Tranebærkapslene

Bruken av tyttebær i medisin

Tranebæret kalles også tranebær på tysk. Tyttebær har blitt brukt i medisin i flere hundre år. Siden bæret eller planten bare forekommer i Amerika, var dette i lang tid begrenset til de innfødte der. De siste årene har tranebæret hatt en økende popularitet i behandlingen med naturlige produkter.

Tranebæren sies å ha positive effekter på urinveisinfeksjoner. Selv med et høyt kolesterolnivå i blodet, bør dette redusere ved regelmessig forbruk. I kosmetikk anses tranebæren som en beskyttelse mot aldring av huden. I tillegg har tranebæret en betennelsesdempende, anti-revmatisk, febernedsettende og fremfor alt antioksidanteffekt på grunn av forskjellige ingredienser som vitamin C eller flavanoider. Bæret kan konsumeres rått eller i en te, for eksempel. Så langt har studier hverken vist en fordel eller en ineffektivitet.

Indikasjonen

Den mest kjente og vanligste indikasjonen for bruk av tyttebær er urinveisinfeksjon. På grunn av sine forskjellige ingredienser, utvikler sykdommen seg bedre.

Videre kan problemer med det kardiovaskulære systemet være en indikasjon på forbruk av tyttebær. På grunn av den høye antioksidanteffekten fungerer den som en beskyttende faktor mot progresjon av sykdommer som er relatert til hjerte- og karsystemet. Dette gjelder for eksempel forkalkning eller stenose av kar som hjerte-kranskar.

Tranebær mot urinveisinfeksjoner

Tyttebær sies å ha en positiv effekt på helbredelse av urinveisinfeksjoner. Hvis dette spises ofte ved akutt sykdom, akselereres helbredelsen.

Hvis bæret spises i sunn tilstand, er dette en beskyttende faktor mot urinveisinfeksjoner. Effekten er hovedsakelig basert på ingrediensen proanthocyanidin. Dette hemmer vekst og tilknytning av skadelige bakterier i urinveiene og støtter dermed immunforsvaret i sitt arbeid. Så tyttebæret har en betennelsesdempende og antibakteriell effekt.

Finn ut mer om emnet her: Urinveisinfeksjonen.

Effekten

Virkningen av tyttebær i forhold til effekten på urinveisinfeksjoner er basert på ingrediensen til antocyanidiner eller forløpere derav. Anthocyanidins er bitre stoffer som har en antibakteriell effekt. Dette stoffet finnes i høye konsentrasjoner i tyttebær. Selv med problemer i mage-tarmkanalen, kan symptomene lettes ved å bruke tyttebær av samme grunn.

Den nøyaktige handlingsmåten er imidlertid ikke kjent. Det er imidlertid kjent hvordan antocyanidiner har en beskyttende effekt på det kardiovaskulære systemet. De er en effektiv fjerningsmiddel for frie radikaler, som skaper oksidativt stress i kroppen og skader blodårene. Ved å fange frie radikaler er det mindre skade. Denne prosessen støttes av det høye innholdet av C-vitamin, også kalt askorbinsyre. C-vitamin er også et reduksjonsmiddel. Dette betyr at den også fanger frie radikaler, så det er mindre oksidativt stress og karene er mindre skadet.

Les mer om emnet her: Vitamin C.

Bivirkningen

Generelt er tyttebær sunne og lette å fordøye takket være deres naturlige opprinnelse, og det er derfor de har få bivirkninger. Bivirkningene er også veldig sjeldne. De fleste av disse kommer også fra for høyt forbruk, og det er grunnen til at kortsiktig frafall alene vanligvis lover en forbedring.

Antocyanidinene er bitre stoffer som noen ikke tåler godt, og som viser symptomer på intoleranse. Dette er for eksempel magesmerter, gass eller kvalme. Ved høyt inntak kan nyrestein også utvikle seg oftere. De fleste av dem er ufarlige. Med en spontan avgang kan det imidlertid føre til sterke smerter. Hvis du spiser mer tyttebær når du allerede har nyrestein, kan dette forverre tilstanden. Faren her er at nyresteinene vil gjengro og sperre avløpsveiene for urin.

Tyttebær kan også redusere blodproppene. I noen tilfeller kan dette ha alvorlige konsekvenser som for eksempel blødning i hjernen. Spesielt personer med en koagulasjonsforstyrrelse eller blodtrykket koagulering bør diskutere dette med legen sin før de tar tyttebær.

Effekten av tyttebær på barnet under graviditet og amming er ikke avklart, og det er derfor de ikke bør konsumeres i løpet av denne perioden. Totalt sett er alle de bivirkningene som er beskrevet sjeldne.

Når skal ikke tyttebær gis?

Under noen forhold anbefales det ikke bruk av tyttebær og bør ikke gis. Hvis nyrestein allerede er til stede, bør de unngås for å hindre dem i å vokse videre. Selv om tyttebær eller ingrediensene deres som antocyanidiner er intolerante, anbefales det ikke bruk av dette, da dette kan forårsake problemer.

Spesielle mot-tegn for administrering av tyttebær er imidlertid graviditet eller amming samt et allerede eksisterende antikoagulasjonsmiddel eller en koagulasjonsforstyrrelse. Dette er nødvendig fordi virkningene av et antikoagulasjonsmiddel eller en koagulasjonsforstyrrelse kan være svært alvorlige. Effektene på barnet under graviditet og amming er ennå ikke kjent.

Les også artikkelen: Koagulasjonsforstyrrelsen.

Andre påføringsformer foruten kapsler

I tillegg til kapsler, kan ingrediensene i tyttebærene også tas opp i kroppen via en rekke andre påføringsformer. Det er enklest å spise ferske eller tørkede tyttebær. Disse kan enkelt kjøpes i dagligvarebutikker. De kan også tas i form av tabletter eller pulver.

Hell du varmt vann over tørkede tyttebær, kan du nyte dem som te etter noen minutter. Tyttebær brukes også som juice.

Doseringen

Doseringen eller den daglige dosen kan ennå ikke bestemmes på en velbegrunnet måte. Det er ingen godkjente doser som er bekreftet i studier. I tillegg avhenger den maksimale daglige dosen sterkt av individuelle omstendigheter. Dette betyr at tunge mennesker kan få en høyere dose enn lettere mennesker. Den aktive ingrediensen brytes også raskere ned hos noen mennesker enn hos andre. Hvis du er i tvil, er det verdt å lese bruksanvisningen for det aktuelle produktet nøye eller å spørre lege.

Er det høydose tranebærkapsler som gir mening?

Nyttigheten av høydoserte tranebærkapsler må stilles spørsmålstegn ved. Dette er fordi på den ene siden tarmen bare kan absorbere en viss mengde tyttebær eller ingrediensene deres på en gang. Dette betyr at noen av ingrediensene i kapslene ikke blir absorbert av kroppen og skilles ut uten å bli metabolisert. På den annen side kan kroppen bare metabolisere en begrenset mengde av den aktive ingrediensen på en gang. Dette betyr at ikke alle tyttebærene som er blitt fjernet i kroppen via tarmen kan brukes effektivt. Kanskje en liten del av den kan lagres for senere bruk.

Prisen

Prisen på tyttebærprodukter kan variere veldig. Prisen på disse produktene avhenger blant annet av hvordan tyttebærene ble behandlet eller hvordan og i hvilken mengde eller dose de er tilgjengelige.

De billigste produktene, som selve ubearbeidet bær, kan kjøpes i mindre mengder fra rundt tre euro. De dyreste produktene er rundt 40 Eure, men er da tilgjengelige i større mengder og for eksempel i kapsler.

Alternativer til tyttebær

Som et alternativ til tyttebærene, i motsetning til de naturlige produktene, kan konvensjonell medisin med dets medisiner vurderes. Noen av disse er imidlertid ikke basert på naturlige aktive ingredienser og kan vise andre mekanismer og bivirkninger.

I tvilstilfeller bør hver person selv bestemme hvilken type terapi som er best egnet for dem. For eksempel er det spesielle antibiotika som er egnet for bruk ved bakterielle urinveisinfeksjoner. Statiner finnes også. Disse reduserer andelen fett i blodet og har dermed en beskyttende effekt på det kardiovaskulære systemet.

Det finnes også forskjellige preparater eller juice for vitaminer og andre ingredienser.

Kan du ta tranebærkapsler under graviditet?

Det er ingen studier som viser at tranebærkapsler er skadelige for mor eller barn under graviditet. Imidlertid mistenkes dette fra tid til annen, og det er derfor det er lurt å ikke ta tranebærkapsler. Hvis du fortsatt ønsker dette, kan du snakke med legen din om det.

Finn ut alt om emnet her: Graviditeten.