Hetetokter hos menn

introduksjon

Begrepet hetetokter forstås vanligvis som en plutselig følelse av varme eller varme som vanligvis starter i bagasjerommet eller nakkeområdet og fortsetter mot hodet.

Denne følelsen er vanligvis ledsaget av økt svette og økt hjertefrekvens samt en merkbar bankende i brystet. Begrepet beskriver et symptom som hovedsakelig rammer kvinner som går gjennom overgangsalderen. Men menn i alle aldre kan også lide av hetetokter.

fører til

Årsakene til hetetokter hos menn er i utgangspunktet lik de hos kvinner - bare at mannlige kropper er mye mindre utsatt for syklusene av kjønnshormoner og derfor ikke gjennomgår overgangsalderen (for mer informasjon, se nedenfor).

Likevel, uansett kjønn, kan folk oppleve hetetokter av andre årsaker. Dette inkluderer:

• Stress, som setter kroppen i en permanent alarm alarm, så å si. På grunn av de økte stresshormonene i kroppen, er selv små årsaker tilstrekkelige til å forårsake en plutselig, merkbar stressreaksjon som hetetokter.
  Les også: Konsekvenser av stress
  
• Videre kan hetetokter eller den underliggende stressreaksjon være et uttrykk for en angst- og panikklidelse.
  Denne artikkelen kan også interessere deg: Generalisert angstlidelse
  
• Bruk av alkohol og medikamenter kan også utløse hetetokter, både som en del av effektene og etter bruk.
  
• Sist, men ikke minst, kan funksjonsfeil i kroppens egne kjertler være årsaken til hetetokter: Skjoldbruskkjertelen eller binyrene bør derfor vurderes i diagnosen.

For detaljert informasjon om dette emnet, se: Årsaker til hetetokter

Skjoldbrusk som en årsak til hetetokter

En forstyrrelse i skjoldbruskkjertelen - nærmere bestemt en overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreoidisme) - kan være en mulig årsak til hetetokter. Skjoldbruskkjertelhormoner er i utgangspunktet ansvarlige for modulering, dvs. å tilpasse den metabolske funksjonen i kroppen. For å gjøre dette, jobber de blant annet på reseptorene som aktiveres av adrenalin og noradrenalin - de kortvirkende og hurtigvirkende stresshormonene i menneskekroppen. Disse såkalte "adrenerge reseptorene" blir gjort mer følsomme av skjoldbruskhormonene og reagerer raskere og sterkere.

En overproduksjon av denne skjoldbruskkjertelen fører derfor typisk til en økt effekt av adrenalin og noradrenalin: Hjertet slår raskere og hardere (og noen ganger uregelmessig), svette og hetetokter kan oppstå hos den berørte personen uten åpenbar grunn.

Andre symptomer på en overaktiv skjoldbrusk inkluderer mental rastløshet og rastløshet, søvnløshet, irritabilitet, vekttap og hårtap.

Les mer om dette emnet på: Hetetokter og skjoldbruskkjertel - Hva er koblingen?

Hetetokter fra alkohol

Alkoholforbruk påvirker mye mer i kroppen enn bare bevissthetstilstanden: Det får også blodkarene til å utvide seg, noe som for eksempel kan oppfattes ved økt blodstrøm til lemmene og ansiktet. Dette fører også til en oppvarming av huden, siden den nå bedre forsynes med varmen fra kroppsstammen. Dette kan selvfølgelig oppleves som hyggelig - eller representere en hetetokt for den det gjelder.

Videre forstyrrer alkohol kontrollsenteret for kroppstemperatur. Her justerer han "måltemperaturen" på kroppen oppover. Under og etter alkoholforbruk er kroppen som en normal reaksjon varmere enn vanlig, men på grunn av det fallende alkoholnivået i blodet synker også måltemperaturen igjen. Som et resultat oppdager hjernen en ubalanse mellom den økte temperaturen og måltemperaturen, dvs. overoppheting. Konsekvensene er vanligvis en svak økning i svette for å kjøle kroppen igjen. Imidlertid kan hetetokter også oppfattes subjektivt i denne situasjonen.

Hetetokter mens du sover

Hvis det oppstår angrepslignende temperaturendringer under søvnen, blir disse noen ganger bare lagt merke til av vedkommende etter at de har våknet. For eksempel kan våte soveklær eller sengetøy indikere hetetokter mens du sover.

Utilsiktet oppvåkning om natten kan også være assosiert med hetetokter. Å oppstå sammen, forstyrret søvn og hetetokter indikerer ofte alvorlig stress, noe som setter kroppen på konstant våken. Imidlertid hvis symptomene vedvarer i flere uker uten en gjenkjennelig (stress) årsak, eller hvis lidelsesnivået på grunn av symptomene er høyt, bør du alltid søke lege.

Lær mer om dette emnet i følgende artikler:

• søvnforstyrrelser
• Svette om natten

Går menn gjennom overgangsalderen?

Faktisk opplever noen menn en hormonell endring mellom 50 og 60 år, som noen ganger åpenbart omtales som "mannlig overgangsalder" eller noe lignende.
Riktig må det imidlertid sies at de hormonelle endringene hos menn selvfølgelig ikke kan sammenlignes med de hos kvinner:

• Mens den kvinnelige kroppen er utsatt for større svingninger i flere forskjellige kjønnshormoner, er hormonsvingningene i den mannlige kroppen langt mindre. Følgelig er endringen i det mannlige hormonbalansen mindre grunnleggende enn hos kvinner, og blir derfor mye mindre eller overhodet ikke lagt merke til av de berørte. På grunn av de mindre forskjellene i svingningene, er en utvetydig diagnose av "mannlig overgangsalder" vanskelig.

Hvorvidt denne hormonelle forandringen er en utløser for hetetoktene, bør derfor bare avgjøres etter at mer sannsynlige årsaker er utelukket.

Les mer på: Medisinering for overgangsalderen

Andre ledsagende symptomer

Hetetokter forekommer alltid i kroppen med deltagelse av såkalte adrenergiske hormoner: Disse inkluderer adrenalin og noradrenalin. Begge er stresshormoner som virker kort og raskt for å øke kroppens stoffskifte på kort sikt. Adrenergiske hormoner virker på hele kroppen og sikrer blant annet en økning i hjerterytmen, blodtrykk og utvidelse av blodkarene. På den ene siden kan sistnevnte føre til hetetoktene som er omtalt her.

Imidlertid kan andre ledsagende symptomer på hetetokter også være en merkbart raskere puls eller høyt blodtrykk, som for noen berørte mennesker da kan oppfattes som en "bankende i brystet". Hvis årsaken til hetetoktene varer lenge (cirka flere uker), kan den permanente tilstanden av stress i kroppen også føre til uplanlagt vekttap og søvnforstyrrelser (se hypertyreose).
Lese: Økt puls

En økt følsomhet for mindre infeksjoner, som forkjølelse, kan også være et ledsagende symptom på langvarige hetetokter, da stress hindrer immunsystemets funksjon. Sist, men ikke minst, kan hetetoktene oppstå som en del av en angstlidelse. Tilsvarende lider de berørte personene også av panikktilstander med for eksempel subjektiv kortpustethet, svimmelhet eller kvalme.

Hetetokter med svette

Som et vanlig ledsagende symptom på hetetokter, opplever de som rammes ofte svette. Dette er fordi utviklingen av de to symptomene er relatert: varmefølelsen i huden reagerer igjen svettekjertlene, som nå vil avkjøle kroppen. Som et resultat er det et tilhørende svetteutbrudd hovedsakelig på kroppsdelene som er påvirket av hetetokt. I tillegg kan stresshormonene adrenalin og noradrenalin også aktivere svettekjertlene, som samtidig utløser hetet.

Les også: svette

diagnose

Hetetokter i seg selv representerer en subjektiv sensasjon og kan ikke objektiveres. Så for en diagnose, bør årsaken til hetetoktene bli funnet ut.

For å gjøre dette er det lurt å først ha en detaljert medisinsk diskusjon for å håndtere de medfølgende symptomene, varigheten av klagene og livsstilen til den det gjelder. Psykologisk stress i hverdagen bør også spørres om.

Videre kan kroppens metabolske og stresshormoner kontrolleres:

• Fremfor alt inkluderer dette skjoldbruskhormonene, siden en overaktiv skjoldbrusk er en av de vanligste årsakene til plutselige hetetokter.
• Hormonene i binyrene kan også kontrolleres om ingen årsak ble funnet i den forrige diagnosen. Disse inkluderer kortisol, kjønnshormoner, adrenalin og noradrenalin. Forstyrrelser i disse hormonene er imidlertid langt mindre vanlige, og blir derfor vanligvis bare vurdert etter at de mer vanlige årsakene er avklart eller utelukket.

På dette tidspunktet anbefaler vi vår neste artikkel om emnet nedenfor: Hetetokter uten overgangsalder

behandling

Behandlingen av hetetokter avhenger selvfølgelig av den underliggende årsaken.

Utløseren kan for eksempel være i livsstilen eller vanene til den det gjelder, for eksempel stress, alkohol eller stoffbruk. Tilsvarende bør følgende startes på dette tidspunktet: Metoder for stressreduksjon som avslapningsteknikker eller sport kan bidra til å forbedre hetetokter på grunn av stress. Avholdenhet fra alkohol, medisiner eller visse medisiner kan også gi lettelse. Spesielt med tanke på medisiner, bør du imidlertid snarest konsultere den behandlende legen. Under ingen omstendigheter kan inntaksplanen for et preparat endres uavhengig!

Hvis det er bevis på hormonelle årsaker, kan medikamentell behandling hjelpe, noe som reduserer produksjonen av stress eller metabolske hormoner: Hvis skjoldbruskkjertelen er overaktiv, for eksempel, reduserer tyrostatiske medisiner skjoldbruskkjertelhormonene i kroppen slik at blodnivået til disse hormonene er tilbake til normalt. Slike hormonelle sykdommer er nesten alltid kroniske, så slike medisiner må tas for livet. Hvis symptomene er bedre, må ikke preparatene avbrytes.

prognose

Varmeblokker bør forbedres betydelig når utløseren er behandlet eller korrigert. Tiltakene som kan bidra til dette er beskrevet ovenfor - men noen ganger er dette også "selvbegrensende" klager: Dette betyr at hetetoktene vil forsvinne etter en stund uten ytterligere tiltak.

Hvis dette ikke er tilfelle, eller hvis tiltak som stressreduksjon ikke hjelper, bør familielegen konsulteres (gjentatte ganger). Hetetokter som varer i mange måneder eller år, forekommer vanligvis bare hos kvinner som er i ferd med å endre hormoner i overgangsalderen.

Du kan finne ut hvor lange hetetokter kan vare i neste artikkel: Varighet av hetetokter