Stor rund muskel

Synonymer

Latin: M.. teres major

• ryggmuskulatur oversikt
• til muskulaturoversikten

introduksjon

Den store runde muskelen kan sees på som en utstikkende "bule" rett under huden, spesielt når du driver med gymnastikk. Den ligger over tuppen av skulderbladet og har form av et tresidig prisme.

Her kan du finne informasjon om emnet ryggsmerter

Innsetting / opprinnelse / innervering

Nærme seg: Liten tuberøsitet i humerus (Crista tuberculi minoris humeri)

Opprinnelse: Bakre overflate på skulderbladet (Anglus underordnede skulderblad)

Innervasjon: Thoracodorsal nerve, C 5-7

Hvordan trenes / trekkes muskelen opp?

Avledet fra funksjonen trekker den store runde muskelen seg sammen når en vekt trekkes mot kroppen. Dette er kl

• Lat tog
• Ryggisolator og kl
• Roing saken

Her kan du finne detaljert informasjon om vekttrening

Hvordan strekkes muskelen?

Som med strekkøvelsen for den brede ryggmuskelen, strekkes den store runde muskelen mens du står på knærne. Atleten støtter seg med den ene armen på gulvet og vipper overkroppen til den ene siden. Stammen vippes litt fremover.

funksjon

Den store runde muskelen er som den brede ryggmuskelen en adduktor og Intern rotator samtidig. Det vil si at han trekker den hevede øvre ekstremitet til kroppen, som den er med Kraularmzug blir observert.

Videre overtar han funksjonen til Retro versjon.

Du kan finne informasjon om alle former for bevegelse her i ett Oversikt over bevegelsesformer