Hjelpemidler for tørr hud

definisjon

Tørr hud merkes vanligvis gjennom kløende hudområder og flassing. Områdene der huden er veldig tynn påvirkes spesielt ofte. Hyppig vask kan også skade den beskyttende syre-mantelen i huden og dermed fjerne fuktighet fra huden ytterligere.

introduksjon

Tørr hud er et problem som alle vet og de fleste har hatt før. Tørr hud er spesielt vanlig i de kalde vintermånedene. Tørr hud er ikke bare et kosmetisk problem, det kan også forårsake symptomer som kløe og i noen tilfeller smerter eller sår.

Tørrheten i huden kan forårsake mikrosprekker som lar bakterier, virus og sopp trenge inn i den og forårsake infeksjoner. Spesielt i de kalde vintermånedene er det en spesiell risiko for uttørking av huden på grunn av den tørre, kalde luften utendørs og den varme, tørre oppvarmede luften innendørs.

Imidlertid bør man ikke forveksle huden med nevrodermatitt eller psoriasis. Hudsykdommene kan se veldig like ut i de tidlige stadiene, men bør ikke behandles med hjemmemedisiner, men av en hudlege.

Ved atopisk dermatitt er tørre områder av huden spesielt tydelige på albuene, hule knær, nakke, nakke og ansikt.

Ved psoriasis forekommer de tørre områdene hovedsakelig på ekstensorsidene på armer og ben, dvs. albuer og knær, sakrum og hårete hodebunn.

Denne artikkelen kan også interessere deg: Riktig hudpleie for menn

Hjelpemidler for ekstern bruk

Når det gjelder hjemmemedisiner til ekstern bruk, har ferskpresset gulrotjuice spesielt bevist sin verdi. De berørte hudområdene bør gnides regelmessig med saften. Etter et kvarter kan de gnidde områdene deretter vaskes grundig. Du kan også blande karnemelk eller melk med litt fruktjuice, for eksempel fra appelsiner, epler eller gulrøtter, og gni den inn i huden grundig og vaske den av igjen etter en stund. Fruktsyren fungerer som en fin peeling og fjerner de døde hudcellene. Dette lar vitaminene i frukten og fuktigheten trenge dypere inn i huden.

En blanding av sitronsaft, honning og litt eggehvite kan ha samme effekt. Denne blandingen skal virke på den berørte huden i omtrent 20 minutter og deretter vaskes av med lunkent vann.

Det kan også bidra til å bruke hjortetang i områder som er spesielt følsomme eller er under ekstra stor belastning. For eksempel er hjortelg på føttene et velprøvd middel for å beskytte huden mot tung bruk, for eksempel når man går turer. Det er viktig å påføre hjortesebum på de berørte hudområdene før eksponering.

Olivenolje eller kokosnøttolje, spredt som en tynn film på huden, kan også forbedre tørr hud. På samme måte kan en normal babyolje fra apotek føre til lettelse.

Et annet velprøvd alternativ er å skjære delene av en aloe vera-plante i små biter og presse ut slimet sitt. Da skal dette nylagte slimet spres over de tørre områdene. De aktive ingrediensene i aloe vera-planten kan nå også finnes i mange salver og kremer fra apotek og apotek.

oliven olje

Foruten matlaging er olivenolje også ideell for hudpleie. De inneholdte antioksidantene, inkludert først og fremst vitamin E, beskytter celleveggene og forsinker aldringsprosessen i vevet med regelmessig, hyppig bruk.
Olivenolje inneholder også små mengder av en naturlig betennelsesdempende forbindelse, oleocanthal. Dette hører til gruppen av cyclooxygenase-hemmere, som også inkluderer aspirin og ibuprofen. Ved lett inflammatoriske hudsykdommer som eksem eller psoriasis, kan olivenolje brukes i tillegg til tørr hud.
I tillegg er olivenolje egnet som sminkefjerner, spesielt på øyeområdet, da den også løser vanntette produkter pålitelig. På resten av ansiktet, på den annen side, bør det brukes forsiktig, da hudforurensninger kan provoseres her, avhengig av hudtype.
Hvis olivenolje skal brukes til hudpleie, anbefales det å bruke en jomfru, kaldpresset olje i organisk kvalitet.

Kokosolje

Kokosnøttolje (kokosnøttolje) har blitt mer og mer populært som hudpleieprodukt de siste årene. I tillegg til sin behagelige lukt skyldes dette også hudens vennlige og beskyttende ingredienser: I tillegg til noen B-vitaminer inneholder den også vitamin C og E. Det siste har en beskyttende effekt på cellevegger, da det gjør såkalte frie radikaler ufarlige.
Laurinsyren inneholder også en antimikrobiell effekt, så den har en liten desinfiserende effekt.
Kokosnøttolje har ofte vist seg å være en naturlig mygg og flåttavvisende middel for dyr og mennesker. Alle som lider av hyppige stikk kan prøve å påføre kokosnøttolje på seg selv før de besøker risikoområdet.
Kokosnøttolje selges i glass som et fast stoff som smelter i hånden på grunn av det lave smeltepunktet på rundt 23 ° C og føles litt kjølig på grunn av varmen den tar opp. Den fukter huden, men er dårlig absorbert - så den forblir stort sett på huden.
Når du bruker kokosnøttolje som kroppsolje, bør du velge en kaldpresset, uraffinert olje. Dette sikrer at vitaminene den inneholder ikke ble ødelagt under produksjonen. Du vil stort sett finne noe i dorgeriemarkeder eller økologiske supermarkeder.

Hjemmemiddel til intern bruk

Et tips som ofte blir gitt er det drikk mye vann. Minst 2 liter skal drikkes om dagen, men bedre likevel 3 liter. Mangel på vann i kroppen kan merkes spesielt som hodepine eller sprukne lepper. I tillegg bør det sikres, spesielt om vinteren, at fuktigheten i de oppvarmede rommene ikke synker for mye. En luftfuktighet på 55-60% bør være gjeldende i alle rom. Dette luftfuktighet kan oppnås ved for eksempel a Plasser en fuktig klut over varmeren.

Hjelpemidler for påføring av tørr hud i ansiktet

Spesielt om vinteren lider huden i ansiktet mye av den kalde luften utenfor og den veldig tørre oppvarmede luften inni. Dette kan lett føre til tørr hud i ansiktet, spesielt på kinnene og haken. En hjemmelaget maske laget av kvark eller yoghurt kan hjelpe her. Blandet med litt honning blir pastaen påført ansiktet, og du har førstehjelp mot tørr hud i ansiktet. Masken skal ligge på ansiktet i minst en halv time, slik at effekten kan utfolde seg og de aktive ingrediensene kan trenge godt inn i huden. Det kan også hjelpe å legge en liten mengde fersk revet agurk under honningyoghurtmasken.

Generelt er det et stort antall mulige ingredienser i ansiktsmasker laget av hjemmemedisiner. Det er også tipset om å rive eller purre poteter eller bananer og la dem ligge i ansiktet i 20 minutter.

Når du rengjør ansiktet, er det viktig å bruke såpefrie vaskegeler og vaske geler uten parfyme, fordi disse kan forstyrre den beskyttende syre-mantelen i huden og dermed føre til at ytterligere fuktighet trekkes ut fra huden.

Hjelpemidler for tørr hud rundt øynene

Huden under øynene er tynn og derfor veldig følsom. Tunge, fete kremer for lindring av tørre flekker bør unngås her. Små mengder oliven- eller kokosnøttolje eller babyolje egner seg bedre og tolereres bedre. Med disse oljene er det heller ingen ubehagelig brennende følelse hvis noe skulle komme i øynene.
Hvis du har en aloe vera-plante hjemme, kan du også ta saften fra den og bruke den på det tørre området. Et annet, kjent alternativ er bruken av kvark eller revet agurk eller agurkskiver. Disse er best igjen på huden i noen minutter og skylles deretter av med lunkent vann.
På lang sikt anbefales det å endre pleierutine hvis huden rundt øynene er konstant tørr. Masse vaskelotioner og sminkefjerner kan tørke ut huden unødvendig. Oliven- og kokosnøttoljene som er nevnt ovenfor, er en flott sminkefjerner for øyet og er trygge å bruke som erstatning i dette området.

Tilsetninger i badevannet

Væsker som oppfyller Badevann kan legges inn, nyt stor popularitet. Det varme badevannet kan myke huden, og aktive ingredienser kan trenge godt inn i huden. Cleopatra bør være en Bad i melk har tatt for å gi huden den nødvendige pleien. Og faktisk kan det være nyttig for eksempel en liter helmelk med badevannet å gi eller i tillegg 200 ml olivenolje. For å oppnå den nødvendige effekten, anbefales det i det minste en halv time ved 35-38 ° C bor i badekaret. Etter bading bør du ikke tørke deg for mye, men heller med en fuktighetsgivende krem Påfør krem, for på denne måten kan huden binde fukten godt.

Også Lavendelolje sies å være et nyttig hjemmemiddel mot tørr hud være. Legg noen dråper av det i badevannet, og tørr hud skal bli bedre etter badet. Du kan også bruke såpe i stedet Mandelkli bruk. Eller du strømmer over havregrøt la det stå i kokende vann i 5-7 minutter, deretter påføres denne pastaen på de berørte områdene og la blandingen tørke. Det er også viktig å ikke dusje eller bade for varmt, fordi varmen fjerner fuktighet fra huden.

Også det anbefales ikke å dusje for ofte. Selv om hygiene er viktig, kan for hyppig dusjing ødelegge den beskyttende syre-mantelen i huden og dermed føre til at huden tørker ut. Eksperter anbefaler dusjing bare annenhver dag, men dette avhenger alltid av den enkelte hudtype.

Tørr hud hos babyer

Det er også med mange babyer tørr hud et problem. I mange tilfeller er babyenes tørre hud stressende i form av kløe og kan riper kan også føre til sår og infeksjoner. Men som hos voksne, er det hjemmemedisiner for babyer som motvirker tørr hud å kunne hjelpe.

Det er spesielt nyttig når babyen badingen er ikke for lang eller for varm, fordi den høye temperaturen og mykgjøringen av huden får huden til å miste enda mer fuktighet. Så skal babyen ikke så ofte bli badet og bare med en såpefri og for delikat babyhud blir vasket. I tillegg bør man passe på at badeproduktene ingen parfymer omfatter.

Hvis hudens hud allerede er skadet, kan det fortsatt være tilrådelig ingen svamp eller vaskeklut å bruke til rengjøring, heller bare hendene. Som et ytterligere tiltak kan babyens hud rengjøres umiddelbart etter bading med en spesialdesignet babyhud krem påfør krem.