Myse diett

- din medisinske informasjonsportal. Her finner du informasjon om myse-dietten forklart til lekfolk.

Fastende risiko

den medisinske informasjonsportalen. Mye nyttig informasjon om fastende risikoer er tydelig forklart.

Militær kosthold

Military Diet er et amerikansk lyndiett som ble utviklet for å få amerikanske soldater raskt i form. Kostholdet med hard krasj lover et vekttap på opptil 4,5 kilo på en uke.

Protein og ernæring

Hvor viktige er proteiner for mennesker? Hvor mye protein trenger folk? Bør du også konsumere proteinpulver? Alle disse spørsmålene og emnet kosthold, trening og vekttap blir diskutert i følgende artikkel.

Atkins-dietten

Atkins-dietten består av fire faser, som avviker sterkt i mengden karbohydratinntak som tillates daglig. Mengden karbohydrater som er tillatt er tydelig regulert i Atkins-dietten. Det er forskjellige størrelser i kostholdsfasene og kostholdets uker

Å miste vekt og alkohol - hvordan går de sammen?

Alkoholholdige drikker som øl eller cocktails inneholder mye karbohydrater. Hvis du bruker mye alkohol, kan utelatelse av slike drinker allerede ha en betydelig vektreduserende effekt. Alkohol fører til en rask økning i

Intermittent faste - hvor effektiv er det egentlig?

Med periodisk faste, veksler du regelmessig mellom faste-tider og tider med matforbruk i en viss rytme.

Settpunktteori

Denne artikkelen handler om settpunktteorien. Den sier at hver person har en genetisk forhåndsbestemt, individuell målvekt.

Gå ned i vekt uten trening

, din medisinske informasjonsportal. Her finner du mye nyttig informasjon om temaet å gå ned i vekt uten trening, tydelig beskrevet.

Gå ned i vekt ved å forbrenne fett

- din medisinske informasjonsportal. Her finner du informasjon om emnet "å miste vekt ved å forbrenne fett" forklart på en lekmanns måte.

Gå ned i vekt med te

- din medisinske informasjonsportal. Her vil du finne mye nyttig informasjon om å gå ned i vekt med te tydelig forklart.

Kaffe for vekttap - Hva er det bak?

- din medisinske informasjonsportal. Her vil du finne mye nyttig informasjon om kaffe for vekttap tydelig forklart.

Gå ned i vekt ved hjelp av tabletter eller kapsler

den medisinske informasjonsportalen. Mye nyttig informasjon om å gå ned i vekt ved hjelp av tabletter eller kapsler er tydelig forklart.

Belly Away Diet

Mye informasjon om abdominal rute diett ble tydelig forklart.

Hvordan kan du øke fettforbrenningen?

- din [medisinske] informasjonsportal. Her finner du informasjon om "Hvordan kan du øke fettforbrenningen?" Forklart i lekmannsbetingelser.

Potetdiett

den medisinske informasjonsportalen. Mye nyttig informasjon om potetdiettens tema forklart på en forståelig måte.

Fitness kosthold

- din informasjonsportal for idrettsmedisiner. Her finner du informasjon om emnet "kondisjonskost" som er forklart for lekfolk.

Kosthold for kort tarmsyndrom

den ernæringsspesifikke informasjonsportalen. Mye informasjon om ernæring for kort tarmsyndrom forklares på en forståelig måte.

Kosthold for protein tap syndrom

den ernæringsspesifikke informasjonsportalen. Mye informasjon om ernæring i tilfelle av protein tap syndrom tydelig forklart.

Spise sunt

I tillegg til mye trening inkluderer en sunn livsstil også et balansert kosthold. Kroppen trenger godt fett, protein, karbohydrater og vitaminer for å holde seg effektiv. Derfor dietter som f.eks. ekskludere visse matgrupper