Tørr hud på hendene

Generell

Tørre og sprukne hender er et vanlig og ubehagelig problem. Totalt sett er hendene det mest følsomme området på kroppen, siden de brukes mye og er utsatt for mange miljøfaktorer.
Spesielt i de kalde vintermånedene er mange mennesker plaget med tørre hender. Det at huden sprekker raskt øker også risikoen for en infeksjon.Videre reagerer hendene raskt på visse irriterende stoffer, noe som øker lidelsen til de som blir rammet igjen.

fører til

Tørre hender forekommer ofte om vinteren. Årsaken til dette er for eksempel den tørre oppvarmingsluften, som fjerner nødvendig fuktighet fra huden. I tillegg sørger kulda om vinteren for at talgkjertlene i huden produserer mindre fett. Spesielt fører den hyppige skiftingen om vinteren mellom tørr oppvarmet luft i rom og kulde utenfor til hudskader. Ved lave temperaturer smalner blodkarene slik at det ikke frigjøres varme utenfor. Dette betyr imidlertid også at hendene tilføres dårlig næringsstoffer, noe som er skadelig.

Ikke bare kalde klimatiske forhold kan føre til røffe og tørre hender, temperaturer som er for varme kan også utløse dette, da huden også frigjør mer fuktighet i form av svette når den er varm. Hvis det er høy luftfuktighet på samme tid, tørker huden raskere ut. Hvis det ofte er solbrenthet, er huden permanent skadet, slik at den mister sin elastisitet og rynker tidligere.

Hyppig håndvask med såpe er også skadelig, da det mykgjør det ytre beskyttende belegget på huden. I tillegg angripes hudens beskyttende syre-mantel. Totalt sett gjør dette huden mer følsom, slik at hendene blir sprø og sprekker. På den ene siden er vann gunstig for huden vår, på den andre siden bør man unngå for mye vann, da dette kan lekkere huden og fjerne fett og fuktighet fra den. Profesjonelle svømmere må for eksempel ofte takle hudproblemer. I forhold til hånden er baksiden av hånden spesielt utsatt, da huden er tynnere her og det er færre talgkjertler der enn på resten av hånden.

Les mer om emnet: Skrape hender

Utilstrekkelig væskeinntak kan også føre til utvikling av tørr hud, og det er grunnen til at du alltid skal drikke nok. Spesielt eldre mennesker har en tendens til å drikke for lite fordi de føler seg mindre og mindre tørste, noe som kan føre til tørr hud.

Økt psykologisk stress kan også manifestere seg gjennom tørr hud. Bivirkninger av medikamenter er en ekstra årsak. Dette kan for eksempel utløses av preparater som inneholder kortison, vanndrivende midler (medisiner for å øke utskillelsen av vann) og visse kjemoterapeutiske midler.

Tørr hud kan også være uttrykk for en hudsykdom som nevrodermatitt eller psoriasis. I tillegg kan metabolske sykdommer som diabetes mellitus (sukkersykdom) eller en underaktiv skjoldbruskkjertel føre til tørr hud. Når det gjelder en fast tørr hud, bør disse årsakene også avklares av en lege.

Imidlertid er stadig mer tørr hud også et typisk symptom på alderdom, siden huden kan lagre mindre og mindre fuktighet med økende alder eller beskyttelsesmekanismene mot tap av væske er mindre uttalt. Videre kan huden til eldre mennesker produsere mindre fett, slik at huden med sin beskyttende funksjon blir stadig tynnere og mer sårbar.

Les mer om emnet på: Årsaker til tørr hud eller Utslett på hendene

Vitaminmangel som årsak til tørr hud

Tørr hud som følge av a Vitaminmangel kan for eksempel gjennom det tunge forbruket av alkohol hendelse. Overdreven alkoholforbruk fører også til a Underernæring, som et resultat av hvilke vitaminer og mineraler som mangler, som også kan reflekteres i huden. Det samme gjelder sterk alkohol som for alkohol Kjederøykere.

Også med en eksisterende spiseforstyrrelse, underernæring med økende alder eller et veldig ubalansert kosthold, kan viktige vitaminer som vitamin A eller B i huden være mangelfulle og forårsake tørre hender. Spesielt er det mange vitaminer i grønnsaker, frukt og dyreprodukter. Spesielt med en A-vitaminmangel tørr og flassende hud kan forekomme. A-vitamin har vanligvis en forebyggende effekt mot raskt aldrende hud. Hvis kroppen har vitamin A, forblir huden glatt og myk. A-vitamin er stort sett i Egg, meieriprodukter og fisk tilgjengelig, dvs. utelukkende i animalske produkter. Også Vitamin B2 spiller en rolle for huden, mer presist for hudheling og hår- og negledannelse. Vitamin B2 er spesielt i Hele korn, nøtter og meieriprodukter inneholde.

Les også emnet vårt: Kosthold for tørr hud

Neurodermatitt som årsak til tørre hender

Atopisk dermatitt manifesterer seg vanligvis som et tørt, veldig kløende utslett, og hos voksne påvirker det ofte albuene og hullene i knærne i tillegg til hendene.
En badolje med polidocanol, for eksempel, kan brukes til å redusere den alvorlige kløe. Antihistaminer kan også brukes om kvelden for å redusere ekstrem nattlig kløe. I tillegg anbefales generelt fuktighetsgivende kremer, og kortisonholdige kremer brukes i den akutte episoden. Fototerapi i kombinasjon med kortison kan også hjelpe.
Hvis lokal terapi ikke er tilstrekkelig, må systemisk terapi som modulerer immunforsvaret vurderes.

Les mer om emnet: Neurodermatitt

Desinfeksjonsmidler som årsak til tørr hud på hendene

I motsetning til hva mange tror, ​​er desinfeksjonsmidler mindre skadelige for huden enn å vaske hender med såpe, noe som ødelegger hudens naturlige beskyttende syrelag.
Alkoholen i desinfeksjonsmidler kan imidlertid tørke ut huden over tid. Derfor bør man passe på å bruke et desinfeksjonsmiddel som inneholder hudpleiekomponenter for å motvirke dehydrering. I tillegg bør sterkt parfymerte desinfeksjonsmidler unngås, da disse ofte ikke tolereres av atopiske mennesker og fører til tørr hud og eksem.

Samtidige symptomer

Tørre hender føles ofte anspente og kan rive. Disse sprekkene er ekstremt smertefulle, spesielt når du beveger deg når spenningen påføres huden. Totalt sett er tørr hud mer følsom og lettere skadet.
Tap av væske gjør også at huden ser mindre tett ut og som et resultat mer rynkete.
Hvis den tørre huden skyldes nevrodermatitt, kan alvorlig kløe oppstå. Ofte finnes den tørre og flassende huden til nevrodermatitt også i albuene og knebøyene. Hvis de kløende områdene i huden blir riper, kan det utvikle betennelse, noe som fører til økt rødhet og smerte i huden.
Tørr hud ved akutt allergisk kontakteksem er vanligvis veldig rød, hovent og kan også være kløende. Blemmer eller knuter kan også vises. Utslettet forekommer vanligvis bare på områdene i huden som har kommet i kontakt med allergenet.
Hvis det er kronisk kontakteksem, blir hudfargen grovere. Huden er tyknet og hevet og linjene er betydelig økt.

Sprukket hud på hendene

Tørr, sprukket hud er spesielt vanlig om vinteren, da den tørre oppvarmingsluften tørker ut huden betydelig. Kald vind tørker også ut huden lett. I noen tilfeller kan tørr, sprukket hud også være et tegn på nevrodermatitt.
Sprekker i huden er ikke bare smertefulle og irriterende, de representerer også en inngangsport for infeksjoner. Bakterier kan trenge inn i huden og forårsake purulent betennelse. Dette er kjent som bakteriell superinfeksjon og fører til dårligere heling av tørr hud.
Spesielt nevrodermatitt forverres betydelig av bakterieinfeksjonen. En eksisterende bakteriell superinfeksjon kan gjenkjennes av gulaktige skorper som kan finnes på tørr hud. Hvis en infeksjon allerede er til stede, kan antibiotika hjelpe lokalt. Hvis det er en superinfeksjon, bør en hudlege alltid konsulteres.
Videre gjør sprekker det også lettere for allergener å trenge gjennom huden. Dette kan føre til sensibilisering, noe som fører til allergisk kontakteksem.
Regelmessig kremning av den spreke huden med fet krem ​​eller Bepanthen kan bidra til helbredelse.

Les mer om emnet: Tappede hender

Tørr hud på hendene med utslett eller eksem

Eksem er et utslett som er en betennelsessykdom i huden. Håndeksem forårsaker vanligvis kraftig kløe og kan vise knuter, blemmer, skorper og rødhet.
Det kan også føre til vannretensjon og oser av huden. Flass er spesielt vanlig ved kronisk eksem. På dette stadiet er det også en tydelig skinnlignende hudfarge, som imponerer med en fortykket hud og grov hudstruktur.
Eksem av tørr hud utvikler seg på grunn av forskjellige årsaker. Både allergener og irriterende stoffer kan være utløsende. Selv vann kan være irriterende for hendene hvis hendene kommer i overdreven kontakt med det.
Men også faktorer som f.eks en genetisk tendens til overfølsomhetsreaksjoner eller økt svette eller redusert talgdannelse på hendene kan føre til eksem, og det kan redusere blodsirkulasjonen.
Behandlingen er forskjellig avhengig av eksemets trigger og utseende. Generelt sett skal huden behandles med kremer. Det skal bemerkes at tørr hud trenger en fet krem, mens gråtende eksem ikke bør behandles med fete produkter. I dette tilfellet er vandige løsninger ideelle. I tillegg bør det tas forsiktighet for å unngå irriterende stoffer og allergener og for å vaske hendene sjeldnere eller bruke pH-nøytral såpe.
Det er viktig at huden, selv om den virker helbredet på utsiden, fremdeles er rundt fire til seks uker mindre spenstig. I løpet av denne tiden bør spesiell oppmerksomhet rettes mot god hudpleie og kontakt med irriterende stoffer bør unngås.

Les mer om emnet: Eksem på hånden

Tørr hud på hendene hos barn

Barnas hud reagerer enda mer følsom enn voksen hud. Derfor, ofte i de kalde vintermånedene, får barn ofte tørre og sprukne hender, spesielt i området Baksiden av hånden. Hendene skal da med svært fete og fuktighetsgivende kremer, som for eksempel Linola bli kremt. Hendene er best for det Kremet tykt om kvelden og Beskyttet med bomullshanskerslik at kremen kan tre i kraft over natten. I ekstreme tilfeller kan en krem ​​med lav også brukes Kortisoninnhold bli tatt for å hjelpe.

Barn er også ofte mer følsomme for bruk av Såpe. Til dels kan det være et svar på såpen allergisk reaksjon eller intoleranse kommer. Siden barn ofte ikke vasker hendene grundig etter såpevann, kan de det Såpe rester hold deg bak slik at såpen gjør det Angrip hudenes beskyttende mantel kan. Reaksjonen på dette er tørr og ru hud. Blir tørr hud samtidig som en rødhet og en alvorlig kløe hånd i hånd, kan dette være for en eksem som er vanlig hos barn, bør dette avklares av lege. Ellers gjelder de samme mulige årsakene til tørre hender som hos voksne.

behandling

Behandlingen av tørre hender foregår vanligvis ved påføring av kremer. Medisinering tas vanligvis ikke. Fremfor alt er det viktig å være oppmerksom på noen viktige grunnleggende regler.

Når du vasker hender, må du sørge for at hendene bare vaskes med lunkent vann og ikke med varmt vann, da spesielt varmt vann mykgjør huden. Hvis mulig, skal pH-hudnøytral såpe i pH-området 5,5 brukes som såpe.

Etterpå anbefales det å bruke en fuktighetsgivende krem ​​på hendene. Generelt bør hendene tas vare på med fettstørrelse spesielt om vinteren. Jo tørrere hendene er, jo mer fett skal kremen inneholde. Produkter som inneholder olivenolje eller kveldslysolje er spesielt egnet for denne applikasjonen. Produkter som også inneholder urea (urea) anbefales også, siden disse produktene gir fuktighet og binder vannet i huden. Kremer med ingrediensen dexpanthenol er spesielt nyttige for bruk på sprukne hender. For sterkt skadede hender hjelper det også hvis hendene gnides med en fet krem ​​om kvelden og deretter blir bomullshansker slitt over natten slik at kremen kan tas opp over natten. Generelt er kremer mer egnet enn kremer fordi kremer er tykkere og derfor rikere.

Det anbefales generelt å bruke hansker i kalde temperaturer, da dette betyr at hendene ikke blir så hardt påvirket av kulden. Hansker eller gummihansker er også nyttige når du arbeider med væsker, kjemikalier og vaskemidler, da disse kan skade huden.

Hjelpemidler for å behandle tørre hender

I tillegg til pleieproduktene som er tilgjengelige i apotek eller apotek, kan du også bruke forskjellige hjemmemedisiner for tørre hender. For eksempel er et oljebad egnet for dette, der du legger hendene i flere minutter. Olivenolje, mandel eller jojobaolje er egnet som oljer. Skrellinger bør unngås med tørre hender, da dette gjør det kåte laget enda tynnere og hendene blir enda mer angrepet.

Blandingen av sitronsaft og honning kan også virke mot tørre hender. Honning inneholder antibiotiske stoffer samt plantehormoner som styrker huden. For sitron-honningblandingen er det nødvendig med to teskjeer ferskpresset sitronsaft og to ss flytende honning som blandes sammen. Denne blandingen skal påføres sjenerøst på hendene flere ganger om dagen og deretter få virkning i fem minutter. Deretter skal hendene vaskes med vann.

Ringblomst salve brukes ofte som et hjemmemedisin mot røffe hender, da det blant annet fremmer blodsirkulasjonen i huden. Ringblomst salver, spesielt med tilleggsmineralene sinkoksyd og E-vitamin, sies å ha en effekt.

Sage essensielle oljer er nyttige i de kalde vintermånedene, da de kan beskytte huden mot virkningen av kulde.

Petroleumgelé kan også brukes som et hjemmemiddel. Vaseline er en petroleumsdestillasjonsrest. Det brukes på den ene siden i kosmetikk, men også som smøreolje i industrien. Vaseline er spesielt egnet for vellykket behandling av tørre og sprukne hender. Påføringen er den samme som med svært fete kremer: Det er best å bruke kremen kort tid før du legger deg og beskytte med bomullshansker. Synlige resultater bør være tydelige etter omtrent en uke.

Les mer om dette emnet på: Hjelpemidler for tørr hud

Olivenolje brukt til å behandle tørre hender

Takket være de umettede fettsyrene kan olivenolje bidra til å regenere huden. Fettstoffet gjør huden mer smidig og beskytter mot ytterligere dehydrering.
På grunn av det høye vitamin A- og E-innholdet sies olivenolje å beskytte mot rynker. I motsetning til kokosnøttolje, fører det til mindre uren hud og kan derfor også brukes godt til kombinasjonshud.

Kokosnøttolje for å behandle tørre hender

Kokosnøttolje brytes ned i komponentene av naturlige hudkjerner. Et produkt av denne prosessen er fettsyrer som kan brukes til å fukte tørr hud.
Den tynne filmen med fett beskytter huden mot ytterligere tap av væske og forsyner det kåte laget av huden med nødvendig fett.
Kokosnøttolje sies også å ha en antimikrobiell effekt. Kokosnøttoljen skal ikke brukes hvis applikasjonen fører til kløe eller utslett. Uren, kvisete utsatt hud kan også forverres av kokosnøttolje. Det bør derfor bare brukes på veldig tørr hud.

Tørr hud på hendene under graviditet

De hormonelle endringene under graviditet har også innvirkning på huden. Mens mange gravide har lysere og fastere hud, lider andre gravide av særlig tørr hud.
I tillegg betyr de høyere hormonnivåene at huden generelt er mer følsom. Pleieprodukter og UV-stråler kan skade huden raskere og lettere enn før eller etter graviditet.

Les mer om emnet: Tørr hud under graviditet