Hva er ideelle normer?
introduksjon
I tillegg til struktureringen av sportslige prestasjoner og tilbudet av autentiske og meningsfylte diagnostiske metoder, er tilveiebringelsen av komparative normer en essensiell del av treningsvitenskapen.
Ved bruk av komparative normer (TARGET-verdier) kan den individuelle atletiske ytelsen klassifiseres.
Normer for utøvelsesvitenskap
- Ideelle normer
- Statistiske normer
- Funksjonelle normer
Ideelle standarder - det kan ikke bli bedre!
Ideelle normer er atletiske prestasjonsverdier som er hentet fra verdens beste idrettsutøvere i en idrett.
En annen mulighet er å lage ideelle standarder basert på fysiske, rasjonelle, mekaniske hensyn.
I tillegg kan ideelle standarder også knyttes til regler.
De ideelle standardene blir forklart nedenfor ved bruk av eksempler.
Fastsettelse av ideelle standarder basert på fysiske hensyn
Eksempel shot put:
Med en avspenningshastighet på 13,9 m / s og en kickhøyde på 2.20m den ideelle avgangsvinkelen til ballen er 7,26 kg 42°.
Maksimum videre kan fysisk beregnes med denne vinkelen.
Fastsettelse av ideelle standarder basert på regelverket
Eksempel reaksjonstid for en 100 meter start:
Den ideelle reaksjonstiden i starten er 100ms. Svartid under denne verdien regnes som en falsk start.
Fastsettelse av ideelle normer basert på toppidrettsutøvere
Det antas at sportslige prestasjoner, målt mot toppidrettsutøvere, inneholder standarden for den høyeste ytelsen.
Ved hjelp av eksempelet med hekkling ble en teknikkindeks på 1 sekund bestemt for verdens beste utøvere.
Det eneste problemet er overførbarheten til svakere idrettsutøvere.
Legge merke til
Idrettsutøvere kan aldri oppnå den ideelle normen i alle delkompetanser. (For eksempel skrittlengde og skrittfrekvens når sprint resulterer i en uoppnåelig fabelaktig rekord).
.jpg)
