel latissimus dorsi - Første ryggvirvel -
Vertebra lumbalis I - Femte ryggvirvel -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - sacrum
- Bakben - Os soccygis
- Iliac crest -
Iliac crest - Gluteus Middle -
Muskel gluteus medius - Gluteus Muscle -
Muskel gluteus maximus - Big Dresser -
Adduktor magnusmuskel - Tohodede hamstrings -
Biceps femoris muskel
en - Disc prolaps -
Nucleus pulposus prolaps (ovenfra)
b - ryggbrudd
(Ryggbrudd)
c - spinal artrose -
(Felles slitasje)
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Samtidige symptomer og sykdommer
Smerter i korsryggen og lungekreft
Den farlige Lungekreft er fremfor alt at sykdommen vanligvis ikke blir lagt merke til i veldig lang tid. Hovedårsaken til dette er Frihet fra symptomerfør lungekreft forårsaker ubehag. Ryggsmerter også -hvis noen- første veldig sent symptom fra lungekreft. Ryggsmerter forårsaket av et karsinom i lungene oppstår vanligvis bare når enten svulsten har spredd seg så langt at den har spredd seg Trykk på en nervesystem nær ryggen, eller når svulsten sprer seg med metastaser og har lagt seg, og disse vises i ryggvirvlene.
Her kan det alltid føre til en veldig vanskelig kurs patologisk brudd i ryggvirvlene komme. Når et bronkialkarsinom er diagnostisert, blir alltid skjelettet skannet for å se om det allerede er metastaser på noe tidspunkt. Disse vil da for det meste være i området med ryggsmerter ribbe eller Vertebrale kropper skille seg ut.
Smerter i korsryggen og hoste
Etter en bronkitt eller Lungebetennelse Alvorlige hosteanfall kan alltid føre til alvorlige ryggsmerter. Årsaken er at med hver hoste blir hjelpemuskelmuskulaturen mellom ribbeina massivt komprimert og strukket slik at hostestimulus kan implementeres tilsvarende. Hesten kan bli så sterk og hard at den blir en Ruptur i ribbeina kan komme. Et slikt brudd ville også stråle smertefullt mot korsryggen.
Musklene mellom ribbeina er forsynt med nerver som også kan trekke inn i ryggområdet. En hard hoste og irritasjon i muskler og nerver kan også forårsake a Overføring av smerter kom i ryggen.
Ryggsmerter etter hoste forsvinner vanligvis veldig raskt. Hvis ikke, bør man gjøre det nær undersøkelse av ryggen henholdsvis. Symptomatisk kan denne typen smerter behandles med betennelsesdempende smertestillende midler som ibuprofen eller diklofenak.
Smerter i korsryggen og pustevansker
Hvis det oppstår pusteproblemer i forbindelse med ryggsmerter, bør du alltid være oppmerksom på symptomens styrke og begynnelse. Så det kan være et holdningsproblem i ryggraden, noe som fører til en innsnevring til en kortpustethet (med en kram rygg har ikke lungene så mye plass til å utvide seg og puste inn nok luft), kan det også være en farlig lungeemboli hvis det har dannet seg en blodpropp i lungene.
Spesielt etter lange reiser eller en tidligere blodåre-trombose, kan kombinasjonen av alvorlig pustebesvær og smerter i ryggen samt smerter ved innånding oppstå. Imidlertid er ryggsmerter vanligvis ikke fraværende i det komplette bildet av en lungeemboli.
Videre bør en aortaaneurisme også utelukkes i tilfelle plutselig kortpustethet med sterke ryggsmerter. Imidlertid er dette kliniske bildet fortsatt assosiert med sterke smerter i brystet.
Les mer om dette på vår hjemmeside Smerter i ryggen når du puster.
Hva skal du gjøre hvis du har vondt i ryggen
I tillegg til muskelbyggende øvelser, er det også veldig viktig å observere visse hverdagsoppførsler i løpet av dagen. Så burde være mulig ryggvennlige sko være slitt, så ingen høyhælte. Det skal også brukes når du jobber på skrivebordet regelmessige pauser bli respektert. Det er ikke nødvendig å forlate arbeidsplassen her. Hvert 20. minutt bør du endre sittestilling og bøye deg fremover og bakover så vel som til siden. Hvis du ikke vil gjøre dette, kan du også lene deg tilbake et øyeblikk, anspent musklene på ryggen veldig godt og deretter slappe av.
Slike øvelser bør integreres i arbeidet flere ganger om dagen. Videre bør du være spesielt oppmerksom på Type sittende bli respektert. Knestoler sies å være spesielt tilbake-vennlig. Du kan også bruke disse stolene i stedet Treningsballer Å være tatt.
Etter jobb skal være en balansere idrett utføres. svømme eller Å sykle tilby seg selv, hvorved man bør være oppmerksom på en passende avstand fra styret til salen når du sykler.
Til syvende og sist skal det bli funnet ut minst en gang ortopedisk om a Feiljustering av ryggraden er tilgjengelig. Om nødvendig kan et ortopedisk skoinnlegg forhindre tilbakevendende ryggsmerter.
Øvelser for øvre ryggsmerter
De fleste ryggproblemer oppstår med jevne mellomrom, og pasienten er kjent med forløpet. Som en regel muskelproblemer Bak ryggsmerter er det mange øvelser som både som forebyggende i tillegg til behandlende tiltak kan bli brukt. Hvis muskelproblemer har skylden for de tilbakevendende smerter i ryggraden, skyldes dette mest at musklene i ryggraden er enten for svak er, d.v.s. de klarer ikke å holde ryggraden oppreist og i bevegelse i grad og stabilitet, eller musklene krampe og det er indurations på siden av ryggraden.
Krampe kan også være et resultat av muskelsvakhet. For å styrke, men også løsne musklene på samme tid, er det spesielt viktig å gjøre øvelsene veldig regelmessig og på den annen side, varme opp musklene før du starter øvelsene.
En mulig ryggøvelse for å trene ryggmusklene er det å gå på tærne. Her strekker du deg så langt du kan og prøver å nå taket med fingertuppene. Denne turen kan være sprett og bør gjøres i noen minutter.
Enn er Bøynings- og tøyningsøvelser begge foran (Fingertuppene på bakken) og bakover (Bridgeøvelse) veldig viktig å trene ryggmusklene. Også på siden Trunks (venstre hånd beveger seg nedover venstre ben) vil trene musklene i ryggraden.
En annen øvelse er å ha en flott Treningsball gjennomførbart. Her legger pasienten seg med ryggen på den, bena hans er godt på gulvet og armene er krysset. Ved å prøve balansere Ved å holde på den bevegelige ballen blir de korresponderende ryggmusklene uunngåelig trent.
Smerter i korsryggen under graviditet
Ryggsmerter under graviditet er veldig vanlig. Hovedårsaken er at når barnet vokser, blir det også en Vektomfordeling av kvinnens kropp kommer. For å kunne takle det økende barnets vekt, tar den gravide først den fullstendig ukjente holdninger når du sitter og går. Siden musklene ofte ikke kan tilpasse seg slike nye holdninger så raskt, kan de bli veldig raske kramper eller til Herdede muskler kommer i ryggraden, som deretter oppfattes som smerte.
Lettere ryggsmerter hos gravide kan være med Varmeputer eller massasje bli behandlet godt. Noen gravide legger også et støttende, lett tilpasset korsett rundt magen.
I utgangspunktet kan gravide gjøre det samme Ryggmuskeløvelser utføre som ikke-gravide kvinner. Det må imidlertid bemerkes at disse øvelsene har en tendens til å ha en langsiktig effekt, d.v.s. man må regelmessig over mange uker gjør ryggøvelsene før musklene er tonet.
Imidlertid forsvinner de graviditetsrelaterte ryggsmerter etter at babyen er født. Hvis det er smerter i ryggraden som ikke kan kontrolleres, kan den også brukes til graviditet Smertestillende medisiner er brukt. Det bør nevnes her først og fremst Paracetamol. Her kan en redusert dose f.eks. 250 mg to ganger om dagen i 3 dager lindre smertene hvis andre tiltak ikke hjelper. Inntak av ibuprofen eller diklofenak bør unngås på grunn av barnet.
Mer informasjon finner du på vår hjemmeside Medisinering i graviditet.
Svært alvorlige ryggsmerter under graviditet som ikke responderer på smertestillende medisiner og ikke kan lindres, bør også undersøkes av en ortopedisk kirurg. I noen tilfeller kan det være et svangerskap skiveprolaps som da også bør behandles. Om en slik operasjon skal foregå før eller etter fødselen av barnet, avhenger av alvorlighetsgraden av hendelsen.
Den siste tiden har de blitt brukt til å behandle ryggsmerter som en helhet, men også for å behandle ryggsmerter hos gravide kvinner Akupunktur teknikker håndhevet, noe som kan lindre eller til og med eliminere smertene i ryggen.
