Hjertemuskulaturbetennelse fra trening - hvor farlig er det?

introduksjon

Myokarditt (myokarditt) kan oppstå av en rekke årsaker. Hvis det er forårsaket av virale eller bakterielle patogener, er det en drastisk økt risiko for plutselig hjertestans og død som følge av denne sykdommen med fysisk anstrengelse. Nesten 5% av plutselige hjertedødsfall utvikler seg på grunn av en dratt virusinfeksjon! Av denne grunn bør fysisk hvile tas når en virusindusert myokarditt er diagnostisert.

Utvikling av myokarditt

Det merkes at det er en betydelig høyere forekomst av myokarditt i den kalde årstiden. Dette fordi det i denne perioden er økt risiko for å få et influensavirus. På den ene siden utløser disse virusene de typiske symptomene på en influensa eller forkjølelse, dvs. fremfor alt feber, tretthet og tretthet, smerter i ledd og lemmer og muligens hoste og / eller rennende nese. Som regel leges denne sykdommen uten komplikasjoner. Imidlertid, hvis en berørt person anstrenger seg for mye fysisk, dvs. utøver mye sport, er det imidlertid en mulighet for at virusene kan spre seg i kroppen. I verste fall angriper virusene hjertemuskulaturen og skader dem, noe som fører til betennelse i hjertemuskelen.

Les også emnet vårt: Trening for hoste

I dette tilfellet "forvirrer" menneskets immunsystem virusene med celler i hjertets muskler, da disse er like i overflatestrukturen og deretter angriper sine egne kroppsceller i stedet for virusene. Noen få patogener skader imidlertid også hjertemuskelen gjennom et direkte angrep, inkludert for eksempel bakteriene som forårsaker difteri eller borrelia. I prinsippet kan dette alltid skje når viruset har kommet inn i kroppen, men risikoen økes kraftig under fysisk belastning. Av denne grunn oppfordres influensa til å ta en treningspause på rundt to til tre uker fra sykdommens begynnelse. Etter denne tidsperioden, der det er best å holde sengeleie, kan pasienten sakte begynne å fortsette med normale sportslige aktiviteter.

Du kan også være interessert i det: Trening etter forkjølelse - fra når?

Det vanskelige med sykdommen er at hjertemuskelbetennelsen ikke direkte utløser symptomer. De som rammes opplever ofte svakhet, hjertearytmier, hjertebank og / eller hjertesmerter. Imidlertid kan disse symptomene også være veldig milde eller helt fraværende, slik at en pasient ikke en gang merker den potensielt livstruende betennelsen. Imidlertid, hvis kroppen fortsetter å være utsatt for påkjenninger som den ikke kan takle i denne tilstanden, kan det oppstå akutt forverring, som i verste fall fører til plutselig hjertestans.

Hjertemuskelbetennelse forbundet med trening

Hvis du ikke vil slutte å trene til tross for at du har forkjølelse eller influensa, bør du absolutt oppsøke lege. Han kan undersøke pasienten i detalj og utføre en EKG og en blodanalyse som en del av denne undersøkelsen. Eventuelle arytmier som kan være til stede, kan oppdages veldig godt og tidlig i EKG. I blodet blir spesiell oppmerksomhet rettet mot den såkalte CRP-verdien. Dette er en betennelsesparameter som økes i inflammatoriske prosesser i kroppen utløst av patogener. Hvis en viss verdi overskrides, anbefales det å ta en pause fra trening. Når blodverdiene og EKG er normalisert igjen, kan du trygt fortsette trening.

Selvfølgelig trenger du ikke å tilbringe flere uker i sengen med det minste tegn på forkjølelse, men du bør ikke overforbruk deg selv eller undervurdere sykdommen. Hvis du er i tvil, er det best å alltid oppsøke lege og få rådene hans og ta det med ro litt for lenge i stedet for ikke lenge nok.

Den plutselige hjertestansen i hjertemuskelbetennelse er forårsaket av svekkelse i musklene. Enkelte områder er infisert av virus og kan ikke lenger fungere ordentlig fordi de er betent og / eller har blitt drept av immunforsvaret. På den ene siden reagerer hjertet med en akselerert puls (hjertebank), og på den andre siden kan overføring av eksitasjon være så svekket at rytmeforstyrrelser eksisterer. I verste fall er ikke hjertet i stand til å kompensere for denne tilstanden hvis det blir utsatt for økt stress, slik som forekommer under sportslige aktiviteter. Hjertet må slå raskere og sterkere, pumpe mer blod inn i kroppen i samme tidsperiode for å forsyne musklene tilstrekkelig. Som et resultat kan det til slutt skje at det ikke lenger tåler dette presset og helt slutter å virke.

Forkjølelse og myokarditt

Spesielt når du har en feberinfeksjon eller en influensalignende infeksjon, er det best å unngå idrett.

Selv en normalt ufarlig forkjølelse, som kanskje ikke får deg til å føle deg veldig syk, kan gå foran myokarditt. Mest hjertemuskelbetennelse er imidlertid forårsaket av virus.

Ofte er såkalte Coxsackie B og Parvovirus B19 Virus som er ansvarlig for myokarditt. Disse trenger inn i kroppen og når hjertet via blodomløpet, hvor de skader muskelcellene. For å redusere risikoen for betennelse i hjertemuskelen er det viktig i infeksjonsperioden, til slutt spiller det ingen rolle om det er ledsaget av eller uten feber, for å ta det med ro og fremfor alt ikke å delta i noen sportslige aktiviteter.
Betennelsen i hjertemuskelcellene, muligens forårsaket av forkjølelse, kan fortsette gjennom fysisk stress.sparken“Og bli verre. Det er derfor viktig å ta vare på deg selv i tilfelle forkjølelse eller infeksjon.

Symptomer på myokarditt

Hvis det er mistanke om hjertemuskelbetennelse, er det best å avstå fra økt fysisk stress og å trene.

Normalt, under idrett eller under økt fysisk anstrengelse, gjør hjertet mye mer arbeid for å transportere mer oksygen til de enkelte organer. Siden hjertet blir angrepet og skadet av en betennelse i hjertemuskelen, kan hjertet ikke lenger gjøre dette ekstra arbeidet.
I verste fall kan akutt hjertesvikt oppstå.

Det er mulig at du merker dette i begynnelsen av en betennelse i hjertehinnen, spesielt under økt fysisk anstrengelse eller under sportslige aktiviteter, da hjertet må utføre mer arbeid. De første symptomene som den berørte pasienten for eksempel legger merke til, kan være uvanlig rask tretthet under ellers vanlige treningsforhold for pasienten.
Det kan hende du trenger betydelig mer tid for din vanlige joggingundersøkelse, eller du kan bare klare halve distansen. Et annet symptom kan være plutselig kortpustethet. Smerter i lemmer under trening kan også være et symptom på myokarditt. Den berørte pasienten kan også oppleve økt hjertestumling under trening.

Les mer om emnet: Symptomer på myokarditt

Konsekvenser av en betennelse i hjertemuskelen

Konsekvensene av trening til tross for en betennelse i hjertemuskelen kan være mangfoldige og spenner fra ukomplisert helbredelse av betennelsen til tap av en stor del av hjertets funksjon. Ytelsen til et hjerte måles med hvor mye blod som kan sirkuleres ved sammentrekning av hjertet, og også hvor godt hjertet kan reagere på anstrengelse ved å øke pumpefunksjonen. Hvis myokarditt ikke er kurert tilstrekkelig, blir hjertemuskelmuslene permanent skadet. Jo flere av disse cellene dør, jo større er de funksjonelle begrensningene i hjertet. Hjertet klarer ikke lenger å sirkulere den fysiologiske mengden blod - ca. 70 ml per hjerterytme - og det utvikler seg såkalt hjertesvikt, der blodet rygger opp i kroppen og vannavleiringer i kroppen, såkalt ødem, oppstår .
En reaksjon fra hjertet på en høyere belastning som anstrengende sport er ikke lenger mulig for disse pasientene, og kan i verste fall føre til hjertearytmier eller til og med hjertestans.

Hvor lenge skal du ikke drive med idrett etter en betennelse i hjertemuskelen?

Meningene fra eksperter er forskjellige på dette spørsmålet. Mens noen kilder anbefaler tre måneders avholdenhet fra trening, er det andre som til og med anser at en seks måneders pause fra trening er riktig. I alle fall, før de gjenopptar trening eller annen fysisk anstrengelse, bør berørte pasienter oppsøke en kardiolog for å kontrollere hjertets pumpefunksjon. Så du risikerer ikke å stresse deg selv for tidlig.
Det foreskrevne sportsforbudet må følges konsekvent i løpet av denne tiden for å motvirke risikoen for følgeskader som utvidelse av hjertet eller begrensning av pumpefunksjonen.De samme begrensningene gjelder også i hverdagen. Også her er det viktig å unngå fysisk anstrengelse. De berørte skal derfor være sykemeldte eller overføres til en annen avdeling mens de er frisk, forutsatt at de normalt har en anstrengende aktivitet.

Les mer om dette under Varighet av en betennelse i hjertemuskelen.

Kan sykdommen være dødelig?

Generelt kan det ikke utelukkes at en betennelse i hjertemuskelen til slutt vil føre til død. Dette er imidlertid det verste tilfellet som antas og er gitt i faglitteraturen med en risiko på i underkant av fem prosent.
Det skal også bemerkes at sport ikke fører til myokarditt, men sport kan føre til en overbelastning av hjertet med eksisterende myokarditt, noe som kan føre til hjertearytmier og til slutt død. Under betennelsen har hjertet bare en brøkdel av den faktiske kapasiteten og er derfor ikke i stand til å generere nok pumpekraft under intens fysisk anstrengelse uten å lide permanent skade.