Hva fungerer best mot tarmkramper?
introduksjon
Tarmkramper er klager som vanligvis stammer fra tarmens glatte muskler. Disse musklene brukes til å bevege kym gjennom fordøyelseskanalen.
Reguleringen av tarmmusklene kan bli forstyrret som en del av forskjellige sykdommer. Dette kan forårsake tarmkramper og andre plager som kvalme, oppkast, magesmerter og diaré. For å behandle symptomene, kan hjemmemedisiner og medisiner brukes til å lindre symptomene og bekjempe årsaken til tarmkrampene.
Les mer om emnet på: Tarmkramper
Disse behandlingsalternativene er der!
Behandlingsalternativene for tarmkramper er delt inn i forskjellige grupper: det er medisiner og midler som har en ren symptomatisk effekt og de som motvirker årsaken til tarmkramper.
Symptomatiske behandlingsalternativer består for eksempel av å tilføre varme på magen. Tilstrekkelig væskeinntak (spesielt hvis væske går tapt ved oppkast eller diaré) er også viktig.
I tillegg kan antispasmodiske eller smertestillende medisiner brukes. Hvis du passer på å spise så lite fiberrik mat som mulig under tarmkramper, kan du midlertidig beskytte tarmen og derved forbedre symptomene.
Andre medisiner som magnesium motvirker krampene i musklene og derfor stoffer som har en mer årsaksmessig effekt. Årsaksbehandlingene inkluderer også for eksempel behandling av underliggende kroniske sykdommer (f.eks. Kronisk inflammatorisk tarmsykdom). Behandlingen av patogener i tarmen er bare delvis mulig, så det er knapt noen medisiner som virker mot virale patogener.
Bakterier som forekommer som patogener i tarmen kan bekjempes med antibiotika, men dette fanger også bakteriene som forekommer naturlig i tarmen og derfor ofte svekker tarmen mer enn å bekjempe sykdommen.
Les mer om dette emnet på: Kramper i øvre del av magen
Varme mot tarmkramper
Varme er et populært hjemmemedisin som er spesielt effektivt mot tarmkramper. Varmen kan påføres buken fra utsiden, for eksempel i form av en varmt vannflaske. Varmen forbedrer blodstrømmen til den varme delen av kroppen.
Ved tarmkramper kan den forbedrede blodstrømmen lempe musklene. I tillegg kan kroppen bedre bekjempe den utløsende årsaken med forbedret blodsirkulasjon. Det er viktig når du påfører varme at huden ikke er skadet. En lang og / eller for varm påføring av varme kan gjøre mer skade enn godt og forårsake ytterligere helseproblemer.
Å bringe varme fra innsiden inn i tarmen er vanskelig, men varme te kan også ha en beroligende effekt på tarmen og derfor også hjelpe mot tarmkramper. I noen tilfeller oppleves også kaldterapi som mer behagelig.
Legemidler mot tarmkramper
Medisiner kan både utløse tarmkramper og motvirke dem. Det er mange medikamenter som forstyrrer balansen mellom nevrotransmittere (stoffer som er nødvendige for transport av informasjon gjennom nerver) eller elektrolytter (blodsalter) og fører, avhengig av deres alvorlighetsgrad, til økte magekramper. På den annen side er det antispasmodiske medikamenter, for eksempel Buscopan, som slapper av musklene. Elektrolytter kan også brukes til å forbedre musklenes evne til å slappe av. Sterke smertestillende midler som opioider reduserer tarmmusklenes aktivitet og hjelper derfor mot tarmkramper.
Buscopan for tarmkramper
Buscopan er en aktiv ingrediens som brukes til å lindre kramper i fordøyelsessystemet. Fremfor alt påvirkes de glatte musklene som omgir mage-tarmkanalen av den aktive ingrediensen, slik at musklene slapper av.
Siden tarmkrampene utløses av uttalt aktivitet av de glatte musklene, er Buscopan, som en såkalt spasmolytisk middel, det første valget for tarmkramper.
Å ta Buscopan slapper ikke bare av musklene (dette fører til reduksjon i kramper, men også til en reduksjon i peristaltikk, dvs. den naturlige bevegelsen i tarmen som massen transporteres gjennom). Buscopan hemmer også frigjøring av fordøyelsessafter.
Magnesium mot tarmkramper
Magnesium er en elektrolytt (blodsalt) som har størst effekt på musklene. Når de individuelle muskelfibrene, for eksempel musklene i tarmveggen, trekker seg sammen, er magnesium nødvendig som en faktor som er involvert i å frigjøre forbindelsen mellom de enkelte trådene.
Magnesium bidrar til avslapning av musklene igjen. Hvis det er tarmkramper, kan mangel på magnesium være årsaken. I dette tilfellet mangler den viktige kofaktoren som lar musklene slappe av igjen og musklene er permanent sammensatt, noe som oppfattes som muskelkramper.
Ved å ta magnesium kan denne prosessen avbrytes slik at tarmkrampene avtar. Magnesium kan også tas som et krampeløst mot kramper i de såkalte skjelettmusklene (f.eks. Leggmuskler).
Hjemmemiddel mot tarmkramper
For tarmkramper er de mest effektive hjemmemidlene varmeapplikasjoner. Det hjelper for eksempel å legge seg med en vannflaske. Dette lar deg glede deg over fysisk hvile og slappe av sinnet samtidig.
Varmen på magen øker blodstrømmen og forbedrer dermed avslapningen av de trangere tarmmusklene. Varme kan også utvikle sin effekt internt. Urte-te med peppermynte, fennikel og kamille er spesielt nyttige i behandling av tarmkramper.
I tillegg kan teen brukes til å sikre en tilstrekkelig mengde vann å drikke, noe som også forbedrer utvinningen etter tarmkramper. Supper (f.eks. Grønnsaksbuljong) kan også lindre symptomene på tarmkramper. Ofte kan elektrolytter (blodsalter) også tas opp gjennom suppen, som ble eliminert, for eksempel ved ledsagende oppkast eller diaré.
Andre hjemmemidler som er bra for tarmkramper, er vegetabilske oljer. Så du kan ta en halv teskje kamilleolje eller havtornolje opptil tre ganger om dagen, dette har også en avslappende effekt på tarmen.
Du kan også være interessert i følgende artikkel: Hjelpemidler mot magekramper
Homeopati for tarmkramper
For tarmkramper er det en rekke homøopatiske midler som kan tas mot symptomene. Avhengig av den underliggende årsaken, brukes forskjellige aktive ingredienser.
Hvis tarmkrampene skyldes en blanding av fysisk og psykologisk belastning (stress), er avslappende stoffer som Nux vomica, Lycopodium og Ignatia den beste hjelpen mot symptomene.
På den annen side kan Bryonia brukes spesielt til forstoppelse som er assosiert med tarmkramper. Hvis diaré derimot er et ledsagende symptom, er det bedre å bruke Colocynthis.
Dosen som midlene tas best, varierer avhengig av den aktive ingrediensen og kan vanligvis tas fra salgspakken. Når du bruker homeopati, er det viktig å huske at midlene ikke bare kan samhandle med hverandre.Selv med klassiske medisiner kan skadelige effekter oppstå ved å ta dem samtidig.
Derfor bør man oppsøke lege, farmasøyt eller homeopat før bruk, som inkluderer både homeopatiske og klassiske medisiner i behandlingsplanen sin.
Hva kan du spise hvis du har tarmkramper?
Når det gjelder tarmkramper, er årsaken ofte en generelt irritert fordøyelseskanal, og det er grunnen til at man bør spise mat som er så skånsom som mulig når det gjelder tarmkramper. Vanligvis forbedres symptomene etter noen dager, slik at et raskere kosthold kan finne sted igjen.
Når det gjelder ernæring, er det i utgangspunktet viktig at du drikker nok væske. Dette garanteres for eksempel med te, juice og grønnsaks- / kjøttbuljong.
I tillegg er det mat som inneholder lite fiber. F.eks Rusk og hvitt brød er egnede matvarer i den akutte fasen av tarmkramper. På den annen side bør frukt og spesielt oppblåst grønnsaker unngås foreløpig. Selv mat som er tung i magen og er spesielt rik på fett, bør bare være på menyen igjen etter at tarmkrampene har sunket.
Disse smertestillende midlerne kan forårsake tarmkramper
Smertestillende midler som kan utløse tarmkramper er først og fremst de stoffene som er fritt tilgjengelig. Inntak av aspirin, ibuprofen eller diklofenak (Voltaren®) kan føre til økt forekomst av tarmkramper.
Alle disse medisinene tilhører gruppen NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner). I tillegg til tarmkramper, hvis de tas oftere, kan de også skade mageslimhinnen og tarmslimhinnen og forårsake blødning i fordøyelseskanalen. Sterkere smertestillende medisiner fra gruppen av opioider har motsatt effekt på tarmen: De hemmer muskelbevegelsen og kan til og med føre til forstoppelse.
Hva kan gjøres mot mentale tarmkramper?
Psykiske tarmkramper har ofte sitt opphav i en blanding av fysiske og følelsesmessige klager. Derfor bør behandlingen adressere både de fysiske symptomene og den psykologiske bakgrunnen.
Som med andre tarmkramper hjelper det å spise et kosthold som beroliger fordøyelseskanalen. Mat som er så skånsom som mulig, bør derfor spises.
Tilstrekkelig væske er også viktig for utvinning. I tillegg bør de psykologiske faktorene (ofte stress) som utløser tarmkramper behandles. I mange tilfeller er noen få dager med avslapning nok til å glemme stresset i hverdagen. Ved dypere følelsesmessige klager kan familielegen først kalles inn, og en psykoterapeut kan kalles inn senere.
For sykdommer som irritabelt tarmsyndrom er det til og med spesielle klinikker som spesialiserer seg i samspillet mellom tarmen og psyken.
Er du ofte stresset? - Finn ut mer om: Konsekvenser av stress
Når må jeg oppsøke lege?
Hvis du har tarmkramper, er det ikke alltid nødvendig å besøke legen. Imidlertid, hvis smertene fra tarmkrampene er spesielt alvorlige, bør symptomene avklares.
Kolonkramper som oppstår sammen med blødning (oppkast av blod, blod i avføringen) bør også behandles av en lege. Alle som lider av en underliggende sykdom i fordøyelseskanalen, bør også få klagene avklart hvis de utvikler tarmkramper.
I tillegg krever tarmkramper som ikke kan behandles med hjemmedisiner og medisiner, avklaring. Hvis symptomene vedvarer i mer enn tre dager uten åpenbar grunn, bør du også oppsøke lege.