Kaldt om sommeren
introduksjon
En forkjølelse om sommeren er, som den klassiske forkjølelsen, en infeksjon i øvre luftveier.
De vanligste sommerens forkjølelsesutløsere er virus. Den er populært referert til som sommerinfluensaen. Det er viktig å skille den fra den virkelige sesonginfluensaen. Den virkelige influensa utløses av influensavirus og er preget av sterke symptomer og høy feber. Sommerinfluensaen er derimot ikke annet enn en ufarlig forkjølelse som utløses av andre stammer av viruset og ikke influensavirus.
Symptomer på en sommer forkjølelse
Symptomene på forkjølelse om sommeren øker sakte. De ligner symptomene som man kan forvente med en klassisk forkjølelse i vinterhalvåret. En rennende nese kan forekomme, som kan utvikle seg til en bihulebetennelse. Hodepine kan utløses av det økte trykket i bihulene forårsaket av hevelse i slimhinnene og sekresjonen. De berørte fortsetter ofte å klage på en brennende følelse i nesen.
Som med den klassiske forkjølelsen starter kulda om sommeren ofte med en riper i halsen, som deretter øker i løpet av en sår hals. Sår hals kan være ledsaget av svelgevansker. På grunn av den irriterte slimhinnen i halsen og den økte sekresjonen, oppfattes en økt trang til hoste. Hesten kan vedvare i noen dager etter at de andre symptomene har avtatt. I noen tilfeller kan en forkjølelse om sommeren også ledsages av gastrointestinale symptomer. Dette trenger imidlertid ikke forekomme og kan være veldig varierende. Masse smerte og tap av matlyst er mulig. Men diaré kan også forekomme.
Les mer om emnet: Symptomer på forkjølelse
Inkubasjonsperioden for sommerinfluensaen
Tiden fra infeksjon med et virus som forårsaker sommerinfluensa til når symptomer dukker opp, er inkubasjonsperioden. Sommerinfluensa kan utløses av mange forskjellige virus, så inkubasjonstiden er også veldig varierende. Vanligvis vises symptomer etter 2 til 14 dager.
Mer informasjon om dette emnet: Sommerinfluensa
diagnose
Diagnosen en forkjølelse om sommeren stilles på grunnlag av symptomene.
Hvis de typiske symptomene oppstår og det ikke er noen risikofaktorer, er et legebesøk ikke helt nødvendig. Skulle legen konsulteres, vil han begrense symptomene i en kort samtale og muligens gjennomføre en orienterende fysisk undersøkelse.
Ytterligere diagnostikk er bare nyttig for spesielle pasientgrupper og hvis det er mistanke om en bakteriell infeksjon. Deteksjonen av et virus som patogen gir ikke mening fordi det ikke har noen terapeutiske konsekvenser. Forkjølelse forårsaket av virus behandles symptomatisk, og det gis ingen spesiell medisin direkte mot viruset.
Du kan også være interessert i: Når må jeg oppsøke lege med forkjølelse?
terapi
En forkjølelse om sommeren trenger ikke å behandles med medisiner. Kroppens eget immunsystem klarer å bekjempe virusene effektivt med litt tid. Så langt er det ingen medikamenter som virker direkte mot disse virusene, og det gir ikke mening. Men du kan fortsatt treffe tiltak som støtter immunforsvaret i bekjempelsen av virusene. På den ene siden er det viktig å få nok hvile og søvn slik at immunforsvaret kan fungere effektivt.
På den annen side bør du sørge for at du drikker en god mengde, spesielt hvis du har feber. Væsken hjelper også til med å væske på slimet i bihulene og halsområdet, slik at det kan renne bort bedre.
Mer informasjon om emnet er tilgjengelig på: Terapi forkjølelse
Medisiner for sommerinfluensaen
Ved sommerinfluensa kan du først og fremst behandle symptomene for å gjøre sykdommen mer utholdelig. Dette påvirker imidlertid ikke varigheten av sykdommen. Nesespray for å avdekke hevelsen i neseslimhinnen kan gi lettelse, men bør brukes veldig nøye for å unngå tilvenning. Nesesprayen skal brukes i maksimalt 7 dager.
Det er noen avslappende medisiner på markedet, mange av disse urte, som er gunstige for velvære.
Vanlige smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol kan brukes mot hodepine og vondt i kroppen. Paracetamol er også en god feberreduserende effekt dersom dette skulle skje. Noen produsenter tilbyr også kombinasjonsprodukter som inneholder flere aktive ingredienser og lover omfattende lettelse. Imidlertid må det være tydelig at en cocktail av aktive ingredienser kan ha flere bivirkninger enn bare en enkelt aktiv ingrediens.
Enkle lollipops kan bidra til å holde halsområdet fuktig for en sår hals. Det er også pastiller som har betennelsesdempende virkning eller som gir nummen i halsregionen, noe som lindrer smertene. Slike tilleggsmedisiner bør bare tas i den akutte fasen; langvarig bruk bør unngås.
Hvis sykdommen ikke har blitt bedre etter en uke og en grønngul sputum produseres når du hoster, må lege konsulteres, da infeksjonen kan være bakteriell og antibiotikabehandling må startes i alvorlige tilfeller.
Les mer om emnet:
- Avhengighet av nesespray
- Epistaxis fra nesespray
Hjelpemidler for en sommer forkjølelse
Generelt, hvis du er forkjølet, bør du alltid drikke en god mengde vann og få nok hvile. Hvis bihulene er involvert, er det fornuftig å inhalere saltvann eller vann blandet med timian. Innånding av varmt vanndamp løser opp det faste slimet og bidrar til å redusere trykket på bihulene og dermed også hodepinen.
Hvis du har vondt i halsen, kan potetomslag brukes til å gi hyggelig varme til dette området. Beninnpakninger kan hjelpe mot feber. Her bør man imidlertid sørge for at eksponeringstiden ikke er for lang, og at det er passende pauser slik at sirkulasjonen ikke svekkes ved påføring av kulde.
Les mer om emnet:
- Hjemmemiddel mot forkjølelse
- Innånding hvis du har forkjølelse
Homeopati for en sommer forkjølelse
Ferrum phosphoricum er et godt homøopatisk middel mot forkjølelse om sommeren. Det støtter immunforsvaret og er effektivt mot forkjølelse med svakhet og feber. Ferrum phosphoricum tas hver time i den akutte fasen. Dosen kan reduseres i løpet av forkjølelse. Når du bruker homøopatiske midler, bør du enten ha en viss empirisk verdi, eller du bør konsultere en familielege på forhånd. Dette kan da også estimere den beste styrken og varigheten av inntaket.
Du kan også være interessert i dette emnet: Naturopati for forkjølelse
Et antibiotikum virker mot en sommerinfluensa
En sommerinfluensa utløses av virus, antibiotika hjelper generelt ikke mot virus. Antibiotika virker på bakterier, disse forhindres i å dele og vokse med antibiotika, eller deres ytre skall ødelegges. Fordi virus ikke har egne replikasjonsmekanismer eller cellevegger, kan ikke antibiotika skade deg.
Varighet
En forkjølelse om sommeren begynner sakte med de første symptomene, som øker i løpet av noen dager. Symptomene topper seg deretter etter tre dager. De fleste symptomer forsvinner vanligvis etter omtrent syv dager. Det er viktig å vite at en hoste vanligvis bare vises senere i løpet av forkjølelse og varer i gjennomsnitt 18 dager, selv når alle andre symptomer helt har falt.
En varig følelse av fysisk svakhet kan vedvare noen dager etter at de andre symptomene har falt. I denne fasen bør du fortsette å ta fysisk pleie og ikke bli utsatt for varmen på lenge, da dette kan svekke sirkulasjonen og immunforsvaret. Det ville imidlertid være uvanlig hvis forkjølelsessymptomene vedvarer i mer enn 14 dager. Deretter bør en lege konsulteres for å avklare ytterligere årsaker til de vedvarende symptomene.
Du kan også være interessert i dette emnet: Hvordan kan jeg forkorte varigheten av en forkjølelse?
Sommerinfluensa er så smittsom
Sommerinfluensa er like smittsom som all annen forkjølelse. Virusene overføres via bittesmå dråper som kastes i luften når noen hoster eller nyser. Virus kan raskt bli utsatt for, spesielt i trange rom som offentlig transport. En annen viktig overføringsvei er smøreinfeksjon, som betyr at virus for eksempel blir funnet på et dørhåndtak, som deretter sprer seg til huden når du berøres. Hvis du nå berører en slimhinne med hånden, f.eks. munn, nese eller øyne, slik at patogenene kan trenge gjennom og utløse en sommerinfluensa. Den mest effektive beskyttelsen mot infeksjon med virusene som forårsaker sommerinfluensa er regelmessig håndvask.
fører til
De forårsakende patogenene ved forkjølelse om sommeren er virus. Om sommeren er imidlertid virusstammene som er involvert forskjellige fra vinteren. Om sommeren utløser typisk forkjølelse entero, coxsackie og ekkovirus. Disse virusene overføres alle via dråpesmitte. Når du hoster eller nyser blir det utvist små dråper i luften, der viruset kan komme gjennom luften til neste person.
Smøreinfeksjon spiller også en rolle i disse virusene. I denne formen for overføring blir viruspartiklene først overført fra nasopharynx til hånden og deretter i neste trinn til forskjellige overflater ved å berøre dem. Dørknotter eller andre overflater som blir berørt av mange mennesker er spesielt forhåndsbestemt for dette. En inntak av virus via en av disse overføringsveiene fører ikke nødvendigvis til forkjølelse.
Andre mindre vanlige patogener er Borrelia, som kan overføres fra flått til mennesker når en flått biter.
Vanligvis spiller andre faktorer også en rolle som forårsaker en midlertidig svekkelse av immunforsvaret. Temperatursvingninger, som for eksempel forårsaket av klimaanlegg, har en negativ innvirkning på immunforsvaret. Videre kan fysisk overanstrengelse i solen, samt lang soling eller våte klær eller hår være en årsak til forkjølelse om sommeren.
Les også artikkelen om emnet: Årsaker til forkjølelse
Hvorfor blir du alltid forkjølet på ferie?
Det er flere årsaker til at folk liker å bli forkjølet mens de er på ferie. På den ene siden blir man ofte utsatt for klimaanlegg i løpet av turen, noe som på den ene siden svekker immunforsvaret på grunn av det endrede klimaet. På den annen side kan patogenene sirkulere godt i den luftkondisjonerte luften. Spesielt når du reiser med fly, har du nær kontakt med mange andre mennesker. Patogener kan da lett overføres i dette miljøet.
Å reise til et annet klima kan også bidra til utvikling av en forkjølelse. Kroppen må først venne seg til det nye klimaet og immunforsvaret kan bli midlertidig svekket. Dette gjør at patogener sprer seg godt og fører til forkjølelse. Plutselig avslapning fra stressende hverdag kan også bidra til utvikling av forkjølelse. I tider med stress frigjør kroppen konstant hormoner som også styrker immunforsvaret. Hvis stresset forsvinner, synker nivået av stresshormoner og immunsystemet plutselig slutter å fungere like effektivt.
Finn ut mer om emnet: Kan du fly med forkjølelse?
Klimaanlegg som utløsende forkjøling om sommeren
Klimaanlegg forårsaker en konstant skifte mellom varm og kald luft, spesielt om sommeren.
Disse plutselige endringene kan påvirke immunforsvaret slik at det blir mer utsatt for forkjølelse om sommeren. I tillegg kan patogenene spre seg veldig bra i den luftkondisjonerte luften, og hvis disse rommene sjelden er ventilert, forblir de der i relativt lang tid.
Er det en sommerinfluensa uten forkjølelse?
Begrepet sommerinfluensa kan være misvisende. Ekte influensa er forårsaket av influensavirus og kan være en veldig alvorlig og langvarig sykdom.
Sommerinfluensa er en influensalignende infeksjon som oppstår om sommeren. I motsetning til den rådende utsikten, er den kalde årstiden ikke nødvendigvis årsaken til en forkjølelse, og det er også mulig å få en virusinfeksjon om sommeren.
