Lymfedrenasje
introduksjon
De manuell lymfedrenasje er en form for fysioterapi og fremfor alt serverer Ødem og dekongestiv terapisom kan oppstå etter operasjoner eller traumer. Denne terapien er spesielt vanlig etter a Tumorbehandling eller Fjerning av lymfeknuter anvendt.
Historikk og avdelinger for søknad
Manuell lymfedrenasjeterapi, stort sett utviklet av Emil Vodder, er etablert siden 1960. Siden har hun blitt undervist på tyske massasje- og fysioterapiskoler. De henrettende personene er fremfor alt Massører og fysioterapeuter.
Siden manuell lymfedrenasjeterapi krever praksis og spesiell trening, er terapi bare tillatt for trente spesialister. Treningen er en 4 ukers tilleggstrening og er spesifisert i retningslinjene til IKK. Mens lymfedrenering er veldig utbredt i Østerrike og Tyskland, brukes den mye mindre i USA.
Søknadsteknologi
Emil Vodder beskriver lymfedrenasje i sin teknikk fire grunnleggende konsepter:
- stående sirkel
- Pumpehåndtak
- Scoop håndtak
- Tvinngrep
Disse forskjellige håndtakene er tilpasset de tilsvarende kroppsregionene. Dette skal Aktivert lymfesystem være, hvor særlig Forbedrer pumpekapasiteten til lymfekarene blir til. Hyppigheten av denne pumpekraften er 10 til 12 sammentrekninger per minutt under hvileforhold. Dette kan økes til opptil 20 sammentrekninger. Terapeuten skaper en stimulans for vevet gjennom håndtakene og det skiftende trykket. De glatte muskelceller lymfekarene reagerer på denne stimulansen med økt pumpefrekvens. Gjenta disse grepene mange ganger resulterer i a økt strømningshastighet. Trykkretningen er tilpasset de tilgjengelige lymfekarene og må alltid mot ekstremitetsroten (dårlig, ben) eller til endepunktet for et lymfekar. Dette forenes i to store årer, den subklaviske vene og den indre jugularvenen, som er lokalisert i området til Hjerte, eller under kragebeinet (Ledeben) løgn.
Dette retter lymfen mot de store lymfestammene. I tillegg kan terapeuten flytte proteinrik lymfe fra det overfladiske lymfesystemet, som dekker hele kroppen som et nettverk, via de såkalte vannskillene til et sunt område. Der kan den akkumulerte lymfen deretter transporteres bort.
I alle disse applikasjonene, i motsetning til klassisk massasje, øker ikke lymfedrenasje blodstrømmen til vevet. Hvis overbelastningen er veldig uttalt, kan manuell lymfedrenasje også brukes Kompresjonsbandasjer, Treningsterapi og Hudpleie kombineres.
Bruksområde for lymfedrenasje
Manuell lymfedrenasje brukes hovedsakelig til behandling lymfostatisk ødem brukt.
Disse oppstår på grunn av utilstrekkelig transportkapasitet Lymfekar men med en normal mengde på lymfe.
Disse inkluderer primær og sekundær lymfødem.
Et typisk sekundært lymfødem vil være armødem etter en Brystkreftoperasjon med fjerning av de aksillære lymfeknuter. i tillegg til dette dekongestant effekt, lymfedrenasje viser også en smertestillende og sympatolytisk effekt.
Pasientene blir roligere Mage-tarmkanalen blir stimulert og Skjelettmuskel tone synker. Dekongestjonen før og etter operasjoner kan lindre smerter og i noen tilfeller redusere behovet for smertestillende medisiner betydelig. I tillegg kan helingsprosessen gå raskere.
Ytterligere indikasjoner er alle ortopediske og traumatologiske sykdommer som er assosiert med hevelse. Og også med Burns, migrene eller Nakkesleng Lymfedrenering brukes ofte. I Arbehandling Lymfedrenasje forbedrer mobiliteten til arret og dannelsen av nye lymfekar etter at karene er blitt avbrutt.
Lymfedrenasje i ansiktet
I denne dagen og alder hud utsatt for spesielle belastninger. Uansett vær Miljøfaktorer eller understreke i hverdagen kalles huden største menneskelige organ sterkt brukt og krever derfor spesiell forsiktighet. Dette angår spesielt Ansiktshudsom ofte virker kjedelig og utmattet. Årsaken til dette er ofte utilstrekkelig fjerning av skadelige miljøstoffer via lymfe. Fra dette utvikler seg en sekresjonsoppbygging, som er forårsaket av en Hevelse i lymfeknuter kan gjøre huden merkbar og deretter få huden til å bli kjedelig og kjedelig, ofte også rødfarget. Med en Lymfedrenasje man kan prøve å forbedre denne hudtilstanden. Effekten av lymfedrenasje i ansiktet er basert på Metode for massasje. Med forsiktig trykk og strykebevegelser på huden blir dette Lymfesystemet stimulert og en eksisterende lymfeblokkering kan frigjøres. Intensjonen med lymfedrenasje i ansiktet er å få Transport av miljøgifter i neste Lymfeknuter og ved å stimulere området rundt Bindevev og Muskler de Blodsirkulasjon å forbedre i det masserte området.
Lymfedrenering bør alltid gjøres av en trent terapeuter bli utført. Du kan også prøve ut enkle trinn selv. Imidlertid skjer dette i alle fall på din egen risiko.
Instruksjoner for lymfedrenasje i ansiktet:
Først løper du fingrene langs en Halsiden (venstre eller høyre) og går deretter over midten til den andre siden av nakken. De Massasjeretning er alltid fra kragebeinet til haken. Flytt deretter pekefingrene under neseborene og langfingrene under underleppe på begge sider samtidig fra midten mot øret. Nå legger du ringfingeren på nesebor og her beveger seg også mot øret med en skånsom, strykende bevegelse. I det fjerde trinnet er pekefingeren på øyenbrynene og deretter med et lite press til ører og derfra under øyne til nese styrt. Det siste trinnet er å legge Palms på ansiktslik at bare nesen forblir fri. Bruk nå sterkt press i ansiktet i cirka 5 sekunder. Med jevnlig repetisjon av Lymfedrenasje i ansiktet du kan oppnå en friskere og jevnere hudfarge.
Lymfedrenasje på benet
Mange mennesker vet problemet det etter lange perioder med stående / sittende eller i varmt vær de Bena hovnet ut om kvelden er. Dette skyldes hovedsakelig at folk ikke lenger er på fire, men heller i en oppreist gangart. Slik samles det Vann i de dypere delene av kroppen og kan det også Opphovning å lede. I de fleste tilfeller går denne tilstanden tilbake til normal over natten. Hvis det fungerer feil Lymfesystemet vannet er ikke lenger helt på vei hjerte transporteres. Årsaken til dette kan være for mange stoffer som må transporteres, noe som fører til en overbelastning av systemet eller til og med et Ødeleggelse av lymfesystemet av f.eks. Operasjoner. Dette fører følgelig til hevelse, som av de ovennevnte årsaker ofte forekommer på beina.
Lymfedrenasje på benet stimulerer lymfesystemet til å absorbere og transportere vevsvæsken igjen med lett trykk, som alltid utøves i samme retning. Først masseres benet fra ankelen og oppover med strykbevegelser. Gjør deretter sirkulære bevegelser på låret fra kneet opp mot lysken. De forskjellige håndtakene kan brukes i forskjellige numre og steder. Også her skal du aldri føle smerter under behandlingen, da de sensitive lymfekanalene blir utsatt for for mye press. Vanligvis oppleves imidlertid behandlingen som ekstremt hyggelig. Du kan også la legen din ordinere lymfedrenasje på benet. Vanligvis er det flere økter med jevne mellomrom for å fjerne hevelsen fullstendig.
Lymfedrenasje på kneet
Spesielt etter skader eller operasjoner i Kneområdet kan den følsomme lymfekar bli skadet. Lymfen fjernes da ikke lenger og samles i Kne-, Lår- og Underbenområdet på. Her kan Lymfedrenasje For å bøte på situasjonen. Du bør være i begynnelsen av en fysioterapeuter kan overtas, men kan også utføres uavhengig av pasienten etter noen tid og med passende instruksjoner. Lymfedrenasje på kneet er alltid basert på anatomisk kurs av Lymfekar og foregår alltid i retning av utslipp. Bør unngås for høyt trykk, fordi lymfekarene er veldig tynne og allerede skadet av operasjonen / skaden.
Instruksjoner for lymfedrenasje på kneet:
Først legger du begge hender oppå hverandre og masserte med forsiktig trykk sirkulær hevelsen så vel som området rundt. Led nå oppover fra kneet mot strimmel Trekk ut håndbevegelser med lite trykk og gjenta hele saken for eksempel fem til ti ganger. For lymfedrenasje på Leggen en begynner på ankelnivået og her omfatter først hele underbenet med begge hender i noen sekunder. Løsne deretter grepet igjen og omkrets underbenet igjen. Etter omtrent tre ganger fast klemme på underbenet begynner du på samme måte litt lenger opp. Fortsett dette til du kommer til Knees har ankommet.
Lymfedrenering på sin egen måte tar sikte på Tissevann å begynne å bevege seg og gå Lymfeknuter å transportere. Det er det imidlertid aldri en erstatning for kvalifisert behandling av fysioterapeut. Med klager under lymfedrenasje på kneet, bør du umiddelbart motta ditt doktor oppsøke.
Lymfedrenasje på foten
Akkurat som på beina regnes føttene å være disponert kroppsdel for lymfatisk lunger. Det er fordi lymfen er Gravity følger på det laveste punktet av kroppen, dvs. føttene, rager. Med hjelp av manuell lymfedrenasje En effektiv depresjonsterapi kan redusere de lokale symptomene slik at smertefulle hevelser på foten på grunn av Lymfedrenasjeforstyrrelser regress. Bevis på lymfødem på foten kan diagnostiseres klinisk relativt enkelt og differensieres fra ødem av annen opprinnelse. I motsetning til venøs ødem, for eksempel, er tærne også hovne og kalles "Bokse tær"utpekt. Navngivningen forklares med at når det utøves trykk på tærne, har de en boks eller. ta på en rektangulær form. Dessuten er dette Stemmer skilt positive. Her sjekker du dem Withdrawability huden over andre tå av en lys Knipe bevegelse. Hvis du har lymfødem, kan du ikke løfte huden, så tegnet er positivt.
For behandling av lymfødem på foten, det typiske Gripeteknikker for manuell lymfedrenasje anvendes. I utgangspunktet må det sikres at trykket på vevet skal være effektivt, men ikke smertefullt, og at lymfevæsken transporteres gjennom til neste lymfeknuteregion riktig utførelse håndtakene er mulig.
De to dynamiske håndtakene, kule- og Pumpehåndtak, ettersom disse hovedsakelig brukes på de perifere delene av kroppen til ekstremiteter (dvs. hender og føtter eller underarmer og underben). Trykkmassasjen utføres vanligvis fra periferien, dvs. tærne mot anklene. Hvis foten er ekstremt hoven, vil Tvinngrep å dekongestere lymfekarene. Det er viktig at til tross for lokalisering av klagen i foten andre områder av kroppen behandlet med bli. Rekkefølgen og utvalget av kroppsdelene som skal inkluderes varierer avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og det kliniske bildet.
Til slutt er det fornuftig å gå sammen med lymfedrenasje hvis du har problemer med føttene Kompresjonsstrømper å ha på og på tilstrekkelig trening å følge med.
Lymfedrenasje på armen
Lymfødem på armen er indikert ved hevelse i armen. Noen ganger føles armen tung, og kriblende følelser kan oppstå. Med armene, som ved lymfedrenasje i bagasjerommet, på grunn av det posisjonsforholdet til hjertet, må eksplisitt oppmerksomhet rettes mot mulige kontraindikasjoner. Disse såkalte kontraindikasjonene inkluderer for eksempel avansert hjertesvikt, aktiv kreft, trombose og infeksjoner.
Den nøyaktige indikasjonen bør alltid gjøres i samråd med pasientens lege. Behandlingen av lymfedrenasje er i prinsippet basert på de samme kriteriene som for lymfedrenasje på foten, siden armen også er en ekstremitet.
Det er derfor viktig å sikre at trykkmassasjen blir utført fra hendene mot skulderen, dvs. fra periferien mot midten av kroppen. Lymfedrenasjonen stimuleres med milde strykbevegelser. Terapeuten starter vanligvis på underarmen og stryker og elter sakte i retning overarmen opp til armhulen lymfeknuter. Her fraktes lymfene deretter inn i det andre lymfesystemet.
Før du behandler det ødematiske hovne området, bør imidlertid mer sentralt beliggende og symptomfrie områder av kroppen inkluderes i avsvaksningsmassasjen. Dette inkluderer nakke, bryst og bagasjerom. Avhengig av intensiteten av symptomene, kan dynamiske bevegelser av lymfedreneringsteknikker brukes. Dette inkluderer scoop og pumpehåndtak. I likhet med foten kan vri grepet også brukes i tilfeller av ekstrem hevelse, som faktisk er mer egnet for lymfedrenasje på bagasjerommet på kroppen. I armene, i tillegg til primært lymfødem, er ofte sekundær ødemdannelse eller dreneringsobstruksjon etter traumer med kirurgisk eller konservativ pleie ofte indikasjon på lymfedrenasje.
Lymfødem vises på armen, for eksempel etter en operasjon. Spesielt er pasienter som måtte gjennomgå operasjon for brystkreft og som måtte fjerne lymfeknuter i armhulen, rammet av et slikt ødem.
Varigheten av lymfedrenasje på armen bestemmes av behandlende terapeut og forskrivende lege, det varer vanligvis 30 til 60 minutter. Frekvensen av lymfedrenering avhenger også av sykdommen, det kan gjøres en eller flere ganger i uken. Lymfedrenasje må ikke utføres på armen ved visse sykdommer.
Les om dette også Lymfødem i armene
Kontra
Det er flere grunner til at manuell lymfedrenasje ikke skal brukes. Man skiller absolutt fra relative kontraindikasjoner.
Til absolutte kontraindikasjoner telling ubehandlede svulster i huden (Maligniteter), tromboseeller tromboembolisme, akutt septisk betennelse og dekompensert hjertesvikt (NYHA III eller IV).
Relative kontraindikasjoner er kronisk betennelse, tidligere tromboser, hypotensjon (Hypotensjon), Feil i skjoldbruskkjertelen eller bronkitt astma.
I disse tilfellene kan manuell lymfedrenasje brukes, men bør tilpasses de tidligere sykdommene, og visse forholdsregler bør overholdes.
Gjør lymfedrenasje selv
Generelt sett Lymfedrenasje skal bare utføres av kvalifiserte personer. Masseres for eksempel i feil retning, slik at vevsvæsken ikke beveger seg ut av det berørte området Lymfeknuter, men fraktet inn i området slik at det også kan Skader på fartøyer og irritere kom og den faktiske sykdommen vil bli verre. Hvis du fortsatt vil prøve de individuelle grepene om deg selv eller partneren din, kan du prøve å gjøre det sterkt press til unngå. Det vil det alltid være Subkutant fettvev masseres med lett trykk, så du bør ikke prøve å "skyve bort" hevelse. Vanligvis begynner en the Lymfedrenasje på nakken. Man skal beholde bevegelsene sirkulær løp deretter mot overkroppen jobbe fremover. I tillegg til bein du kan prøve lymfedrenasje selv. Bør ben en gang om sommeren eller etter lange perioder med stående / sittende hoven Det føles vanligvis som veldig hyggelig når du går gjennom lett stryking fra bunn til topp (og aldri omvendt) Lymfevæske fraktet tilbake mot lymfeknuter.
En komprimering kan for eksempel ha en støttende effekt spesielle strømper eller innpakninger og dermed lette transporten av lymfevæsken via lymfekarene. Trening hjelper også når det komprimerer musklene i beina, noe som også påvirker de tynne Lymfekar påvirker og slik at vevsvæsken lettere kan transporteres "opp" til neste lymfeknute. Så du skal heller ikke reise deg i tilfelle hovne ben tilstrekkelig trening dispensere. Det du absolutt bør avstå fra er på grunn av hevelse i kroppen mindre vann å ta inn eller til og med Tabletter for drenering å ta. Dette vil skade kroppen din enda mer. I ingen tilfeller skal mennesker med en ondsinnet Tumorsykdom, en Blodpropp i det vaskulære systemet (trombose/emboli) eller en Skjoldbruskkjertelsykdom motta lymfedrenasje. Det skal også brukes ved akutt Betennelse eller infeksjoner (med / uten feber).
Lymfedrenering for cellulitter
cellulite er forårsaket av a svak bindevevsstruktur, gjennom hvilken blant annet vevsvæske kan deponeres, som da stort sett er i Lår- eller Butt området akkumulere. Dette skyldes blant annet en tilstoppet Lymfesystemet, noe som betyr at vannet ikke lenger kan transporteres riktig. Årsaken til dette forstoppelse kan Stillesittende livsstil, gale spisevaner eller endringer i Endokrine system være. Følgelig er det en økt binding av vann av Fettceller, hvorved dette beholdes i kroppen og skilles ut dårligere. Vanligvis er denne væsken forårsaket av Lymfesystemet fraktet bort. Hvis dette ikke lenger fungerer ordentlig, kan lymfedrenasje hjelpe. Tanken bak denne antagelsen er at ved å være skånsom Massasjeteknikker det lagrede vannet kan transporteres bedre bort og lymfatiske stoffer frigjøres. Ikke bare de fra cellulite berørte områder tilføres lymfedrenasje, men hele lymfesystemet. En studie fant at når behandlet i flere uker, appelsinskall ble redusert hos de deltakende kvinnene. Vanligvis anbefaler man omtrent ti behandlinger. Imidlertid kan vann igjen samle seg i vevet etter endt lymfedrenasje, og terapien kan være nødvendig igjen. Under ingen omstendigheter skal lymfedrenasje forårsake smerter, da håndtakene deretter blir brukt for tett. De fleste kvinner synes det er veldig hyggelig. Lymfedrenasjonen skal være fra spesialutdannede terapeuter (fysioterapeut osv.) og du bør planlegge rundt 40 € i 40 minutter.
Kostnader for lymfedrenasje
Lymfedrenering er a fysisk anvendelsesom kan foreskrives av lege. Så snart de berørte får resept på lymfedrenasje, kommer de Helseforsikringsselskaper for kostnadene.
Dette kommer imidlertid an på hvilken indikasjon er til stede og om de er foreskrevet av legen har vært. Hvis du selv må betale for lymfedrenasje, varierer kostnadene. Det kommer 10 euro per 10 minutter Behandling mot den syke. Prisene kan bli forespurt fra den respektive institusjonen (f.eks. En fysioterapipraksis).
Avhengig av forsikring, varierer kostnadsdekningen i detalj. Privat forsikring bestemmer at pasienten i utgangspunktet må bære kostnadene. Etter det kan det imidlertid sendes inn en faktura for kostnadene ved lymfedrenasje, som deretter betales av helseforsikringen. Ved lovpålagt forsikring betaler imidlertid helseforsikringsselskapet umiddelbart, avhengig av tilstedeværelse eller fravær av tilleggsforsikring Co-betalinger angripe.
Generelt kan du bruke Koster mellom € 15 og € 37 gå ut. Det må huskes at prisen avhenger av begge Varighet av terapi så vel som fra Øv sted er avhengig. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, er det vanligvis en flerbruk nødvendig slik at kostnadene legger opp. Selv om lymfedrenasje er et kostnadseffektivt terapeutisk tiltak, bør du ikke avvike fra kostnader og behandlingen til fagpersoner, heller fysioterapeuter eller massører, permisjon. Fordi både implementering og avgjørelse om lymfedrenasje er tillatt eller nyttig for de berørte bør ikke i hendene på en lekmann falle.
Sammendrag
Lymfedrenasje gir a godt behandlingsalternativ for kronisk eller akutt ødem representere.
Av spesielle måter å bruke press på og Distribusjon av lymfen mot de viktigste dreneringsområdene ødem kan reduseres betydelig og pasientens symptomer lindres. I tillegg til nedgangen i ødem kan du også Lettet smerte og Avslapning av pasienten tydelig forfremmet.
Manuell lymfedrenasje brukes hovedsakelig i Tyskland og Østerrike Fysioterapeuter og massører utført.
For å kunne bruke denne terapien, må en 4 ukers tilleggstrening finne sted.
I akutt tilfelle av ødem kan lymfedrenasje føre til en betydelig forbedring etter bare noen få applikasjoner. Når det gjelder kroniske sykdommer med dannelse av ødem, er det nødvendig med veldig regelmessig og pågående behandling for å oppnå suksess.
Siden lymfedrenasjonen også har en effekt på hele organismen og fremmer transport av stoffer i vevet, er det noen kontraindikasjoner.
Så bør pasienter med a akutt trombose, en Hudsvulst eller en alvorlig hjertesvikt kan ikke behandles med manuell lymfedrenasje. Risikoen for at tromben løsner, svulst i svulster eller overdreven bruk av hjerteutgangen ville være for stor. Andre kontraindikasjoner som f.eks Skjoldbruskkjertelsykdom, tidligere tromboser eller graviditet stiller spesielle krav til terapi, men kan behandles med manuell lymfedrenasje og ta forholdsregler.
