Lærevansker-The-

Konsentrasjonstrening

Synonymer i en større forstand

Forbedre konsentrasjon, hjernespill, jogging i hjernen, trening av hjernen, fokusering konsentrasjon, konsentrasjonsøvelse, minne, minne trening, minneytelse

definisjon

Hvordan kan du forbedre konsentrasjonsevnen din ved hjelp av spesifikke øvelser?

Dette er det sentrale spørsmålet som oppstår over hele linja i forhold til konsentrasjonstrening.
Det er et mangfold av øvelser og et mangfold av medier ved hjelp av hvilke man kan trene konsentrasjon.

I det følgende diskuteres forskjellige former og muligheter for konsentrasjonstrening

Forbedring i dårlig konsentrasjon

For å forbedre en eksisterende konsentrasjonsforstyrrelse er konsentrasjonsspill spesielt tilrådelig. For dette formålet har vi utviklet et spill i samarbeid med en spillprodusent, som lekent kan fremme konsentrasjon.

Gjennom kombinasjonen av konsentrasjon og lek kan ulike mål oppnås veldig bra.

Vi setter spesielt pris på den høye kvaliteten og utførelsen av dette spillet.

Du kan også finne forslag til minnetrening på vår hjemmeside hukommelse.

Marburg konsentrasjonstrening

I psykologisk praksis, blant annet, Marburg konsentrasjonstrening for skolebarn (MKT) Påvist nyttig. Den er spesielt egnet for barn hvis oppmerksomhet gjentatte ganger er orientert bort fra gjenstanden som behandles på grunn av økt distraherbarhet, det være seg på grunn av impulsivitet eller en redusert arbeidsstilling. Den er derfor spesielt egnet for barn med ADD - også de med hyperaktivitet.
Marburg-konsentrasjonstreningen for skolebarn er basert på den såkalte verbal egeninstruksjon, det betyr: Som en del av opplæringen, ikke bare en test av evnen til å konsentrere seg, men heller gjennom konsentrasjonstreningen og dens øvelser for å fremme persepsjon, hukommelse, logisk tenkning og nøyaktighet, lærer barnet å gi seg selv instruksjoner å gi til løsningen av oppgaven.
Denne verbale selvinstruksjonen er spesielt en metode som ofte brukes i sammenheng med ADD- og ADHD-terapi.

De Marburg konsentrasjonstrening er tilgjengelige i to forskjellige versjoner:

For barnehage og førskolebarn
For skolebarn

Det er på en spesiell måte for barn med oppmerksomhetshemming egnet som seg selv ikke fokuser målrettet kan og en redusert drift ha.

Konseptet er basert på verbal egeninstruksjon (se ergoterapi), noe som betyr at under opplæringen ikke bare blir konsentrasjonsevnen trent og brukt, men barnet lærer særlig gjennom verbale selvinstruksjoner som For å fremme persepsjon, hukommelse, logisk tenking og nøyaktighet og deg selv Løsningsmekanismer selvstendig næringsdrivende foran øynene til holde.

Hjernespill

Som navnet antyder er dette spill som krever aktiv tanke. Lykkefaktoren er i stor grad outsourcet, snarere trener du logisk og strategisk tenking samt evnen til å kombinere.
De er spesielt egnet for det hjerne å hevde og bruke det på en annen måte enn den vanlige formen i hverdagen. Siden du må konsentrere deg for å nå målet, tjener de på en spesiell måte for å trene konsentrasjonsevnen, men også utholdenheten.

Innen Hjernespill man kan skille mellom:

klassiske tankespill, for eksempel minne, sjakk, sudoko (Solokor), Gåter osv.
Strategi spillder man forfølger et mål og prøver å oppnå best mulig.
Foreningsspillsom ofte klarer seg uten materiale. Klassiske assosiasjonsspill er for eksempel å finne et nytt ord basert på den siste bokstaven i det forrige ordet eller danne ordkjeder: sol - solkrem - kremsåpe - såpevann - kringla ...

Tenkespill er tilgjengelig som brettspill, dataspill, men også som spill som kan spilles uten problemer. De kan spilles alene eller i kombinasjon med en eller flere partnere. Ved å løse et tankespill på egen hånd økes ikke bare konsentrasjonsevnen, men også selvtilliten. Siden du kan spille det i et fellesskap og uansett alder, har tankespill - som brettspill generelt - også en sosial komponent.