Innersåler for kalkan

introduksjon

Av Hælspor er en benete forlengelse på hælbenet (calcaneus). Ofte er sporen på bunnen av Fotsålen (plantar hælspor) som ossifikasjon ved festingen av en sene plate som kjører der. Det er sjeldnere iden Hælspor, som er på den bakre kanten av calcaneus ved foten av akillessene er lokalisert.

Symptomer og årsaker

Ikke alle pasienter med kalkanal spore viser også symptomer. Mest av alt er disse typiske treningsrelaterte smerter i hælområdet. Den ene er karakteristisk morgens oppstart smerter umiddelbart etter å stå opp, noe som opprinnelig forbedres etter noen få skritt. Om smertene oppstår permanent på dagtid eller bare etter langvarig trening (gangavstand) avhenger av hvor avansert sykdommen er. De berørte beskriver smertene som lyse og gjennomstikkende, som stråler ut i hele bakfoten eller ned til kalv er mulig.

Hælsporen oppstår på bunnen av en degenerative Slitasje av calcaneus, og det er grunnen til at den forekommer i befolkningen med økende alder øker. Hælspor er en veldig vanlig sykdom, så omtrent annenhver eldste Personen er påvirket av en kalkanal spore. En hælspor utvikler seg pga økt trykk og spenning senefestene på calcaneus. Som et resultat av denne permanente stimulansen blir senefibrene omdannet til bein, noe som resulterer i en spur-lignende ny bendannelse i begynnelsen av senen. Responsen er ofte Betennelsesrespons i det omkringliggende vevet.

I tillegg til alder, overvekt og uegnet fottøy som de viktigste mistenkte risikofaktorene. Ulike misdannelser i foten (spesielt a Buede buer) bidra til utvikling av en hælspor.

Avtale med en ekspert på kalkanaspor?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere) er spesielt ofte rammet av sykdommen i hælsporen. I mange tilfeller kan ikke årsaken til betennelse i hælsporen først identifiseres. Derfor krever behandlingen mye erfaring. Jeg fokuserer på hælsporen.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

diagnose

Hvis legen mistenker en hælspor basert på sykehistorien, kan han prøve å lokalisere det aktuelle området en ømhet for press avtrekker. Røntgenbildet brukes til bekreftelse, som viser en hælspur godt. I de tidlige stadiene kan røntgenbildet sees til tross for symptomdebut fremdeles iøynefallende være. I slike tilfeller kan MR eller ultralyd brukes til å vurdere en begynnende forbening sene strukturer kan være nyttig.

sålene

Spesielt i de tidlige stadiene kan hælsporavleiringer forekomme rask lettelse anskaffe. Over disken Gelpute kan plasseres under hælen på skoen og demp vekten på hælen når du går og står. Slike gelputer er det for lite penger tilgjengelig og må ikke fra legen bli foreskrevet. Imidlertid eliminerer de ikke hælsporen som en Feiljusterte føtter og slik lindre bare symptomene (Smerte) i stedet for å behandle årsaken.

Alternativt du kan få en innleggssåle i henhold til spesifikasjonene til en ortoped Ortopedisk tekniker bli laget. Innersålene er ofte utstyrt med hulrom eller polstring i hælområdet. Fordi ofte a Spennefot eller a Buede føtter eller en kombinasjon av begge deler er årsaken til hælsporen, bør en ortopedisk innleggssåle brukes i tillegg behandle denne deformiteten. Målet her er å støtte fotbuen og Kroppsvekt press å fordele fornuftig på foten. Dette kan avlaste hælen. Innskuddene skal så lenge som mulig og kan bæres i forskjellige sko kan bli brukt. Så smertene skal følge 4 til 8 uker Regelmessig bruk av innersålene vil betydelig redusere eller til og med forsvinne helt.

Det er viktig at innskuddene selv etter legning i betydningen en midlertidig frihet fra symptomer fortsetter å bæres regelmessig til a Tilbakefall å forhindre. Innersålene brukes ikke bare til behandling, men også også av profylakse (Forebygging) av hælsporer. Hvis hælsporen er veldig uttalt, slik at tilstrekkelig lettelse ikke kan oppnås med innleggssåler, så på ortopediske helsesko kan bli brukt. Akkurat som innleggssålene kan de i større grad kompensere for en feiljustering av foten og lindre ubehaget forårsaket av hælsporen ved å lindre hælen. Både kostnadene for skreddersydde innleggssåler og kostnadene for Helsesko er fra lovfestet og privat helseforsikring overtatt, a lavkostnadsandel må overtas av pasienten. I alle fall skal det huskes at innleggssåler og ortopedisk fottøy bare er symptomatisk behandling, mens årsaken til hælsporen er upåvirket av det rester.

Av denne grunn bør den være parallell alltid øvelser for å styrke musklene som kan utføres innledningsvis som en del av fysioterapi og senere uavhengig. I akutte smertefaser kan smertestillende midler og betennelsesdempende medisiner (NSAIDs som diklofenak, ibuprofen) tas. Men siden dette er Skader mageslimhinnen, de bør i dette tilfellet ikke som permanent medisinering kan bli brukt. Videre er en for overvektige Vektreduksjon anbefales sterkt da dette reduserer vekten på hælen.

Helbredende utsikter

Av Hælspor er helt klart et område av konservative ortopederså kan et flertall av pasientene uten operasjonell Inngrep kan gi betydelig lettelse. Imidlertid avviker behandlingsvarigheten fra pasient til pasient. Spesielt er de konservative tiltakene som å bruke innleggssåler stort sett ganske kjedeligsom de betydelig mindre risikabelt enn er en operasjon. For noen pasienter kan det å bruke skreddersydde innleggssåler allerede hjelpe etter en uke det er en klar forbedring, med andre tar det tid opp til 6 uker. Hælsporen oppstår vanligvis fra a Feil feil i foten og utvikler seg med årene, er det lett å forestille seg at helbredelse også tar tid.

Innebærer en kur i betydningen konservativ terapi langsiktig frihet fra symptomer av Irritasjonslindring og lettelse i det omkringliggende Mykt lommetrøkle. I mange tilfeller er det mulig å helbrede seg fullstendig år forgå. For å opprettholde langvarig helbredelse, er det viktig å fortsette å bruke innleggssålene regelmessig, selv etter at symptomene midlertidig har forsvunnet og å utføre spesielle øvelser Styrking av musklene å bli utført samvittighetsfullt over lengre tid.