Oftalmologi

Hva du skal gjøre med tørre øyne

undersøkelser

Behandling av tørre øyne begynner med en undersøkelse av en øyelege. Det er forskjellige undersøkelsesmetoder som er egnet for å stille en diagnose:

Undersøkelse med spalte lampen

Her kan øyelege spesielt lett gjenkjenne tømme av hornhinnen og rødhet i konjunktiva. For å også finne mindre skade på hornhinnen, legger legen øyedråper med fargestoffet de inneholder i øynene og undersøker dem deretter under et blålig lys. Små hornhinnedefekter og døde celler blir da lysstoffrør.

Gå i stykker Opptid

Av farge hjelper også med det Rivefilmstabilitet å dømme på overflaten av øyet. Den såkalte "Break Up Time (MEN)" er bestemt for dette, også "Rivfilmens oppbruddstid" kalt. Av Rivfilm er slik mer stabil, noen gang lenger dette Åpne tid av Rivfilm beløp. Dette blir vurdert med åpent øye og står for tiden som går fra den siste blinken til øyet til tårefilmen blir revet av fargestoffet. Det er med sunt øye på ca 20 sekunder.

Schirmer test

En annen måte å vurdere et mulig tørre øyne er den såkalte Schirmer-testen. Vær for dette små strimler med filterpapir i Nedre øyelokk begge øynene hang. Til 5 minutter disse stripene blir igjen i øynene og suger seg opp med tårevæske. På sunt øye er den lengde den fuktede ruten minst 10mm, mens verdier under dette taler for et tørt øye.

Behandling av symptomer

Symptomene på tørre øyne behandles hovedsakelig med kunstige tårer i form av øyedråper. Disse erstatter den utilstrekkelige naturlige tårefilmen i den grad hornhinnen og konjunktiva er beskyttet mot skade.

En rekke mulige øyedråper for tørre øyne er tilgjengelige, hvis hovedbestanddel er et fortykningsmiddel, for eksempel hyaluronsyre, som sikrer at tåreerstatningen ikke umiddelbart skylles av øyet og renner bort. Andre ingredienser regulerer pH-verdien, saltinnholdet og tilpasser verdiene til den naturlige tårefilmen.
Ofte må forskjellige produkter testes før det optimale produktet kan bli funnet for de enkelte sensasjoner, siden effektiviteten og toleransen kan variere fra person til person. Et eksempel på i utgangspunktet godt tolererte øyedråper som er urtedyr er Euphrasia øyedråper.

Allergier mot konserveringsmidler eller andre ingredienser i tåreerstatninger rapporteres sjelden.
En tilvenningseffekt kan imidlertid utelukkes, og din egen tåreproduksjon blir ikke negativt påvirket av regelmessig bruk av tåreerstatninger.
Spesielt med hyppig bruk (mer enn 5-6 ganger om dagen), følsomme øyne eller bruk av kontaktlinser, anbefales det å bruke konserveringsfrie produkter, da disse er spesielt skånsomme mot øynene og kontaktlinsene.

Behandling av årsakene

De Finne ut årsaksårsakene til Fuktforstyrrelse av øyne kan være veldig vanskelig og tidkrevende. Og selv om de underliggende årsakene er blitt identifisert, kan de ikke alltid elimineres.
På eksogene årsaker, slik som å lavt væskeinntak eller til tørr romluft kan påvirke relativt enkelt er de av kommer inn ("Endogen") forårsaker vanskeligere å behandle.

Så satt tørre øyne delvis en bivirkning på visse medisinering som imidlertid er nødvendige og må fortsette å bli tatt. Også sykdommer som revmatisme kan vanligvis bare delvis behandles, men ta med tørre øyne ofte som Samtidige symptomer med seg selv. En fullstendig kur og dermed eliminering av tørre øyne er da ikke mulig her og rive erstatninger i form av øyedråpe og geler må brukes.

Nye funn har vist at det er en positiv innflytelse av kostholdet og spesifikke mikronæringsstoffer på betennelsesprosessen, kvaliteten og mengden av tårefilmen. Her står fremfor alt Omega 3- og Omega-6 fettsyrer i midten. Disse er da i kroppen antiinflammatoriske budbringere forvandlet. Disse fettsyrene må inntas med mat og trenger ytterligere næringsstoffer for å kunne utvikle effekten i kroppen. Disse inkluderer Vitaminer C og Vitaminer E.som støtter oksidativt stress av den inflammatoriske prosessen ved Hornhinnen å redusere, og det Sporelement sinksom er involvert i de fleste metabolske prosesser i kroppen. I tillegg viss støtte B-vitaminer leddvirkningen av umettede fettsyrer.

Øyekondisjon

Det er noen få Øvelsersom avlaster øyet og for en økt tåreproduksjon kan bekymre deg.

Eksempel trening:
1. En Frys gjenstandendet er omtrent 10 cm unna er plassert (f.eks. holder du opp tommelen)

2. En Fokuser på emnethvem handler om 6 m unna og prøv å se det i fokus.

3. Så skarpt syn på det fjernere objektet å løse og opp "drømmende“ Fjern utsikt å justere.

4. Så tilbake på det groveste 6 m unna objekt fokus.

5. Nå 10 cm unna fokus (f.eks. tommel).

6. Til slutt øyne med raskt og enkelt Slapp av blinkende bevegelser.

Flere tips om hva du skal gjøre!

Tilstrekkelig væskeinntak (minst 2 liter per dag)
Regelmessig ventilasjon interiøret, muligens ekstra romfuktere
Ikke rett viften mot ansiktet ditt i en bil eller fly
Øyne med sikkerhetsbriller også kl Friluftsliv beskytte mot utkast
Lesing, skjermarbeid og tv jevnlig av Pauser og bevisst hyppig blinking avbryte
Reduser alkoholforbruket
Reduser nikotinforbruket
Før du legger deg nøye Ta av øynene
regelmessige kontroller hos øyelege
på Følelse av tørrhet Støtt øynene med kunstige tårer
balansert og variert kostholdsom er rik på omega-3 og omega-6 essensielle fettsyrer