AKUPRESSUR

Definisjon / introduksjon

De akupressur er en viktig gren av Tradisjonell kinesisk medisin. Målrettet massasje Akupunkturpunkter en helbredende effekt oppnås for milde og moderate lidelser og sykdommer. Dermed, i motsetning til akupunktur Unn deg også. Dette gjør akupressur ideell for behandling av mindre "Hverdagsplager" passende.

historie

De Historie om akupressur går hånd i hånd med utviklingen av akupunktur. Begge former for terapi er Delområder av TCM (Tradisjonell kinesisk medisin) og har blitt brukt der i over 6000 år. Siden akupressur er den mildere metoden (den er ikke stukket) antas det at hun også kan være den eldre. I Kina vil det "An-Mo" eller "Tuina" kalt.
De Akupressurmodell er basert på ideen om at alle energi (Qi) av kroppen i energikanaler, den såkalte meridianer, flyter. Det kommer gjennom eksterne eller interne faktorer hvordan kald, innsats, understreke osv. til en ubalanse eller disharmoni, blir kroppen syk. Akupressur sies å være gjennom behandling med forsiktig trykk fra visse punkter gjenopprette balansen på disse meridianene og sikre at energien strømmer igjen.

diagnose

Før alle sammen Selvbehandling gjennom akupressur må en nøyaktig diagnose stilles av behandlende lege for å forhindre at alvorlige eller ondartede sykdommer blir maskerte eller ikke blir gjenkjent. Derfor bør eventuell akupressur for selvhjelp diskuteres med den behandlende legen på forhånd. Akupressur er heller ikke en erstatning for akupunkturbehandling eller konvensjonell terapi, men snarere et supplement og støtte for andre legemetoder. Akupressuristen får en bekreftelse på diagnosen enten ved bruk av metodene til TCM eller gjennom bruk av elektriske apparater, som er utbredt i Europa. Uansett hvordan - diagnosen skal etableres før behandling.

terapi

De akupressur brukes hovedsakelig mot smertefulle tilstander og sykdommer i Muskel- og skjelettsystem anvendt. Ytterligere anvendelsesområder er:

en hodepine/migrenemigrene

Stressrelaterte klager som f.eks søvnforstyrrelser, utmattelse, Utmattelse

hikke

Sinus sykdom, neseblødning

Ubehag i ledd og muskler

fordøyelsesproblemer

Sirkulasjonsproblemer

Metabolske sykdommer

Åndedretts- / lungesykdommer

Ryggsmerte

Leddsmerter

Kronisk smerte

De Akupressur teknikk er enkelt, raskt å lære og med litt trening blir det rutine. De fleste punktene er såkalte Utløser poeng (Smertepunkter på trange muskler).
For selvbehandling er det best å legge seg avslappet på et rolig sted (i sengen eller på en solseng). Men du kan også sitte. Så ser du etter de smertefølsomme områdene på kroppen og trykker forsiktig, men fast på dette punktet med fingerspissen. Sirkulære bevegelser skal utføres. Du må trykke hardt og merkbart, men bare behandle veldig følsomme punkter forsiktig. Hvis ingen områder er følsomme for smerter, ta det beskrevne området. Hvis du får feil poeng, vil det ikke gjøre noen skade. Det kan bare skje at behandlingen ikke har ønsket effekt, da akupressur er helt fri for bivirkninger.
De Søknadens varighet varierer. Man skal hjemme ett poeng i det minste I 30 sekunder massasje. Den trente akupressuren behandler I nærheten av poeng i sykdomsområdet 30-60 sekunder per poeng og Langt poeng på armer og ben 1-2 minutter. Totalt varer en Akupressurbehandling tar omtrent en halv time og kan gjentas flere ganger i uken. Generelt er effekten av akupressur ikke så dyptgripende som effekten av akupunktur, men den er spesielt effektiv en hodepine bevist ved studier. Det er ubestridt at du også er billigere Påvirkning på indre organer og Selvhelende krefter. Akupressur skal imidlertid ikke brukes på den skadde bein, Muskler eller organer, så vel som i syke, betente områder av hud og Cardiovascula - Klager blir brukt.